Oorzaken van gezwollen borsten en hoe deze te overwinnen?

Gezwollen borsten kunnen vóór de menstruatie optreden, maar komen vaker voor bij moeders die borstvoeding geven. Gezwollen borsten bij moeders die borstvoeding geven, bekend als mastitis, worden meestal veroorzaakt door geblokkeerde melkkanalen of een bacteriële infectie. Naast het voelen van pijn, kunnen symptomen gepaard gaan met koorts.

De borst heeft vier hoofdweefsels, namelijk vetweefsel, bindweefsel en klieren en melkkanalen. Als er sprake is van interferentie met het borstweefsel, bijvoorbeeld doordat de melkkanalen verstopt zijn, kunnen gezwollen borsten ontstaan.

Als ze gezwollen zijn, voelen de borsten groter aan, de bloedvaten lijken soms meer uitgesproken, de huidtextuur wordt ruwer en de borsten kunnen warmer aanvoelen. Deze verandering in de vorm van uw borst kan u pijn doen.

Oorzaken van gezwollen borsten

Een van de meest voorkomende oorzaken van gezwollen borsten is mastitis, een infectie van borstweefsel die vaak voorkomt bij moeders die borstvoeding geven. De infectie wordt veroorzaakt door bacteriën die via pijnlijke tepels de melkkanalen binnendringen. Deze zweren kunnen ontstaan ​​door de verkeerde voedingshouding van de baby, het te laat voeden van de baby, een te strakke beha of het gebruik van borstcrème op de tepel.

Een andere oorzaak van gezwollen borsten is de menstruatiecyclus. Deze klacht verschijnt meestal samen met het premenstrueel syndroom (PMS) en treedt op als gevolg van hormonale veranderingen in het lichaam van een vrouw vóór de menstruatie. Zwelling en pijn kunnen in beide borsten voorkomen. Deze pijn die elke maand kan worden gevoeld, zal eindigen wanneer de menopauze aanbreekt.

Er is ook zwelling en pijn in de borst die optreedt buiten de menstruatie. Deze aandoening komt meestal voor bij vrouwen van 30-50 jaar. Deze pijn en zwelling van de borst komt meestal voor in slechts één borst en kan worden veroorzaakt door een cyste of fibroadenoom (knobbel in de borst).

Naast de bovenstaande aandoeningen kunnen blokkering van de lymfekanalen van de borst, hormonale stoornissen en borstkanker ook de borsten doen opzwellen.

Behandeling van gezwollen borsten

Hoe om te gaan met gezwollen borsten hangt af van de oorzaak. Als borstzwelling optreedt als gevolg van mastitis, kan de behandeling op de volgende manieren worden uitgevoerd:

  • Comprimeer en masseer de borst

    Druk de borst samen met een handdoek die een paar minuten in warm water is gedrenkt en masseer deze vervolgens als u borstvoeding wilt geven. Druk na het voeden van de baby de borst samen met koud water. Om verstopping te verminderen, geeft u eerst borstvoeding aan het gezwollen gebied.

  • Lege borsten

    Doorgaan met borstvoeding is een belangrijke manier om mastitis te behandelen. Gezwollen borsten kunnen optreden omdat er geen moedermelk vrijkomt. Om de borst te legen, voed je de baby of doe je een borstkolf. Zoek de juiste en comfortabele borstvoedingshouding zodat de melk soepel stroomt.

  • Een dokter raadplegen

    Als de verstopping er binnen 8-12 uur nog steeds is, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Behandeling van mastitis moet zo snel mogelijk worden uitgevoerd. Uw arts kan pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol en antibiotica voorschrijven.

Als borstzwelling optreedt tijdens de menstruatiecyclus, kan deze worden verlicht door thuiszorg, namelijk:

  • Borst warm kompres

    Druk de borst samen met een handdoek die in warm water is gedrenkt. Deze warme temperatuur kan gespannen spieren ontspannen en pijn helpen verminderen. Daarnaast kunt u ook een bad nemen of een warm bad nemen.

  • Koud kompres voor de borst

    Naast warm water kun je ook comprimeren met een handdoek die is gedrenkt in koud water of ijs wikkelen met een handdoek en deze vervolgens op de gezwollen borst leggen. U kunt ook ijsgel gebruiken, die u meestal in moedermelkzakjes vindt.

  • Gebruik een comfortabele bh

    Een comfortabele beha kan helpen pijn te verminderen en de druk op de borsten te verminderen. Vermijd het gebruik van beugelbeha's zolang uw borsten nog gezwollen en pijnlijk zijn. Draag indien mogelijk een beha die past en comfortabel is tijdens het slapen, zodat deze uw borsten goed ondersteunt.

    Je kunt ook een sportbeha dragen (sport bh), omdat deze bh speciaal is ontworpen om de borsten te ondersteunen en te helpen beschermen tegen druk. Vergeet niet, let altijd op de maat die bij je borsten past.

  • Let op eten en drinken

    Wanneer borsten gezwollen zijn, wordt u geadviseerd om meer aandacht te besteden aan de inname van eten en drinken. Eet minder vet voedsel, zoals gefrituurd voedsel, en vervang ze door fruit en groenten. Verminder daarnaast de consumptie van cafeïne (koffie, thee, chocolade) en voedingsmiddelen die te zout zijn.

  • Neem pijnstillers

    Als de pijn echt onaangenaam is en niet verbetert na het uitvoeren van enkele van de bovenstaande tips, kunt u pijnstillers zoals paracetamol nemen.

Als de borst gezwollen is met ondraaglijke pijn, er is een knobbel aan één kant van de borst, of er komt bruine afscheiding of bloed uit de tepel, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Deze aandoening moet verder worden onderzocht door een arts om er zeker van te zijn dat de gezwollen borsten niet worden veroorzaakt door een ernstige medische aandoening.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found