optimusveterinaria.com

Hoest 's nachts kan ervoor zorgen dat de patiënt niet goed kan slapen. Sterker nog, om snel te kunnen herstellen heeft het lichaam veel rust nodig. echter,Jij tID kaartIk moet me zorgen maken. Er zijn verschillende manieren die kongedaan om te verlichten klacht hoest in avond.

Hoesten is de natuurlijke manier van het lichaam om de keel en luchtwegen vrij te maken van ziektekiemen, virussen, maar ook van vervuiling en vuil, zoals stof, sigarettenrook of slijm. Hoest wordt ook vaak gevoeld als u griep, allergieën of astma heeft.

In sommige gevallen kan hoesten als gevolg van irritatie of infectie van de luchtwegen 's nachts ernstiger of vervelender worden gevoeld. Als dit het geval is, zal de patiënt het moeilijk vinden om te slapen en te rusten.

Hoest die 's nachts erger wordt, kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen en ziekten, bijvoorbeeld:

• Luchtwegaandoeningen, zoals astma, COPD, bronchitis en ARI.
• tuberculose.
• Hartproblemen, zoals hartfalen of hartklepaandoeningen.
• Zure refluxziekte (GERD).
• Slaapapneu .
• Bijwerkingen van medicijnen, zoals medicijnen tegen hoge bloeddruk ACE-remmer , bètablokkers , en NSAID's.
• Rookt vaak.

Verschillend Hoe u 's nachts hoest kunt verlichten?

Om hoestklachten 's nachts te behandelen, moet u een arts raadplegen. Zodra de oorzaak van hoest bekend is, zal de arts een passende behandeling geven om de oorzaak te behandelen.

Naast medicijnen zijn er verschillende manieren die je kunt doen om de vervelende hoest 's nachts te verlichten, namelijk:

1. Neem een ​​douche of bad met water warm voor het slapengaan

Droge luchtwegen kunnen het hoesten 's nachts verergeren. Het nemen van een warme douche of bad voor het slapengaan kan helpen om de luchtwegen te bevochtigen en hoesten te verlichten.

Maar als uw hoest wordt veroorzaakt door astma, gebruik deze methode dan niet. De reden is dat de stoom die wordt ingeademd tijdens het baden of het nemen van een warm bad de astmasymptomen zelfs kan verergeren.

2. Drink water of drink hecht voor het slapen gaan

Water drinken voor het slapengaan kan helpen om slijm in de luchtwegen los te maken en 's nachts hoesten te verlichten. Naast water kan het drinken van warme thee of citroenwater gemengd met honing ook een optie zijn om hoest te verlichten.

Maar onthoud dat honing alleen mag worden gegeven aan volwassenen en kinderen ouder dan 1 jaar, Ja !

3. Slaap met hogere hoofdpositie

De liggende positie kan ervoor zorgen dat u vaker gaat hoesten. Probeer te slim af te slapen met een hoger kussen. Als u in deze positie slaapt, wordt het slijm uit uw neus en keel afgevoerd.

Naast het verlichten van hoest als gevolg van griep of verkoudheid, kan slapen in deze positie ook voorkomen dat maagzuur in de keel opstijgt (GERD), wat een hoest kan veroorzaken.

4. Gebruik bevochtiger (bevochtiger) in de slaapkamer

Luchtbevochtiger kan hoesten helpen verlichten als de lucht in uw slaapkamer droog is door het gebruik van airconditioning.

Zorg ervoor dat u de luchtvochtigheid tussen 40-50% instelt, omdat te vochtige lucht de ontwikkeling van mijten en schimmels kan veroorzaken die het hoesten zelfs kunnen verergeren.

Een ander ding dat u moet onthouden, is om te voorkomen dat u onder de directe luchtstroom van een ventilator of airconditioner slaapt, om te voorkomen dat het hoesten erger wordt.

5. Zorg ervoor dat het bed en beddengoed je bent schoon

Dit is een van de tips om hoest 's nachts als gevolg van allergieën te verlichten. Stof en mijten zijn de meest voorkomende allergietriggers. Zorg er dus voor dat je bed en beddengoed in een schone staat zijn.

Verander elke week lakens, kussenslopen, kussens en dekens. Was al het beddengoed door het eerst in heet water te weken. Na het wassen in de zon drogen om te drogen.

6. Neem medicijnen hoest

Naast de bovenstaande methoden kunt u ook hoestmedicijnen nemen om het hoesten 's nachts te verlichten. Neem een ​​hoestmiddel dat past bij uw hoesttype.

Er zijn verschillende soorten hoestmiddelen met verschillende inhoud en functies, namelijk:

• Eslijmoplossend

  Slijmoplossend hoestmiddel wordt gebruikt voor het ophoesten van slijm. Dit medicijn werkt door slijm of slijm te verdunnen, terwijl het hoesten vermindert.

• Antitussivum

  Hoestmiddel tegen hoest, zoals: dextromethorfan , gebruikt om droge hoest te behandelen. Dit medicijn werkt door de prikkels te verminderen die hoesten kunnen veroorzaken, zodat de frequentie van hoesten kan worden verminderd

• decongestiva

  Decongestiva, zoals fenylefrine en pseudo-efedrine kan het hoesten 's nachts helpen verlichten. Dit medicijn kan de verstopte neus verlichten en de druk in de sinusholtes verlichten, veroorzaakt door allergieën en verkoudheid.

• antihistaminica

  Antihistaminica, zoals: broomfeniramine en chloorfeniramine , wordt gebruikt bij hoest als gevolg van allergieën, die gepaard gaat met symptomen van niezen, jeuk in neus en keel en loopneus.

Als de hoest wordt veroorzaakt door een virale infectie, bijvoorbeeld griep en ARI, dan zijn antibiotica niet nodig. Antibiotica zijn alleen effectief bij hoest veroorzaakt door bacteriële infecties.

's Nachts hoesten is vaak vervelend. Maar wees geduldig, want hoesten is in feite de manier van het lichaam om de oorzaak van de hoest zelf weg te werken. Met voldoende rust en het uitvoeren van enkele van de bovenstaande tips, zal het hoesten 's nachts meestal binnen 1-2 weken verdwijnen.

Houd er echter rekening mee als de hoest 's nachts erger wordt, langer dan 3 weken duurt of gepaard gaat met hoge koorts, kortademigheid, gewichtsverlies en slijm dat groen, geel of zelfs bloederig is.

Deze symptomen kunnen wijzen op een ernstige ziekte, zoals longontsteking, bronchitis, hartfalen of tuberculose, die medische aandacht vereist. Als u of een familielid zo hoest, is het raadzaam om direct een arts te raadplegen.