optimusveterinaria.com

Ook al is het niet inclusief probleem Gezondheiddie gevaarlijk, slechte adem maakt een persoon vaak minder zelfverzekerd, zelfs tot op het punt dat interactie met andere mensen wordt vermeden. Weet wat de oorzaak is van een slechte adem en hoe ermee om te gaan.

Slechte adem of halitose is een probleem dat door veel mensen kan worden ervaren. Een slechte adem kan ontstaan ​​door de opeenhoping van bacteriën op de tanden, het tandvlees en de tong. De oorzaken kunnen divers zijn, variërend van een ongezonde levensstijl tot bepaalde gezondheidsproblemen.

Verscheidene Oorzaken van een slechte adem

Een slechte adem kan worden veroorzaakt door problemen met de tand- en mondgezondheid, zoals gaatjes, en slechte mondhygiëne. Daarnaast kunnen de volgende aandoeningen ook een slechte adem veroorzaken, waaronder:

• Xerostomie, een aandoening met een droge mond die optreedt als gevolg van verminderde speekselproductie
• Tand- en tandvleesaandoeningen, zoals parodontitis en tandvleesabces
• Spijsverteringsstoornissen, zoals brandend maagzuur en zure refluxziekte (GERD)
• sinusitis
• suikerziekte
• Hartproblemen
• Luchtweginfectie

Naast de bovenstaande gezondheidsproblemen kan een slechte adem ook worden veroorzaakt door rookgewoonten, consumptie van alcoholische dranken, consumptie van sterk ruikend eten of drinken en extreme diëten waardoor het lichaam bepaalde voedingsstoffen, zoals eiwitten en koolhydraten, mist.

Hoe te mengenvan afkomen Slechte adem

Zodat je geen last meer hebt van een slechte adem, pas de volgende tips toe om er vanaf te komen, namelijk:

• Poets de tanden 2 keer per dag regelmatig en gebruik tandzijde tussen de tanden schoon te maken.
• Poets je tong met een tongschraper of een tandenborstel met zachte haren.
• Als u een kunstgebit draagt, verwijder deze dan 's nachts en maak ze grondig schoon voordat u ze de volgende dag terugplaatst.
• Stop met roken en vermijd het nuttigen van koffie en alcoholische dranken
• Kauw op suikerarme kauwgom om de speekselproductie te stimuleren.
• Drink voldoende water, minimaal 2 liter of ongeveer 8 glazen per dag.
• Zorg voor regelmatige tandheelkundige controles ten minste om de 6 maanden.

Niet alleen dat, om een ​​slechte adem te overwinnen en te voorkomen, moet je ook wegblijven van sterk geurende voedingsmiddelen, zoals uien, petai en jengkol. Je kunt ook mondwater gebruiken, probeer eens olie trekken, en tandenpoetsen met tandpasta die antibacteriële middelen bevat om een ​​slechte adem tegen te gaan.

Als de verschillende manieren om van een slechte adem af te komen hierboven niet ook werken om uw slechte ademprobleem op te lossen, moet u een tandarts raadplegen zodat er een onderzoek kan worden uitgevoerd om de oorzaak te achterhalen. Zodra de oorzaak van een slechte adem bekend is, zal de arts een passende behandeling geven.