optimusveterinaria.com

Zwangere vrouwen voelen vaak pijn in de onderbuik die uitstraalt naar de lies, het bekken of de lies? Kom op, zoek naar mogelijke oorzaken.

Zwangere vrouwen hoeven niet te veel in paniek te raken omdat pijn in de onderbuik een normale aandoening is die vaak wordt ervaren, vooral in het tweede trimester van de zwangerschap. Deze pijn kan aan beide zijden van de buik worden gevoeld of slechts aan één kant, vooral de rechterkant. Bij sommige zwangere vrouwen kan deze pijn tot het derde trimester worden gevoeld.

 Veelvoorkomende oorzaken van pijn in de onderbuik

Om zijn positie te behouden en te behouden, wordt de baarmoeder ondersteund door bindweefsel dat ligamenten wordt genoemd. Bij zwangere vrouwen kan de toename van de omvang van de baarmoeder ervoor zorgen dat deze ligamenten gespannen raken, waardoor pijn in de onderbuik ontstaat. Pijn in de onderbuik komt vaker voor tijdens de eerste zwangerschap.

De pijn, die meestal enkele seconden aanhoudt, zal nog meer worden gevoeld als de zwangere vrouw plotselinge bewegingen maakt, zoals plotseling opstaan, lachen, hoesten, niezen of omrollen in bed. Hoewel het maar een paar seconden of minuten duurt, zal pijn in de onderbuik meestal herhaaldelijk verschijnen.

Verlicht pijn in de onderbuik

Over het algemeen kan pijn in de onderbuik door zwangere vrouwen thuis worden behandeld. Probeer enkele van de onderstaande stappen toe te passen om het te verlichten:

1. Train regelmatig

Naast yoga voor zwangere vrouwen, kunnen zwangere vrouwen ook lichte oefeningen doen, zoals ontspannen door het huis lopen. Doe ook wat rekoefeningen, bijvoorbeeld door te knielen en een paar seconden of een paar minuten te wachten.

Maar houd er rekening mee dat sommige bewegingsbewegingen de pijn in de onderbuik kunnen verergeren. Overleg daarom eerst met uw arts welke bewegingen u veilig kunt uitvoeren.

2. Gebruik een warm kompres

Om pijn te verlichten, kunnen zwangere vrouwen een warm kompres op de onderbuik leggen. De truc is om een ​​handdoek die in warm water is gedompeld, vast te maken aan het deel dat pijn voelt.

Zwangere vrouwen kunnen de onderbuik ook samendrukken met een plastic fles gevuld met warm water en gewikkeld in een doek of handdoek. Laat de temperatuur echter niet te hoog oplopen, zwangere vrouwen, want er bestaat een risico op schade aan de foetus.

3. Neem pijnstillers

Raadpleeg zo nodig een arts om na te gaan of zwangere vrouwen pijnstillers kunnen nemen. Neem geen medicijnen zonder recept van een arts, omdat medicijnen die door zwangere vrouwen worden gebruikt, bijwerkingen kunnen hebben op de foetus in de baarmoeder.

4. Breng wijzigingen aan om aan te passen

Als de pijn optreedt wanneer u naar de rand van het bed rolt om op te staan, probeer dan langzamer te bewegen. Als u niest of hoest, buig dan ook een beetje om de trekkracht op de ligamenten rond de baarmoeder te verminderen.

Als pijn in de onderbuik echter erg hinderlijk is, niet binnen een paar uur verbetert of niet alleen kan worden behandeld, wordt zwangere vrouwen geadviseerd om onmiddellijk een arts te raadplegen. Vooral als deze pijn gepaard gaat met:

• Koorts
• Bloeden uit de vagina
• Pijn bij het plassen
• Moeilijk te lopen

Hoewel de pijn kan verdwijnen met onafhankelijke behandeling, moeten zwangere vrouwen nog steeds een arts raadplegen. Uw arts kan vaststellen dat uw pijn in de onderbuik een symptoom is van een ernstiger aandoening, zoals een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, hernia, placentaire aandoening, blindedarmontsteking of urineweginfectie.