optimusveterinaria.com

Bijna iedereen heeft wel eens buikpijn gehad. Over het algemeen zoBuikpijn is een term die wordt gebruikt om pijn te beschrijven stomp in de buik of maagkrampen. Een vorm van buikpijn waar vaak over wordt geklaagd, is een verdraaide maag.

Veel aandoeningen en ziekten kunnen maagpijn veroorzaken. Ziekten en problemen in de spijsverteringsorganen zoals de darm, lever, pancreas, galblaas en maag kunnen een bron van buikpijn zijn. Enkele van de oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat de maag als een draai voelt, zijn infectie, voedselvergiftiging en indigestie.

Natuurlijke ingrediënten voor Buikverdraaiing overwinnen

Iedereen heeft een andere techniek om met maagpijn om te gaan. Een methode die voor de ene persoon werkt, hoeft echter niet per se voor een andere persoon te werken. Wat is dan de veiligste manier om met een verdraaide maag om te gaan?

Hoewel het nog verder moet worden onderzocht, wordt aangenomen dat de volgende natuurlijke ingrediënten maagpijn kunnen helpen overwinnen:

• Gember

Volgens onderzoek is gember een van de natuurlijke producten die het potentieel heeft om verschillende soorten maagpijn te behandelen. Deze specerij, die al sinds de oudheid wordt gebruikt als tegengif tegen misselijkheid, bevat natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen. Om maagklachten te behandelen, kun je een beetje gember kauwen of een paar stukjes verse gember toevoegen aan een kopje warme thee. Momenteel bevatten veel supplementproducten gember, zodat het gemakkelijker te consumeren is.

• Muntbladeren

Een ander ingrediënt waarvan wordt aangenomen dat het ook wordt gebruikt om maagpijn te verlichten, zijn muntblaadjes. Het mentholgehalte in dit blad werkt als een natuurlijke pijnstiller die kan helpen maagpijn te verminderen en misselijkheid te verminderen. Om maagpijn te verlichten, gewoon door muntblaadjes te drinken die zijn gebrouwen met warm water of warme thee. Een andere manier om dit te doen is door op pepermuntjes te zuigen of direct op muntblaadjes te kauwen.

• appelcider azijn

Appelazijn kan een maagklachten neutraliseren. Als je niet van de te sterke zure smaak houdt, meng dan een eetlepel appelciderazijn met water en een theelepel honing en drink dan langzaam. Het is mogelijk dat appelciderazijn maagpijn kan genezen omdat het de toestand van overtollig zetmeel (complexe koolhydraten die niet in water oplossen) kan overwinnen en het spijsverteringsproces kan helpen. Hierdoor kan het zetmeel sneller de darmen bereiken terwijl de aanwezigheid van gezonde bacteriën in de darmen behouden blijft.

• BRAT-dieet

Het BRAT-dieet komt van de afkorting banaan, rijst, appelmoes,geroosterd brood of bananen, rijst, appelmoes en toast. Deze vier soorten voedsel zijn nuttig om maagpijn te verzachten, zowel als gevolg van misselijkheid als diarree. Bovenstaande voedingsmiddelen zijn vezelarm, maar rijk aan bindende stoffen. Een ander voordeel van het BRAT-dieet is dat het een laag zoutgehalte heeft. Dit dieet kan flauw smaken, maar het zal erg handig zijn als iemand maagpijn heeft, waaronder maagkrampen.

Er kunnen verschillende natuurlijke ingrediënten worden geprobeerd om de maagkrampen waar je last van hebt te verlichten. Toch is het waarschijnlijk dat niet iedereen de voordelen zal ervaren, en verder onderzoek is nodig om de effectiviteit ervan aan te tonen.

Hoe een verdraaide maag te verlichten?

Naast enkele van de bovenstaande natuurlijke ingrediënten, kunnen enkele van de onderstaande acties ook helpen bij het verlichten van maagpijn:

• Verminder of vermijd activiteiten die overtollige lucht in de maag kunnen ophopen, zoals roken, te snel eten, kauwgom kauwen en frisdrank drinken.
• Stop met het eten van voedsel dat maagpijn veroorzaakt.
• Eet redelijke porties en eet niet te veel.
• Ga niet liggen gedurende ten minste twee uur na het eten.
• Zorg voor voldoende rust voor het lichaam.
• Gebruik een verwarmingskussen of een fles gevuld met warm water en plaats deze over de pijnlijke maag om de pijn te verlichten.

Hoewel het niet als een ernstige aandoening wordt beschouwd, wordt mensen met maagpijn toch geadviseerd om een ​​arts te raadplegen. Vooral als het lange tijd gebeurt, ook al heb je de afhandelingsstappen genomen.