Hoe zich te ontdoen van gezwollen ogen na het huilen?
Emotionele druk en stress maken iemand vaak aan het huilen. Als je te veel of te lang huilt, kunnen je ogen gezwollen worden. echter, U hoeft zich geen zorgen te maken.EENEr zijn verschillende manieren om van gezwollen ogen af te komen die u kunt proberen.
Als je huilt, verzamelt zich vocht in de weefsels rond je ogen en oogleden. Dit is de reden waarom te lang huilen ervoor kan zorgen dat de ogen opgezwollen raken. Soms kan te lang huilen het ook moeilijk maken voor iemand om te slapen, zodat ze panda-ogen krijgen.
Andere oorzaken van gezwollen ogen
Behalve huilen worden gezwollen ogen ook veroorzaakt door:
Allergie
Gezwollen ogen als gevolg van allergieën worden veroorzaakt door contact tussen de ogen en allergenen (allergie-opwekkende stoffen). Deze allergenen kunnen van alles zijn, zoals stof, huidschilfers van dieren, plantenpollen, vervuiling of rook.
Deze allergische reactie zorgt ervoor dat het lichaam histamine vrijgeeft, wat gezwollen ogen en roodheid, tranen en jeuk veroorzaakt. Naast gezwollen ogen kunnen allergische reacties ook gepaard gaan met verstopte neus en niezen.
Verkeerde slaaphouding
Gezwollen ogen kunnen ook worden veroorzaakt door een verkeerde slaaphouding, bijvoorbeeld 's nachts op uw zij of buik. Als gevolg hiervan verzamelt zich vocht onder uw ogen terwijl u slaapt.
Slaapgebrek
Gebrek aan slaap kan ervoor zorgen dat de huid bleek en dof wordt. Hierdoor wordt het weefsel donkerder en worden de bloedvaten onder de huid beter zichtbaar.
Bovendien veroorzaakt gebrek aan slaap ook een ophoping van vocht onder de ogen, waardoor de ogen gezwollen worden en er gezwollen uitzien. Gewoonlijk veroorzaakt gebrek aan slaap ook wallen en een donkere huid onder de ogen.
Tips om van gezwollen ogen af te komen na het huilen
Er zijn verschillende eenvoudige manieren om van gezwollen ogen af te komen na het huilen, namelijk:
1. Koud kompres
Als je gezwollen ogen snel wilt verlichten, kun je koude kompressen aanbrengen op het gebied rond de ogen. Koude kompressen zijn bedoeld om zwelling te verminderen die optreedt.
De truc, gebruik een washandje of een kleine handdoek die is bevochtigd met koud water en plaats het koude washandje een paar minuten rond de gezwollen ogen. Meestal verdwijnen gezwollen ogen na een tijdje met een koud kompres.
2. Comprimeer met een theezakje
Naast het gebruik van een koud washandje, kun je gezwollen ogen ook behandelen met een theezakjeskompres. De truc, bevochtig eenvoudig twee theezakjes en zet ze vervolgens 15-20 minuten in de koelkast.
Eenmaal afgekoeld, neem het theezakje en plaats het gedurende 30 minuten op de ogen. Het cafeïnegehalte in thee, met name zwarte thee, en de koude temperatuur van het theezakje kunnen helpen bij het verlichten van zwelling in de ogen waardoor de ogen gezwollen worden.
3. Gebruik plakjes komkommer
Bij het gebruik van een gezichtsmasker worden meestal koude plakjes komkommer gebruikt om het gebied rond de ogen te bedekken. Plakjes komkommer kunnen worden gebruikt als een manier om gezwollen ogen na het huilen kwijt te raken.
Komkommer wordt ook geacht zwelling in de ogen te verlichten. De methode is heel eenvoudig, snijd een komkommer in verschillende plakjes en plaats deze een paar minuten op de ogen.
4. Gebruik oogroller
De oogroller is voorzien van een verkoelende gel met cafeïne, waardoor het dezelfde werking heeft als een theezakje, dat gezwollen ogen vermindert en de ogen verkoelt en hydrateert.
5. Zorg voor voldoende slaap
Wanneer iemand onder stress staat of ernstige emotionele stress ervaart, is het niet ongebruikelijk dat iemand de hele nacht huilt en moeite heeft om te slapen. Om gezwollen ogen te overwinnen, vergeet niet voldoende te slapen, oké?
Volwassenen hebben elke nacht ongeveer 7-9 uur slaap nodig. Probeer tijdens het slapen uw hoofd iets omhoog te brengen om zwelling in uw ogen te verminderen.
Gezwollen ogen na het huilen kunnen binnen 1-2 dagen vanzelf verdwijnen.
Als uw gezwollen ogen echter pijn in uw ogen, wazig zien, schittering of gezichtsstoornissen veroorzaken, wordt u geadviseerd onmiddellijk contact op te nemen met uw arts voor de juiste behandeling.
