optimusveterinaria.com

Degenen die in hun dagelijks leven actief zijn, kunnen gemakkelijker problemen krijgen met de voetzolen, waaronder eelt. Zodat eelt op uw voeten uw activiteiten niet verstoort, lees hieronder hoe u ze kunt voorkomen en overwinnen.

Eelt (eelt) is een verdikt of verhard deel van de huid als vorm van huidbescherming tegen overmatige druk en wrijving. Het deel van de huid dat eelt heeft, is meestal gelig van kleur en wordt minder gevoelig. Eelt verschijnt meestal op de voeten, maar kan ook op de knokkels en handen verschijnen.

Eelt is niet hetzelfde als vissenogen. Vissenogen zijn klein, rond en hard. Terwijl eelt groter is met minder duidelijke randen.

Hoe eelt op de voetzolen te voorkomen?

Hier zijn enkele manieren om eelt op de voeten te voorkomen die u moet weten:

1. Kies de juiste schoenen

Het vaak dragen van te kleine of te strakke schoenen kan eelt op de voeten veroorzaken. Zorg er dus voor dat de maat van de schoenen die je gebruikt goed is en comfortabel aan de voeten.

2. Vervang versleten schoenen

Beschadigde of versleten delen van de schoen, zoals de binnenzool en zool, zijn niet alleen oncomfortabel om te dragen, ze kunnen ook eelt veroorzaken. Dit komt omdat versleten zolen de voeten minder goed kunnen beschermen bij het lopen op ruwe oppervlakken.

3. Vermijd te vaak hoge hakken

Als je graag hoge hakken draagt, kun je ze het beste vanaf nu beperken, voordat het eelt erger wordt. Naast hoge hakken lopen schoenen met puntige uiteinden ook het risico eelt op de voeten te veroorzaken.

4. Vermijd het gebruik van schoenen met verschillende hakken

Verouderde schoenen kunnen verschillende hakhoogtes hebben. Dit kan ook een trigger zijn voor het verschijnen van eelt op de voeten. De reden is dat de staat van dergelijke schoenen een sterkere druk op een van je hielen kan veroorzaken. Deze druk kan later eelt veroorzaken.

Als eelt op de voeten al verschijnt, overwin dan op deze manier

Als er al eelt is verschenen, hoeft u zich geen zorgen te maken. Hier volgen enkele manieren waarop u eelt kunt behandelen:

1. Week de voeten in warm water

Als je last hebt van het eelt op je voeten, probeer dan je eeltige voeten ongeveer 10 minuten in warm water te laten weken. Deze methode kan de eeltige huid verzachten. Daarna kunt u gemakkelijker over de harde huid wrijven of schrapen.

2. Breng een vochtinbrengende crème aan op de eeltige huid

Naast het onderdompelen van je voeten in warm water, kan het aanbrengen van een vochtinbrengende crème ook eelt op je voeten verzachten. Kies een vochtinbrengende crème die salicylzuur en ureum bevat, omdat deze ingrediënten de eeltige huid kunnen verzachten en exfoliëren.

3. Gebruik schoenzolen

Om ervoor te zorgen dat eelt op uw voeten geen pijn veroorzaakt bij het lopen, kunt u schoenzolen gebruiken die u bij de apotheek kunt kopen. Het schoenkussen beschermt de eeltige huid tegen de druk. Bovendien kunnen deze pads ook voorkomen dat eelt opnieuw verschijnt.

4. Verwijder langzaam harde huidlaag

U kunt een ruwe doek, puimsteen, nagelvijl of nagelvijl gebruiken om de verharde laag eeltige huid te schrapen en te verwijderen.

Maar denk eraan, diabetici wordt niet geadviseerd om zelfmedicatie te doen die de huid kan beschadigen.

Als je een aantal van de bovenstaande stappen hebt uitgevoerd, maar de eeltplekken zijn er nog steeds of worden erger en pijnlijker, neem dan contact op met een dermatoloog of chirurg.

Artsen kunnen medicijnen geven om eelt te verwijderen en antibiotica om geïnfecteerde eelt te behandelen, de verdikte huid weg te knippen of een operatie uit te voeren om een ​​dikke huid te verwijderen van eelt dat al ernstig is.