optimusveterinaria.com

De slaapuren van baby's zijn zeker anders dan die van volwassenen. Evenzo de slaapuren van pasgeborenen met baby's die bijna 1 jaar oud zijn. Hier is een uitleg van het verschil in slaapuren van baby's volgens hun leeftijd:.

Baby's hebben voldoende slaap nodig om hun groei en ontwikkeling te ondersteunen. Afgezien van het feit dat groeihormoon actief is tijdens het slapen, wordt aangenomen dat voldoende slaap de baby beschermt tegen schade aan het hart en de bloedvaten, het gewicht van de baby op peil houdt en het lichaam van de baby helpt om infecties te bestrijden.

Slaapuren voor baby's op basis van leeftijd

Volwassenen hebben 7-8 uur per dag nodig om te slapen. Terwijl baby's meer uren slaap nodig hebben. Pasgeboren baby's hebben zelfs 16,5 uur per dag nodig om te slapen. Deze slaapduur zal geleidelijk afnemen met de leeftijd.

Voor een optimale groei en ontwikkeling van uw kleintje, past u zijn slaaptijd aan op de aanbevolen duur en het aantal uren slaap voor de baby, afhankelijk van de leeftijd:

Net geboren baby

Pasgeborenen hebben over het algemeen ongeveer 16,5 uur slaap per dag nodig. Zijn slaapuren zijn onder te verdelen in 8 uur dutjes en 8,5 uur slaap per nacht. Het slaappatroon van de baby op deze leeftijd is echter nog steeds onregelmatig. Baby's worden meestal wakker als ze honger hebben of zich ongemakkelijk voelen.

Baby 1 Bulan

Wanneer de baby 1 maand binnenkomt, wordt de slaapduur 14-16 uur per dag. Slaapuren kunnen worden onderverdeeld in 8-9 uur voor nachtrust en 6-7 uur voor dutjes. Op deze leeftijd beginnen baby's meestal dag en nacht te herkennen. Over het algemeen zullen baby's 's nachts meer uren slapen.

Baby 3 Bulan

Op de leeftijd van 3 maanden verschilt de slaapduur van een baby niet veel van die van een baby van 1 maand, die ongeveer 14-16 uur per dag is. Maar het verschil is dat op deze leeftijd de duur van de nachtrust van de baby 10-11 uur wordt, terwijl het dutje 4-5 uur wordt.

Baby 6 Bulan

Op de leeftijd van 6 maanden hebben baby's 14 uur slaap per dag nodig. Over het algemeen wordt deze duur verdeeld in 3 uur voor dutjes en 11 uur voor nachtrust.

Baby 9-12 Bulan

Op de leeftijd van 9-12 maanden wordt de slaapduur van de baby iets teruggebracht tot 13,5 uur per dag, wat bestaat uit 11 uur slaap per nacht en 2,5 uur dutjes. Op deze leeftijd kunnen baby's het moeilijk vinden om te slapen of zelfs weigeren te slapen als ze niet bij hun ouders zijn. Ook op deze leeftijd kan ongemak wanneer de tanden beginnen te groeien het slaappatroon van een baby beïnvloeden.

De duur en het aantal uren slaap voor baby's moeten worden aangepast aan hun leeftijd. Daarnaast moet ook rekening worden gehouden met de slaaphouding van de baby. Probeer de baby op zijn rug te laten slapen en niet in een zijwaartse of buikligging. Als uw kleintje moeite lijkt te hebben met slapen of bepaalde slaapstoornissen heeft, moet u een arts raadplegen om de beste oplossing te krijgen.