optimusveterinaria.com

Tijdens de puberteit zal het vrouwelijk lichaam verschillende veranderingen ondergaan. Een daarvan is vergrote borsten. De borstomvang van elke vrouw is echter niet hetzelfde, sommige hebben kleine of grote borsten.

Wanneer vrouwen door de puberteit gaan, meestal op de leeftijd van 8-13 jaar, begint het lichaam het hormoon oestrogeen te produceren en af ​​te geven. Hierdoor verenigt en vergroot ook het vet in het bindweefsel in de borst. Dit extra vet zorgt ervoor dat de borsten van een vrouw groter worden. Het is ook in deze tijd dat vrouwen voor het eerst ongesteld worden.

De borsten van een vrouw kunnen blijven groeien tijdens haar tienerjaren en zelfs tot ze begin twintig is. Vergrote borstomvang zal voor elke vrouw anders zijn. Sommige hebben grote borsten, kleine borsten en zelfs asymmetrische borsten, waarbij de rechter- en linkerborst verschillende maten hebben.

Oorzaken van kleine borsten

Kleine borsten kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren hieronder, waaronder:

• afstammelingen

  Als de borstomvang van je moeder groot is, is de kans groot dat jij ook grote borsten hebt. Omgekeerd, als je moeder kleine borsten heeft.

• Gewicht

  Als je meer vet in je lichaam hebt, heb je meer kans op grotere borsten. Zelfs als je ijverig begint af te vallen door te sporten en een dieet te volgen, is een van de eerste ledematen die krimpt, de borst.

• Menopauze

  Naarmate je de menopauze nadert, dalen je niveaus van het hormoon oestrogeen dramatisch. Als gevolg hiervan krimpt ook het klierweefsel in de borsten en worden de borsten kleiner, minder dicht, vetter en hangen ze af.

• Borsthypoplasie

  Het is een aandoening waarbij borstweefsel zich niet goed ontwikkelt, wat resulteert in een kleine borstomvang. De oorzaak van deze aandoening is niet met zekerheid bekend, maar men denkt dat deze wordt veroorzaakt door aangeboren afwijkingen, erfelijkheid of bijwerkingen van bestralingstherapie in de borststreek in de kindertijd.

Hoe kleine borsten te overwinnen?

Als je kleine borsten hebt en daar last van hebt, zijn er verschillende manieren om je borsten steviger en groter te laten lijken.

• Sport

  Oefeningen die zich richten op de borst-, rug- en schouderspieren, worden verondersteld de houding te helpen verbeteren en de borstspieren achter het borstweefsel aan te spannen en te versterken. Hier zijn oefeningen om de borstspieren te versterken:

  • Doen Opdrukken 12 keer, herhaal drie keer.
  • Strek je armen voor je uit met je handpalmen bij elkaar en open ze dan zodat je handen recht bij je schouders zijn. Herhaal deze beweging gedurende een minuut.
  • Strek je armen langs je zij en maak vervolgens cirkelvormige bewegingen heen en weer gedurende één minuut.
  • Buig je armen langs je lichaam om een ​​U-vorm te vormen. Open en sluit je armen heen en weer.
  • Op je rug slapen, hand in hand halters, beide benen gebogen. Til beide handen 12 keer op en neer, herhaal dit drie keer.
• Gebruik maken van Opdrukken beha

  Gebruik maken van Opdrukken De bh laat de borsten liften waardoor de kleine borsten er voller uitzien. Je kunt kleine borsten ook groter laten lijken door stof in je bh te stoppen of door twee bh's tegelijk te dragen.

• Borsten masseren

  Men denkt dat het masseren van de borsten de bloedstroom verhoogt en de collageenproductie in de borsten stimuleert. Later kan het de spieren aanspannen en de groei van borstweefsel vergroten, zodat kleine borsten groter lijken. Dit is echter niet ondersteund door wetenschappelijk bewijs en onderzoek.

• Memphouding verbeteren

  Lopen en zitten met een rechtopstaande lichaamshouding laat kleine borsten groter lijken.

• Borstvergroting operatie

  De enige trefzekere manier om kleine borsten voller en steviger te maken, is door een borstvergroting te ondergaan met implantaten. Er zijn ten minste twee soorten borstimplantaten, namelijk die met steriele zoutoplossing en siliconen. Er wordt aangenomen dat zoutoplossingimplantaten veiliger in gebruik zijn dan siliconenimplantaten. Als het lekt, zelfs een beetje, kunnen siliconenimplantaten het immuunsysteem beschadigen. Terwijl implantaten met zoutoplossing veilig worden geabsorbeerd of uit het lichaam worden verwijderd. Maar ontdek eerst de risico's en kosten van borstimplantaten door een arts te raadplegen.

De effectiviteit van elke manier van omgaan met kleine borsten hierboven is anders. Verreweg de beste mate van effectiviteit bij het verbeteren van de vorm van de borst is chirurgie, omdat het een permanent effect geeft.

Als u niet tevreden bent met kleine borsten, kunt u een van de bovenstaande manieren proberen om de vorm van uw borsten te veranderen. Maar om er zeker van te zijn dat kleine borsten niet het gevolg zijn van een ernstige medische aandoening, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen.