Voedingsmiddelen voor maagzweerpatiënten om te vermijden

Brandend maagzuur kan iedereen overkomen. Een van de redenen is het voedsel dat we eten. Als u aan deze ziekte lijdt, moet u voedingsmiddelen voor mensen met een maagzweer identificeren die moeten worden verminderd of zelfs vermeden.

Brandend maagzuur of dyspepsie kan worden veroorzaakt door te veel of te snel eten, stress, het nemen van bepaalde medicijnen of het lijden aan bepaalde ziekten. Brandend maagzuur kan ook worden geassocieerd met een slechte en ongezonde levensstijl. Voorbeelden zijn roken, het nuttigen van gekruid, olieachtig en vet voedsel en het drinken van alcoholische, koolzuurhoudende of koolzuurhoudende dranken en cafeïnehoudende dranken.

Te vermijden voedingsmiddelen bij gastritis

Zoals eerder uitgelegd, kunnen eten en drinken een van de oorzaken zijn van maagzweren. Hieronder staan ​​enkele soorten voedsel voor mensen met een maagzweer die vermeden moeten worden:

  • Zuur eten en drinken

    Sommige voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten, citroenen, limoenen, tomatensaus en koolzuurhoudende/frisdranken zijn zuur, wat spijsverteringsproblemen kan veroorzaken. Als u last heeft van zweren, moet u deze voedingsmiddelen en dranken vermijden.

  • Pittig eten

    Pittig voedsel, inclusief voedsel voor mensen met een maagzweer, moet worden vermeden, omdat het het risico op irritatie van het spijsverteringskanaal, inclusief de maag, kan vergroten. Daarom wordt het aanbevolen om zacht voedsel te kiezen als u last heeft van indigestie en gekruid voedsel te vermijden.

  • Product verwerkt melk

    Lactosegehalte zorgt ervoor dat melk moeilijker te verteren is door het lichaam. Wanneer lactose niet goed wordt verteerd, zal de maag opzwellen, gas produceren of diarree veroorzaken. Dit kan natuurlijk de klachten van maagzweren verergeren. Dat betekent echter niet dat je helemaal weg moet blijven van zuivelproducten. Melk bevat voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft, vooral calcium, dat belangrijk is voor de ontwikkeling en gezondheid van botten. Vraag uw arts om advies over limieten in het consumeren van melk, evenals de keuze van melkvervangers om aan uw voeding te voldoen.

  • Vet en gefrituurd voedsel

    Andere voedingsmiddelen die mensen met een maagzweer moeten vermijden, zijn vet en gefrituurd voedsel. Vet voedsel kan de spijsverteringsspieren vertragen en de maaglediging vertragen. Bovendien kan vet voedsel ook constipatie en diarree verergeren. Gefrituurd voedsel daarentegen heeft meer tijd nodig om te verteren, bevat weinig vezels en kan winderigheid veroorzaken.

  • Zoet eten en drinken

    Van fructose en voedsel of dranken met kunstmatige zoetstoffen wordt vermoed dat ze dyspepsie veroorzaken. Dit komt omdat zoetstoffen niet volledig worden verteerd en door het lichaam worden opgenomen voordat ze de darmen bereiken.

  • Alcohol

    Alcohol bevat geen eiwitten, vitamines of andere voedingsstoffen. Alcohol kan schadelijk zijn voor het slijmvlies van de maag en het levermetabolisme, dus het kan indigestie veroorzaken. Alcohol is ook irriterend, dus het kan de klachten van patiënten met een maagzweer verergeren.

  • Cafeïnevrije dranken

    Cafeïnehoudende dranken, zoals koffie, thee, frisdrank en chocolade, kunnen het spijsverteringskanaal stimuleren. Bij overmatig gebruik kunnen cafeïnehoudende dranken uw maagzweersymptomen veroorzaken of verergeren.

Hoewel u de verschillende soorten voedingsmiddelen die hierboven zijn genoemd, moet vermijden, zijn er nog steeds veel voedselkeuzes voor mensen met een maagzweer die veilig kunnen worden geconsumeerd. Patiënten met een maagzweer wordt ook geadviseerd weinig maar vaak te eten en langzaam te kauwen voordat ze worden doorgeslikt. Als u meer advies nodig heeft over voeding voor mensen met een maagzweer, dient u een arts te raadplegen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found