optimusveterinaria.com

Nekpijn is smaak de pijn verschijnt op de achterkant van de nek, de rechterkant van de nek, de linkerkant van de nek en de voorkant van de nek. Nekpijn komt vaak voor omdat de nekspieren worden getrokken, worden de zenuwen bekneld, of verkalking van gewrichten.

Over het algemeen is nekpijn of nekpijn geen ernstige aandoening om op te letten. Deze aandoening kan binnen een paar dagen of een paar weken genezen zonder speciale behandeling. Er is echter ook nekpijn die verschijnt als een symptoom van bepaalde ziekten.

Nekpijn Symptomen

Nekpijn kan mild tot ernstig zijn. De pijn kan drukachtig, scherp of kloppend zijn. De pijn kan verergeren bij bepaalde bewegingen, zoals naar beneden kijken, omhoog kijken of het hoofd draaien, en bij aanraking.

Naast klachten van nekpijn zijn er verschillende andere symptomen die afhankelijk van de oorzaak ook kunnen optreden. Deze begeleidende symptomen zijn:

• Duizelig
• Moeilijk om de nek te bewegen
• Moeilijk te slikken
• Gezwollen lymfeklieren
• Pijn in het gezicht
• Pijn in de schouder
• Pijn in de boven- en onderrug
• Gevoelloze of tintelende handen

Wanneer naar de dokter?

Bij klachten van nekpijn na een blessure, bijvoorbeeld na een verkeersongeval of na een val, moet direct een onderzoek door een arts worden gedaan. Ongevallen kunnen dwarslaesie veroorzaken, met nekpijn als gevolg.

Nekpijn moet ook door een arts worden geraadpleegd als de pijn erger wordt of niet verbetert met pijnstillers. U moet ook een arts raadplegen als uw nekpijn gepaard gaat met de volgende symptomen:

• Misselijkheid en overgeven
• Er verschijnt een knobbel in de nek
• Armen of benen worden zwak
• Moeilijk om te ademen

Oorzaken van nekpijn

Sommige afwijkingen in de weefsels in de nek kunnen nekpijn veroorzaken. Deze aandoeningen omvatten:

1. Spier stijve nek

2. Schade aan nekgewrichten

Over het algemeen wordt schade aan het nekgewricht veroorzaakt door: artrose. Deze aandoening veroorzaakt dunner worden van het kraakbeen en verkalking. Verkalking van de cervicale wervelkolom zal de beweging van de nekgewrichten verstoren en pijn veroorzaken.

3. Zenuwen kneep

4. Cezweep

Naast de vier bovenstaande aandoeningen zijn er nog enkele andere medische aandoeningen die nekpijn kunnen veroorzaken:

• Infectie in de nek.
• Vernauwing van de banen van het ruggenmerg.
• Torticollis, een aandoening van de nekspieren die ervoor zorgt dat het hoofd in één richting kantelt, zoals zijwaarts of achterwaarts.
• Meningitis, een infectie van het beschermende membraan dat de hersenen en het ruggenmerg bedekt.
• Reumatoïde artritis op de nek.
• Fibromyalgie.
• Kanker rond de nek of wervelkolom.

Diagnose van nekpijn

In eerste instantie zal de arts vragen stellen over de ervaren symptomen en de medische geschiedenis van de patiënt. Dan zal de arts een lichamelijk onderzoek doen, vooral in de nek.

Tijdens een lichamelijk onderzoek zal de arts de patiënt ook vragen zijn hoofd naar voren, opzij of naar achteren te bewegen om het bewegingsbereik van de nek te bepalen. Na een lichamelijk onderzoek kan de arts verschillende aanvullende tests uitvoeren, waaronder:

Scannen

Elektromyografie (EMG)

Bloed Test

Pevacueer lumbaal

Nekpijn behandeling

De meeste nekpijn verdwijnt meestal vanzelf binnen 2-3 weken. Dit hangt echter natuurlijk af van de oorzaak. De volgende manieren zijn om pijn in de nek te verminderen:

• gebruik maken van geschikt kussen

  Vermijd het gebruik van te hoge of te harde kussens, omdat deze uw nek kunnen verstevigen. Er zijn verschillende kussenmaterialen die gebruikt kunnen worden. Een daarvan is traagschuim, een materiaal dat de contouren van nek en hoofd kan volgen.

• Doe nekoefeningen

  Beweeg je nek op en neer, naar rechts en naar links, en draai je hoofd. Deze strekbeweging kan gespannen nekspieren rekken.

• nekkompres

  Druk de zere nek de eerste 3 dagen samen met ijsblokjes gewikkeld in een handdoek. Daarna comprimeren met een fles warm water om nekpijn te verlichten.

• Vermijd nekbewegingen die te strak zijn

  Vermijd plotselinge, te strakke nekbewegingen om ontstekingen te verminderen en nekpijn te verlichten.

• Zere nek masseren

  Massage kan nekpijn verlichten en u meer ontspannen maken. Vraag iemand anders om een ​​zachte massage op de pijnlijke nek te doen.

Als de ervaren nekpijn ernstig genoeg is en ondanks de bovengenoemde behandelingen niet weggaat, kan de arts de patiënt de volgende behandeling geven of aanbevelen:

Fysiotherapie

In deze procedure corrigeert de therapeut de problematische houding met bepaalde bewegingsoefeningen. Therapie kan ook met nek tractie. Een hangerachtig apparaat om het hoofd te ondersteunen wordt gebruikt om de nek van de patiënt te strekken.

Naast fysiotherapie kunnen artsen ook zenuwstimulatie uitvoeren met elektriciteit, TENS genaamd. Deze therapie wordt gedaan door elektriciteit naar het pijnlijke gebied te kanaliseren, zodat de pijn snel afneemt.

nekbrace of halsband kan gebruikt worden tijdens dagelijkse activiteiten als aanvulling op fysiotherapie. De nekkraag vermindert de druk op de nekstructuur en verlicht zo de klacht van nekpijn. Deze buffer kan echter slechts 1-2 weken maximaal 3 uur per dag worden gebruikt.

Verdovende middelen

Geneesmiddelen die kunnen worden gegeven om pijn in de nek te verminderen zijn paracetamol of ibuprofen. Naast orale medicatie kunnen ook actuele pijnstillers worden gegeven.

Artsen kunnen andere soorten pijnstillers geven als de pijn ondraaglijk of langdurig is. Voorbeelden van geneesmiddelen die vaak bij deze aandoening worden gegeven, zijn spierverslappers en tricyclische antidepressiva.

Artsen kunnen ook corticosteroïden injecteren in de gewrichten in de cervicale wervelkolom om ontstekingen die pijn veroorzaken te verlichten.

Operatie

Hoewel zelden gedaan, kan een operatie ook een optie zijn. Een operatie wordt uitgevoerd als er druk op het ruggenmerg is die niet verbetert met medicatie en fysiotherapie.

Hoewel het mild lijkt, kan het probleem van nekpijn veel behandelingskosten vergen. Daarom kunt u overwegen om een ​​vertrouwde zorgverzekering te kiezen om deze kosten te helpen verlagen.

Complicaties Nekpijn

Complicaties van nekpijn variëren, afhankelijk van de oorzaak. U moet op de hoogte zijn van de complicaties van nekpijn veroorzaakt door dwarslaesie, waaronder:

• BAK en HOOFDSTUK aandoeningen.
• Seksuele disfunctie.
• Zintuiglijke stoornissen, zoals het niet kunnen voelen van aanraking, hete of koude temperaturen.
• Orthostatische hypotensie.
• Diepe veneuze trombose en longembolie.

Pijnpreventie Luhr

Nekpijn kan worden voorkomen door te wennen aan een goede houding voor het hoofd, namelijk een hoofdhouding die niet te naar voren staat. Doe daarnaast regelmatig nek- en schouderstrekkingen. De methode is als volgt:

• Draai je schouders 10 keer naar achteren.
• Til en knijp je schouders 10 keer op.
• Kantel je hoofd 30 seconden.
• Lijm de oren op de schouders, doe het 10 keer aan elke kant.

Naast het routinematig strekken van de nek, zijn er verschillende andere routines en manieren die u kunt doen om nekpijn te voorkomen, namelijk:

• Zorg voor een stabiele lichaamshouding. Als u bijvoorbeeld staat of zit, houdt u uw schouders loodrecht op uw heupen.
• Doe regelmatig stretching of uitrekken, vooral wanneer u lange afstanden aflegt of achter een computer werkt.
• Knijp niet in de telefoon of WL tussen de schouder en het oor tijdens het bellen. Beter gebruik koptelefoon of zet hem aan spreker-zijn.
• Rook niet, omdat deze gewoonte het risico op nekpijn kan vergroten.
• Stel de hoogte van de tafel en stoelen zo in dat het computerscherm op ooghoogte staat. Zorg er ook voor dat je knieën lager zijn dan je heupen.
• Slaap op je rug met je dijen ondersteund met een kussen.
• Gebruik een hoofdkussen dat niet te hoog en niet te hard is.
• Vermijd het gebruik van een matras of matras die te zacht is, omdat deze je nek niet goed kan ondersteunen.
• Gebruik geen draagzak om zware lasten te dragen, omdat deze de nek kan belasten.