Hoe borsten op een gezonde manier te vergroten?

Borstomvang wordt vaak beschouwd als een van de belangrijkste factoren van vrouwelijke seksuele aantrekkelijkheid. Daarom zijn veel vrouwen op zoek naar verschillende manieren om de borstomvang te vergroten.

Er zijn verschillende manieren om borsten te vergroten, variërend van natuurlijke manieren tot borstoperaties. Van gratis tot high-funded.

Als u van plan bent uw borsten te vergroten, kunt u door de verschillende beschikbare manieren te herkennen, bepalen welke de meest geschikte keuze is. Hier zijn enkele algemeen bekende manieren om borsten te vergroten:

Operatie

Borstvergrotingschirurgie die meestal wordt gedaan met borstimplantaten of vetoverdracht. Naast het verwijderen van de borst (mastectomie) en het reconstrueren van de vorm van de borst, wordt in het algemeen een borstimplantaatoperatie uitgevoerd om de borstomvang te vergroten. Er zijn meestal twee soorten borstimplantaten:

  • Siliconenimplantaten hebben de vorm van een gel, vloeistof of plasticachtige vaste stof.
  • Steriele zoutoplossing of zoutoplossing implantaten.

Elk type implantaat heeft voor- en nadelen. Implantaten kunnen tot 10-15 jaar meegaan. Het implantaat wordt meestal tussen de borstspier en het borstweefsel geplaatst. Deze operatie wordt over het algemeen als veilig beschouwd als deze wordt uitgevoerd door een ervaren chirurg. Borstimplantaten hebben echter potentiële risico's, zoals bloedingen en infectie, krimpen van het borstweefsel rond het implantaat, lekkage van het implantaat en incisielittekens in de borst.

Supplement

Neem borstvergrotingssupplementen die synthetische hormonen en bepaalde ingrediënten bevatten. De toevoeging van hormonen zoals oestrogeen of insuline-achtige groeifactor 1 (IGF-1) beweerde de borstomvang te beïnvloeden. Toch is er niet genoeg bewijs om de effectiviteit van dit supplement op de borstomvang aan te tonen. Onderzoek heeft zelfs uitgewezen dat sommige van de ingrediënten erin schadelijk kunnen zijn voor mensen, zoals het verminderen van de vruchtbaarheid, het veroorzaken van borstkanker en het veroorzaken van leverschade.

Crème aanbrengen

Het gebruik van crèmes of kruidengeneesmiddelen die op de huid van de borst worden aangebracht. Net als bij de vorige methode zijn er geen onderzoeken die de effectiviteit van deze crème op de borstomvang kunnen bewijzen. De bijwerkingen kunnen van persoon tot persoon verschillen, afhankelijk van het soort inhoud in de crème.

Verander perspectief

Kleine borstomvang kan handmatig of door technisch uiterlijk worden gemanipuleerd. Sommige mensen vergroten het uiterlijk van de borsten door schuim op de beha te plaatsen of door speciale beha's te gebruiken die het volume van de borsten kunnen vergroten.

Deze methode is eigenlijk relatief veilig in vergelijking met de vorige methoden. Maar omdat het maar een trucje is, verandert de werkelijke borstomvang niet.

Sport

Sporten met bepaalde bewegingen kan de borstspieren versterken zodat ze de borsten kunnen optillen en verbeteren zodat ze idealer worden. Je kunt een sport kiezen waarbij veel borstspieren betrokken zijn, zoals zwemmen, tennis of basketbal. Zelfs normale dagelijkse activiteiten, zoals het duwen van een boodschappenmand en het vasthouden van een baby, kunnen nuttige activiteiten zijn voor een borstvergroting.

Hieronder volgen voorbeelden van bewegingen die u thuis zelf kunt uitproberen.

Opdrukken

Een andere beweging die herhaaldelijk kan worden gedaan om de borstspieren te versterken en de borsten te vergroten, is: Opdrukken. Herhaal deze beweging elke dag tot minimaal 8-12 keer voor maximale resultaten. Als eerste stap, Opdrukken kan ook met behulp van een stoel, tafel of bank in plaats van een vloer waarop u met beide handen kunt staan. Om uw borstspieren beter te trainen, moet u ervoor zorgen dat u uw nek en rug stabiel en recht houdt.

Met de hulp van halters

Liggend op een vlakke ondergrond, hand in hand halters op beide handen recht omhoog. Buig beide handen langzaam en breng ze dichterbij halters over de borst. Zorg ervoor dat je armen in lijn zijn met de grond. Herhaal deze beweging langzaam. Behalve op en neer gaan, halters kan ook langzaam van boven naar rechts en links van het lichaam worden bewogen. Beweeg beide van bovenaf halters door beide armen tegelijkertijd naar de zijkanten te openen.

Als het zorgvuldig en regelmatig wordt gedaan, is lichaamsbeweging op de lange termijn de meest gezonde en heilzame manier om borsten te vergroten. Naast het opvoeden kan deze methode ook worden uitgevoerd door moeders die na de zwangerschap en borstvoeding geven, vooral degenen die het gevoel hebben dat hun borsten slap hangen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found