optimusveterinaria.com

Handreflexologie wordt vaak gedaan om pijn te verlichten en het lichaam frisser te laten voelen. Niet alleen dat, reflexologie in de handen wordt verondersteld een ontspannend effect te hebben en verschillende aandoeningen in de organen van het lichaam te detecteren.

Handreflexologie wordt gedaan door op bepaalde punten op de handen te drukken, waarvan wordt gedacht dat ze verbonden zijn met interne organen. Door druk uit te oefenen op dit gebied, wordt aangenomen dat het gezondheidseffecten kan hebben, zoals het verminderen van pijn en het meer ontspannen maken van het lichaam.

Reflexologie kan worden gedaan met behulp van de vingers, duim of reflexologiehulpmiddelen. Massagetherapie wordt meestal beoefend door een therapeut, maar je kunt het ook proberen door de reflexpunten op je handen te bestuderen.

Handreflexologietechnieken die u moet kennen

Als u pijn voelt in bepaalde lichaamsdelen, volgen hier enkele handreflexmassagetechnieken op basis van het aangedane lichaamsdeel:

1. Hoofd

Handreflexologie kan hoofdpijn behandelen, vooral die veroorzaakt door stress of angst. De truc, masseer de basis van de vingers en pols, precies tussen de twee handaders of pezen.

Een studie suggereert dat handreflexmassage in dit gebied hoofdpijn kan verlichten. Uit het onderzoek bleek dat bijna 25% van de mensen met kokospijn na zes maanden handreflextherapie kon verbeteren.

2. Nek en keel

Het gebied van de basis van de duim tot de duimplooi naast de wijsvinger wordt verondersteld te worden geassocieerd met de luchtwegen, namelijk de keel en de longen. Ondertussen wordt aangenomen dat het gebied van de eerste vouw van de knokkel gerelateerd is aan de nek.

3. Ogen en oren

Als u problemen heeft met dit gebied, zal de therapeut een handreflexmassage doen op de tweede vouw van de knokkels. Aangenomen wordt dat de plooien van de wijs- en middelste knokkels verbonden zijn met het oog.

Wat betreft de oren, je kunt proberen de tweede vouw van de ring en kleine knokkels te masseren.

4. Borst en longen

De basis van de vier vingers op de handpalm wordt verondersteld te worden geassocieerd met de borst en de longen. Reflexologie op dit gebied kan problemen op beide gebieden verlichten.

5. Maagzuur, darmen, nieren en bijnieren

Net naast het gebied van de basis van de vier vingers bevindt zich het deel waarvan wordt aangenomen dat het verband houdt met de zonnevlecht, bijnieren, nieren en darmen.

Het deel van de hand dat in verbinding staat met de bijnieren, bevindt zich onder de plooien van duim en wijsvinger. Ernaast of evenwijdig aan de wijsvinger zit het deel voor de nier.

Ernaast bevindt zich weer het gedeelte voor de dunne darm. Massage in het midden van de pols die evenwijdig is aan de middelvinger wordt ook verondersteld om de spijsvertering te verbeteren en misselijkheid te verlichten.

Hoewel wordt aangenomen dat het goed is voor de gezondheid, is de effectiviteit van de handreflexologiemethode nog steeds niet volledig wetenschappelijk verklaard.

Men denkt dat het therapeutische effect dat een persoon voelt wanneer hij handreflexologie ondergaat, verband houdt met de afgifte van endorfines die de bloedcirculatie kunnen verbeteren en het werk van de lichaamszenuwen kunnen verzachten.

Tot nu toe heeft handreflexologie de medische behandeling van gezondheidsproblemen niet kunnen vervangen. Raadpleeg daarom, als u bepaalde gezondheidsproblemen heeft, een arts om de juiste behandeling te krijgen.