Voordelen van buiktijd voor baby's en hoe het te doen?
Een van de activiteiten met je kleintje die je niet mag missen is tijd om je baby op de buik te leggen. Deze activiteit is niet alleen leuk, maar ook gunstig voor het lichaam van de baby, je weet wel. Manier om te doen tijd om je baby op de buik te leggen ook niet moeilijk, echt niet.
Tijd om je baby op de buik te leggen is een oefensessie op de buik voor baby's. Er zijn geen duidelijke regels voor de ideale leeftijd voor baby's om deze activiteit te doen. Echter, American Academy of Pediatrics raad dat aan tijd om je baby op de buik te leggen al gedaan een paar dagen nadat de baby was geboren en niet vertraagd.
Voordeel Tijd om je baby op de buik te leggen
bij het doen tijd om je baby op de buik te leggen, zal de baby proberen zijn hoofd op te tillen. Deze oefening is nuttig voor het ontwikkelen van de spieren van het lichaam, vooral de spieren van de nek, borst, schouders en armen. Tijd om je baby op de buik te leggen kan ook de lichaamsbalans van de baby trainen, zodat hij snel kan omrollen, kruipen, zitten en lopen.
Daarnaast zijn er veel andere voordelen die baby's krijgen door routinematig te doen tijd om je baby op de buik te leggen. Deze voordelen zijn:
- Ontwikkel vaardigheden voor hoofdcontrole
- Verbeter de grove motoriek
- Voorkomen plagiocefalie of babyhoofdje
- Winderigheid verminderen
- Verbeter de relatie tussen moeder en baby
Manier om te doen Tijd om je baby op de buik te leggen
Tijd om je baby op de buik te leggen Het is vrij eenvoudig om te doen, maat. Je kunt deze oefening doen nadat je kleintje de luiers verschoont, een douche neemt of wakker wordt uit een dutje. Vermijden te doen tijd om je baby op de buik te leggen nadat de kleine voedt, omdat het zijn maag depressief kan maken totdat hij overgeeft.
Hier zijn de stappen om te doen tijd om je baby op de buik te leggen juist:
- Doen tijd om je baby op de buik te leggen op een vlakke plaats, zoals de vloer en matras of op uw buik en schoot.
- Maak voordat u begint eerst het oppervlak van de vloer of matras schoon. Bedek met een zachte doek, deken of dun kussen, zodat je kleintje comfortabeler is.
- Zet je kleintje langzaam in buikligging.
- Nodig je kleintje uit voor interactie door te praten, grappen te maken, met speelgoed te spelen of naar afbeeldingen in boeken te kijken.
- Plaats een spiegel voor je kleintje zodat zijn aandacht kan worden afgeleid door naar zijn spiegelbeeld te kijken.
Deze oefening kan 2-3 keer per dag gedurende 3 minuten worden gedaan. Naarmate uw kleintje ouder wordt, kan de oefentijd worden uitgebreid tot in totaal 20-30 minuten per dag. Meestal kan dit worden bereikt tegen de tijd dat hij 4 maanden oud is.
Aan het begin van de sessie tijd om je baby op de buik te leggen, kan de kleine misschien weigeren en kieskeurig zijn. Blijf deze oefening echter doen en verminder de tijd tot 1-2 minuten per sessie. Gaandeweg zal hij eraan wennen en deze activiteit echt leuk vinden.
Tegen de leeftijd van 3-4 maanden zijn baby's meestal in staat om hun borst op hun buik op te tillen, zichzelf te ondersteunen met hun ellebogen en met hun benen te schoppen. Op deze leeftijd kan uw kleintje per ongeluk omrollen en op zijn rug gaan liggen. Het is allemaal normaal en niets om je zorgen over te maken, huh, Bun.
Na 5-6 maanden zullen de armen, schouders en rug van je kleintje veel sterker zijn. Op deze leeftijd kan je kleintje zijn lichaam met zijn buik verplaatsen en proberen vooruit of zijwaarts te bewegen.
Zorg ervoor dat je altijd toezicht op hem houdt als hij bezig is tijd om je baby op de buik te leggen en laat hem niet alleen. Als je kleintje er slaperig uitziet, leg hem dan meteen in bed. Door de baby op zijn buik te laten slapen, kan het risico op wiegendood toenemen.
Tijd om je baby op de buik te leggen kan een moment zijn om fysieke vaardigheden te ontwikkelen en de relatie tussen moeder en baby te versterken. Laat het je dus niet missen. Als uw kleintje echter te vroeg wordt geboren, speciale behoeften heeft of maagzuur heeft, moet u eerst een arts raadplegen voordat u dit doet tijd om je baby op de buik te leggen.
