Pijn in de onderrug: deze oorzaken en hoe deze te overwinnen?

Lage rugpijn kan zeer storend zijn voor comfort en activiteit. Zelfs in bepaalde gevallen kan deze klacht ook optreden samen met andere problemen, zoals zwakte in de benen of voeten. Daarom is het belangrijk om de oorzaken te kennen en deze te verhelpen.

Pijn in de onderrug veroorzaakt vaak klachten van lage rugpijn (lage rugpijn).onderrug pijn). Deze pijn ontstaat meestal door beschadiging of verstoring van de structuur van bindweefsel of ligamenten, spieren, zenuwen, botten en gewrichten en het ruggenmerg.

Rugpijn kan door iedereen worden ervaren, van kinderen tot ouderen. Sommige onderzoeken zeggen echter dat deze klacht het vaakst voorkomt bij volwassenen van ongeveer 30-50 jaar.

De oorzaken van pijn in de lagere wervelkolom begrijpen

Er zijn verschillende factoren die het risico van een persoon op het ervaren van lage rugpijn kunnen vergroten, zoals overgewicht, zwangerschap, roken, ernstige stress en bijwerkingen van medicijnen, zoals corticosteroïden.

Naast het optreden van pijn in de wervelkolom of rond de onderrug, kan lage rugpijn ook optreden samen met andere klachten, zoals gevoelloosheid, stijfheid in de onderrug en tintelingen of gevoelloosheid die uitstraalt naar één been.

Pijn van de onderrug kan soms ook uitstralen naar de dijen, billen of benen.

Er zijn verschillende dingen die lage rugpijn kunnen veroorzaken, waaronder:

1. Kspierspanning

spierspanning (Spierpijn) of verstuikingen treden meestal op wanneer u een zwaar voorwerp in de verkeerde positie of manier optilt, of wanneer u een plotselinge zware beweging maakt.

Daarnaast kan er ook spierspanning ontstaan ​​door een verkeerde lichaamshouding, bijvoorbeeld vaak bukken of buigen van de nek en te lang zitten.

2. Aandoeningen van de structuur van de wervelkolom

Lage rugpijn kan ook worden veroorzaakt door afwijkingen of schade aan de structuur van het ruggenmergweefsel, zoals artritis of gewrichtspijn artritis, osteoporose, dwarslaesie en veranderingen in de vorm of verschuiving van de wervelkolom (scoliose).

 3. Infectie van de wervelkolom

Pijn in de onderrug kan soms ook worden veroorzaakt door bijvoorbeeld een bacteriële infectie Stafylokokken en Eschericia Coli. Deze bacteriën kunnen epidurale abcessen en spondylitis veroorzaken die de structuur van het onderste ruggengraatweefsel kunnen beschadigen.

Daarnaast kan pijn in de onderrug ook veroorzaakt worden door tuberculose (tbc) in de wervelkolom.

4. Kanker en tumoren van de wervelkolom

De groei van tumoren en kankercellen in de wervelkolom kan schade aan het zenuwweefsel veroorzaken, waardoor pijn in de wervelkolom ontstaat.

Bovendien kunnen tumoren of kankers in de wervelkolom ook zwakte, moeite met plassen of ontlasting veroorzaken, tot verlamming van de benen of voeten.

5. Spinale stenose

Dit is een aandoening waarbij de ruimte of holte van de wervelkolom vernauwd raakt, zodat deze de spinale zenuwen samendrukt of beknelt en pijn veroorzaakt. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door letsel, scoliose, genetische aandoeningen of het verouderingsproces van de wervelkolom.

6. Een beknelde zenuw

Deze ziekte is nauw verwant aan spinale stenose. Wanneer de spinale vernauwing ernstig genoeg is, kan deze aandoening na verloop van tijd leiden tot een beknelde zenuw (HNP). Behalve stenose kunnen beknelde zenuwen ook optreden als gevolg van dwarslaesie.

Als gevolg hiervan zal er pijn in de rug en onderrug zijn. Deze pijn kan uitstralen naar de benen, billen of dijen. In bepaalde gevallen kan een beknelde zenuw ook tintelingen of gevoelloosheid, zwakte in de onderste ledematen of zelfs verlamming veroorzaken.

7. Cauda-equinasyndroom

Cauda-equinasyndroom kan ook een oorzaak zijn van pijn in de wervelkolom of onderrug. De pijn die ontstaat door deze ziekte kan zeer hevig zijn en soms gepaard gaan met tintelingen of gevoelloosheid in beide benen.

8. Spondylolisthesis

Deze aandoening kan optreden wanneer de wervelkolom van zijn normale positie verschuift, waardoor het moeilijk voor u wordt om langdurig te staan ​​en te lopen. Spondylolisthesis kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals genetica en letsel.

Lage rugpijn kan door veel dingen worden veroorzaakt. Daarom moet u een arts raadplegen wanneer u deze klacht voelt, vooral als de pijn die verschijnt langer aanhoudt of erger wordt.

Om de oorzaak van de lage rugpijn die u voelt vast te stellen, kan de arts een lichamelijk onderzoek en verschillende ondersteunende onderzoeken uitvoeren, zoals röntgenfoto's, CT-scans, MRI's, bloedonderzoek en eelektromyografie (EMG).

Hoe rugpijn te overwinnen?

Behandeling van lage rugpijn wordt afgestemd op de oorzaak. De volgende behandelingen worden meestal aanbevolen door artsen:

Omedicijn

Om de pijn die optreedt te verminderen, zal de arts pijnstillers voorschrijven, zoals paracetamol, celecoxib, diclofenac of ketorolac. Ondertussen kunnen voor de behandeling van zenuwaandoeningen en ernstige pijn antidepressiva of opioïde pijnstillers worden gegeven.

Als de pijn in de wervelkolom wordt veroorzaakt door een infectie, zoals spinale tuberculose, kan uw arts geneesmiddelen tegen tuberculose voorschrijven.

Fysiotherapie

Om de symptomen van pijn, tintelingen, gevoelloosheid of zelfs zwakte in de benen of voeten te verlichten, kan uw arts u ook aanraden om fysiotherapie te ondergaan, zoals elektrische therapie.

Met deze therapie zal de fysiotherapeut behandeling geven om stijve en gespannen spieren te ontspannen, de structuur van het onderste wervelkolomweefsel te verbeteren en u te helpen bij het uitvoeren van bepaalde fysieke oefeningen of bewegingen om pijn in de onderste wervelkolom te verminderen.

Operatie

Spinale chirurgie is de laatste optie, als andere behandelingsmaatregelen niet werken voor de lage rugpijn die optreedt, of als de schade aan het ruggenmerg ernstig is en moet worden gerepareerd.

Het type en de techniek van de operatie die wordt uitgevoerd, kan variëren, afhankelijk van de oorzaak van de rugpijn die u voelt. Over het algemeen is deze procedure vrij veilig om te doen.

Echter, net als bij elke andere operatie, brengt spinale chirurgie in bepaalde gevallen ook een risico op bijwerkingen of complicaties met zich mee, zoals beschadiging van het ruggenmerg, gevoelloosheid of zelfs verlamming.

Lage rugpijn kan over het algemeen worden voorkomen en verlicht door regelmatig te sporten, een ideaal lichaamsgewicht te behouden en te wennen aan het aanhouden van een goede of rechte houding.

Als u echter ernstige of langdurige lage rugpijn ervaart, vooral als deze andere klachten heeft veroorzaakt, zoals gevoelloosheid, zwakte in de benen of verlamming, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor behandeling.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found