Pas op voor de oorzaken van hoog bloed

De exacte oorzaak van hoge bloeddruk is nog steeds niet duidelijk bekend. Er zijn echter verschillende factoren waarvan bekend is dat ze iemands risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk verhogen. Deze factoren zijn onder meer erfelijkheid, een ongezonde levensstijl, de gewoonte om zout en vet voedsel te consumeren, roken, bijwerkingen van medicijnen of bepaalde ziekten.

Hoge bloeddruk is een aandoening waarbij de bloeddruk 130/80 mmHg of meer is. Deze aandoening wordt ook wel hypertensie genoemd. Als hypertensie niet goed wordt behandeld, kan het risico op hartaandoeningen, beroertes, nieraandoeningen en blindheid toenemen.

Type hoge bloeddruk

Op basis van het type kan hoge bloeddruk in tweeën worden verdeeld, namelijk:

Primaire hoge bloeddruk

Dit is de meest voorkomende vorm van hoge bloeddruk. Bijna 90% van de gevallen van hoge bloeddruk bij volwassenen behoort tot dit type.

Primaire hypertensie heeft de neiging om jaren te duren om zich te ontwikkelen. De oorzaak is echter nog niet achterhaald. Er wordt echter gedacht dat het verband houdt met genetische factoren (erfelijkheid), levensstijl en ongezonde eetpatronen.

Secundaire hoge bloeddruk

Dit is een zeldzame vorm van hoge bloeddruk. Oorzaken van secundaire hoge bloeddruk gerelateerd aan de aanwezigheid van andere ziekten, zoals:

  • nierziekte
  • suikerziekte
  • Hormonale aandoeningen, zoals bij schildklieraandoeningen
  • Slaapapneu (ademhalingsproblemen die optreden tijdens de slaap)
  • Aangeboren hartafwijkingen
  • zwaarlijvigheid
  • Hersentumor
  • Bijniertumor

Het nemen van bepaalde medicijnen kan ook een secundaire oorzaak zijn van hoge bloeddruk. Geneesmiddelen die hoge bloeddruk kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

  • Pillen voor gezinsplanning.
  • Geneesmiddelen tegen verkoudheid en hoest, zoals decongestiva.
  • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's).
  • Kruidengeneesmiddel met drop of drop.
  • Illegale drugs, zoals cocaïne en amfetaminen.

Oorzaken van hoog bloed sin het algemeen

In veel gevallen is de oorzaak van hoge bloeddruk niet met zekerheid bekend. Volgens deskundigen kan een combinatie van de volgende factoren echter het risico van een persoon op het ontwikkelen van hoge bloeddruk verhogen:

1. Afstammelingen

Iemand wordt vatbaarder voor het ontwikkelen van hoge bloeddruk als hij ouders of familieleden heeft die aan hoge bloeddruk lijden. Men denkt dat dit verband houdt met genetische factoren.

2. Leeftijd:

Met de leeftijd zullen organen en bloedvaten in het lichaam veranderingen ondergaan, waaronder de nieren en bloedvaten. Veranderingen in de nieren zullen hun functie verminderen, waardoor de balans van zout en vocht in het lichaam wordt verstoord. Terwijl veranderingen in bloedvaten als gevolg van veroudering ervoor zorgen dat de wanden van bloedvaten stijf worden.

Beide dingen zorgen ervoor dat de bloeddruk in het lichaam stijgt. Dat is de reden waarom mensen ouder dan 35 jaar meer risico lopen op het ontwikkelen van hoge bloeddruk.

3. Ongezonde eetpatronen

De oorzaak van hoge bloeddruk hangt ook samen met ongezonde voedingsfactoren. Het eten van te veel voedsel dat zout en vet is (hoog cholesterolgehalte) of een gebrek aan kalium kan iemands risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk verhogen.

4. Obesitas

Overgewicht of obesitas kan het risico op hoge bloeddruk verhogen. Hoe dikker iemand is, hoe meer bloed er nodig is om het lichaam van zuurstof en voedingsstoffen te voorzien. nuWanneer het bloedvolume toeneemt, neemt ook de druk in uw bloedvaten toe.

5. Zelden sporten

Mensen die zelden sporten hebben een hogere hartslag en zijn vatbaar voor obesitas. Hierdoor kan het hart harder moeten werken, waardoor het risico op hypertensie toeneemt.

6. De gewoonte om te roken en alcohol te consumeren

Dit geldt voor zowel actieve rokers als passieve rokers. Let op, de chemicaliën in tabak kunnen vernauwing van de bloedvaten veroorzaken, waardoor de druk in de bloedvaten en het hart toeneemt.

Hetzelfde geldt voor het te vaak consumeren van alcoholische dranken. Onderzoek toont aan dat mensen die te veel alcohol drinken (meer dan 7 keer per week) meer kans hebben op het ontwikkelen van hypertensie. Men denkt dat dit verband houdt met de gevaren van alcohol, waaronder wijn, waardoor de wanden van bloedvaten harder en stijver kunnen worden, waardoor het hart het bloed krachtiger moet rondpompen.

7. Stress

Stress, frequente angst en gebrek aan slaap zijn enkele van de risicofactoren die vrij vaak bijdragen aan het ontstaan ​​van hoge bloeddruk. Men denkt dat dit verband houdt met een toename van stresshormonen, zoals cortisol en adrenaline, wanneer een persoon langdurige stress ervaart.

Aangezien hoge bloeddruk het risico op andere ziekten, zoals hartaandoeningen en beroertes, kan verhogen, kan het herkennen en vermijden van risicofactoren voor hypertensie een goede stap zijn om deze aandoening te voorkomen.

Sommige risicofactoren, zoals erfelijkheid, zijn niet te voorkomen. Door echter een gezonde levensstijl te blijven leiden, kan het risico op hoge bloeddruk worden onderdrukt en kan hoge bloeddruk gemakkelijker onder controle worden gehouden.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found