Manieren en voordelen om tanden te reinigen met flosdraad

Tandzijde of tandzijde is een oplossing om het resterende voedsel dat nog tussen de tanden zit, schoon te maken. Door de gewoonte aan te nemen om regelmatig uw tanden te poetsen en tandzijde te gebruiken, kunt u het risico op het ontwikkelen van verschillende tand- en mondaandoeningen verminderen.

Twee keer per dag je tanden poetsen is eigenlijk niet genoeg om je tanden schoon en gezond te houden. Waarom is dat? Tandenborstels zijn niet per se in staat om de hoekjes en gaatjes tussen de tanden te bereiken, dus er blijven vaak restjes tussen de tanden zitten.

Voltooi daarom de moeite om uw tanden schoon te maken door tandzijde te gebruiken. Gebruik het indien nodig ookmondwater te spoelen.

Hoe tandzijde te gebruiken

Hier is de juiste manier om tandzijde te gebruiken of: tandzijde:

  • Neem flosdraad van ongeveer 45 cm lang en wikkel beide uiteinden van de flosdraad om de middelvinger van uw rechter- en linkerhand.
  • Houd de tandzijde stevig vast met behulp van uw duim en wijsvinger.
  • Steek de floss voorzichtig tussen de tanden en wrijf het dan in een C-patroon.
  • Beweeg de floss voorzichtig en langzaam op en neer om het tandvlees niet te beschadigen.
  • Breng hetzelfde aan tussen de andere tanden.

Als u klaar bent met flossen, spoelt u uw mond met water of mondwater. Gebruik tandzijde minstens één keer per dag.

In de begindagen van het flossen kan uw tandvlees soms bloeden doordat de wrijving van de flosdraad te hard is. Deze aandoening is niets om je zorgen over te maken, want na verloop van tijd zul je wennen aan het op de juiste manier gebruiken van tandzijde.

Voordelen van tanden poetsen met flosdraad

Er zijn in ieder geval meer dan 500 soorten bacteriën in de mond. Daarom is het belangrijk om te wennen aan het poetsen van je tanden met een tandenborstel en tandzijde, zodat voedselresten geen voedingsbodem worden voor bacteriën die ziektes in het gebit en de mond kunnen veroorzaken.

Onderzoek toont aan dat mensen die regelmatig flosdraad gebruiken een lager risico hebben op het ontwikkelen van tand- en tandvleesproblemen in vergelijking met mensen die nooit flosdraad gebruiken.

De reden hiervoor is dat het gebruik van tandzijde de vorming van tandplak en tandsteen kan voorkomen, waardoor het risico op slechte adem, tandbederf en gingivitis of parodontitis kan worden verminderd.

Voor een gezond gebit en tandvlees is tandenpoetsen dus niet voldoende. Gebruik regelmatig tandzijde om etensresten tussen uw tanden te verwijderen. Vergeet daarnaast niet om uw gebit regelmatig te controleren bij de tandarts, in ieder geval elke 6 maanden.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found