optimusveterinaria.com

Nieuw normaal is een verandering in gedrag of gewoontes om activiteiten zoals gewoonlijk te blijven uitvoeren, maar door altijd gezondheidsprotocollen te implementeren te midden van de COVID-19-pandemie. Deze oproep van de regering beveelt aan dat we "zij aan zij" kunnen leven met een virus dat honderdduizenden levens heeft geëist over de hele wereld.

Sinds de uitbraak van de COVID-19-pandemie heeft bijna iedereen obstakels ervaren om een ​​normaal leven te leiden vanwege de beperkingen die moeten worden genomen om overdracht van het Corona-virus te voorkomen.

Met het einde van deze restricties adviseert de overheid ons echter om de werkzaamheden zoals gewoonlijk weer uit te voeren, uiteraard met inachtneming van het COVID-19 preventieprotocol.

Dit moedigt ons aan om agressiever te zijn bij het implementeren van elementaire COVID-19-preventiemaatregelen, zoals handen wassen met zeep en stromend water of met handreinigingsmiddel, raak het gezicht niet aan met ongewassen handen, breng aan fysieke afstand, evenals het dragen van een masker bij elke activiteit, vooral op openbare plaatsen.

Hoe actief te zijn tijdens Nieuw normaal

Dit zijn de belangrijke dingen die u moet weten om mee om te gaan: nieuw normaal:

1. Wanneer je het huis moet verlaten en weer thuis moet komen

Sollicitatie nieuw normaal zal ons meer ontspannen maken om het huis te verlaten. Aangezien de COVID-19-pandemie echter nog steeds aan de gang is, moeten we basisvoorzorgsmaatregelen blijven toepassen, waar en wanneer we ook zijn.

Forceer jezelf bovendien niet om het huis te verlaten als je niet fit bent. Wanneer de behoefte is geëindigd, keert u onmiddellijk naar huis terug. Als u thuiskomt, doet u het volgende:

• Doe je schoenen uit voordat je het huis binnengaat.
• Spuit ontsmettingsmiddel op het schoeisel en de uitrusting die u gebruikt.
• Handen wassen met water en zeep.
• Trek de kleren die je aan hebt uit en stop ze meteen in een gesloten washok.
• Douche en trek schone kleren aan voordat u ontspant of samenkomt met familie.

2. Bij gebruik van het openbaar vervoer

Als u ergens heen moet reizen en gebruik moet maken van het openbaar vervoer, zijn er verschillende dingen waar u rekening mee moet houden naast het nemen van basisvoorzorgsmaatregelen.

Om het gemakkelijker voor u te maken om uw handen schoon te houden, moet u deze altijd dragen handreinigingsmiddel. Raak uw gezicht niet aan met ongewassen handen. Zorg er ook voor dat je een waterfles meeneemt om gehydrateerd te blijven tijdens de reis.

Het belangrijkste om te onthouden in het openbaar vervoer is om interactie te verminderen en een afstand van minimaal 1 meter tot andere passagiers te bewaren. Als dit niet mogelijk is, moet u geen gebruik maken van het openbaar vervoer.

3. Tijdens het werken op kantoor

Begin nieuw normaal zal ervoor zorgen dat werknemers na enkele maanden thuiswerken geleidelijk weer aan het werk gaan op kantoor. nu, om veilig te blijven en het Corona-virus op het werk te vermijden, moet u zich aanmelden fysieke afstand bij elke activiteit op kantoor.

Zorg er bij werkzaamheden aan je bureau of een vergadering voor dat de afstand tussen de stoelen minimaal 1 meter is. Als er collega's zijn die minder dan die afstand zitten, aarzel dan niet om hen te berispen en eraan te herinneren afstand te houden.

Zo ook tijdens de lunch. Als je vroeger in de kantine at, probeer dan in de tussentijd altijd de lunch van thuis mee te nemen, zodat je niet naar drukke plekken hoeft om eten te kopen. Als je samen luncht op kantoor, houd dan afstand van je collega's.

Als je ziek bent, vraag dan toestemming om niet te komen werken, of indien mogelijk even thuis te werken.

4. Tijdens het winkelen

Als je boodschappen moet doen, is de kans groot dat je veel mensen tegenkomt. Denk eraan, altijd toepassen fysieke afstand, Ja.

Beperk het aanraken van items in winkels en op openbare plaatsen. Raak na het aanraken van deze items uw gezicht of persoonlijke items, zoals tassen en WL, voordat u uw handen wast. Het doel is om het risico op besmetting met het Corona-virus te verkleinen.

Probeer daarnaast niet te blijven hangen tijdens het winkelen. Schrijf op welke items je moet kopen en ga direct naar de kassa als je ze allemaal hebt.

Dit geldt ook als u met uw gezin in een restaurant eet. Bij het eten moet je natuurlijk het masker afzetten. Kies dus een eetgelegenheid met goede ventilatie zodat er luchtverversing in de plaats is. Denk eraan, houd altijd afstand van andere mensen, inclusief obers, andere bezoekers en kassiers, ja.

Gebruik bij het betalen een girale betaalmethode om besmetting te voorkomen. Als dit echter niet mogelijk is, zorg er dan voor dat u onmiddellijk uw handen wast na het hanteren van geld of kaarten.

5. Tijdens het winkelen online of eten bestellen online

Sinds de pandemie winkelen online steeds meer gevraagd, omdat mensen gemakkelijk kunnen winkelen zonder de deur uit te hoeven. Door te winkelen online, we kunnen eten, drinken of items kopen die we nodig hebben, ook al zijn ze bijna allemaal winkelcentrum en winkelcentra zijn tijdens PSBB gesloten.

Toch zijn er een paar dingen waar je op moet letten, namelijk:

• Vermijd direct contact met de koerier. Draag indien nodig een masker bij transacties.
• Probeer boodschappen niet-contant te betalen om interactie met de koerier te minimaliseren.
• Zorg voor een speciale plaats voor de koerier om uw bestelde goederen neer te zetten, zodat u de koerier niet rechtstreeks hoeft te ontmoeten of in contact hoeft te komen bij het ontvangen van de goederen.
• Pak het pakket buiten het huis uit en gooi het pakket onmiddellijk in de prullenbak of besproei het pakket met een ontsmettingsmiddel voordat u het in huis brengt.
• Spuit bij levensmiddelen geen ontsmettingsmiddel op de verpakking. Open en verwijder eenvoudig de verpakking en breng het voedsel vervolgens over op een bord. Eet geen voedsel rechtstreeks uit de container.
• Was na het openen van de verpakking met goederen of voedsel onmiddellijk uw handen met zeep en stromend water.

6. Wanneer u gezondheidsdiensten nodig heeft

In plaats van rechtstreeks met een arts in het ziekenhuis te overleggen, is het beter om gebruik te maken van de faciliteiten telegeneeskunde. Met de applicatie ALODOKTER kunt u overleggen met huisartsen en specialisten.

Ook kunt u via de ALODOKTER-applicatie een consultatieafspraak maken met een arts in het ziekenhuis als u echt onderzoek of directe behandeling van een arts nodig heeft.

Overleggen met online Door gezondheidstoepassingen wordt het veiliger geacht om overdracht van het Corona-virus te voorkomen, vooral voor mensen met ziekten die vatbaar zijn voor COVID-19, zoals diabetes of hartaandoeningen.

Als u een baby heeft die moet worden ingeënt of als u zwanger bent en een zwangerschapscontrole nodig heeft, volg dan de immunisatierichtlijnen en prenatale zorg die door uw arts zijn aanbevolen tijdens de COVID-19-pandemie.

Ook al leven met nieuw normaal door de overheid is uitgeroepen, betekent niet dat het Corona-virus is verdwenen en geen bedreiging meer vormt. Daarom moet je nog steeds je immuunsysteem versterken door te letten op voeding en vochtinname, en een gezonde levensstijl te implementeren, zoals voldoende rust nemen, regelmatig sporten, goed omgaan met stress en niet roken.

Het is belangrijk om te onthouden, dwing jezelf niet om het huis te verlaten als je je niet goed voelt, vooral als je symptomen van COVID-19 ervaart, zoals koorts, hoesten, kortademigheid, loopneus of keelpijn. Onmiddellijk isoleren. Zo bescherm je ook anderen tegen het risico op blootstelling aan het Corona-virus.

Neem daarnaast ook contact op met hotline COVID-19 op 119 Ext. 9 voor verdere begeleiding. Als u aan de criteria voldoet, kan het gezondheidskantoor u ophalen en rechtstreeks naar de dichtstbijzijnde gezondheidsdienst of het COVID-19-verwijzingsziekenhuis brengen om u te laten behandelen.