Maak kennis met 5 voordelen van Ganoderma-paddestoelen voor de gezondheid

Ganoderma-paddenstoelen staan ​​niet alleen als kookingrediënt bekend als goed voor de gezondheid. Deze paddenstoel wordt al heel lang gebruikt in Azië als een kruidengeneesmiddel om het uithoudingsvermogen te vergroten om hartaandoeningen te voorkomen.

Ganoderma groeit over het algemeen op hout en komt vooral voor in warme en vochtige gebieden. Deze paddenstoel heeft een waaiervormige vorm en is paarsbruin van kleur.

In Azië wordt ganoderma-paddenstoel veel gebruikt als traditionele geneeskunde. Chinezen kennen deze paddenstoel bij de naam lingzhi, terwijl de Japanners het noemen reishi.

Ganoderma-paddenstoelen bevatten een verscheidenheid aan voedingsstoffen, zoals water, eiwitten, vetten, koolhydraten, vezels, evenals verschillende soorten vitamines en mineralen, zoals calcium, kalium, fosfor, magnesium en koper.

Verschillende soorten ganoderma-paddenstoelen bevatten ook een verscheidenheid aan actieve stoffen, zoals triterpenoïden, lectines, peptidoglycanen en polysachariden.

Verschillende voordelen van Ganoderma-paddestoel:

Hoewel er nog meer onderzoek nodig is, wordt aangenomen dat ganoderma-paddenstoelen verschillende gezondheidsvoordelen bieden, zoals:

1. Verhoog het uithoudingsvermogen

Een van de belangrijkste voordelen van ganoderma-paddenstoelen is het verhogen van de immuniteit van het lichaam. Laboratoriumtests tonen aan dat de ganoderma-paddenstoel een goed effect kan hebben op witte bloedcellen, die een belangrijk onderdeel zijn van het immuunsysteem om infecties te bestrijden.

Een andere studie onderzocht ook het gebruik van ganoderma bij patiënten die zenuwpijn ervoeren na besmetting met het virus Varicella zoster. De resultaten van de behandeling toonden een afname van pijn en een versnelling van het wondgenezingsproces zonder enige vergiftigingsverschijnselen.

Het is ook bekend dat het gebruik van ganoderma met andere kruidengeneesmiddelen het herstelproces versnelt bij patiënten met genitale herpes en herpes labialis. De voordelen van ganoderma moeten echter nog dieper worden bestudeerd.

2. Ontlasten angst en depressie

Naast het versterken van de immuniteit van het lichaam om infecties te bestrijden, wordt aangenomen dat ganoderma-paddenstoelen ook angststoornissen en zelfs depressie verlichten.

De bijwerkingen en veiligheid van het gebruik van ganoderma als behandeling voor deze twee aandoeningen worden echter nog steeds niet ondersteund door sterk wetenschappelijk bewijs, zodat verder onderzoek nodig is.

3. Voorkom hartaandoeningen

Een studie toonde ook aan dat ganoderma-paddenstoelen de niveaus van goede cholesterol (HDL) en lagere triglyceriden geassocieerd met hartaandoeningen kunnen verhogen.

4. Beschermt cellen tegen schade

Verschillende chemische verbindingen in ganoderma-paddenstoelen, waaronder polysachariden en triterpenoïden, werken ook als antioxidanten. Antioxidanten kunnen cellen beschermen tegen schade veroorzaakt door blootstelling aan vrije radicalen.

5. Onderdruk kankercellen

Ganoderma is een type plant waarvan bekend is dat het eigenschappen tegen kanker heeft. Van Ganoderma-extract, dat rijk is aan antioxidanten, wordt gedacht dat het de ontwikkeling van kankercellen in het lichaam voorkomt en de effecten van tumorgroei onderdrukt.

Er is echter verder onderzoek bij mensen nodig om de effectiviteit en veiligheid te bepalen.

Pas op voor de risico's van het consumeren van Ganoderma Herb

Hoewel het veel voordelen heeft, mag het kruidengeneesmiddel van Ganoderma niet achteloos worden geconsumeerd. Bij overmatig gebruik kunnen deze paddenstoelen het risico op bloedingen vergroten. Daarom mag ganoderma-paddenstoel niet worden geconsumeerd door mensen met de volgende voorwaarden:

  • Patiënten met bloedstollingsstoornissen, waaronder trombocytopenie
  • Mensen die bloedverdunners gebruiken
  • Patiënten met lage bloeddruk
  • Patiënten die een operatie zullen ondergaan

Zwangere en zogende vrouwen wordt ook geadviseerd voorzichtig te zijn. Om veiliger te zijn, moet u het consumeren van ganoderma-paddenstoelen vermijden, omdat de effecten op de foetus en de baby nog niet bekend zijn.

Het gebruik van ganoderma-paddenstoelen gedurende meer dan 3 maanden kan reacties veroorzaken zoals een droge mond, keel en neus. Andere bijwerkingen die ook kunnen ontstaan ​​door het gebruik van ganodermie op de lange termijn zijn duizeligheid, hoofdpijn, jeukende huiduitslag, maagpijn en neusbloedingen.

Tot nu toe is onderzoek naar de voordelen van ganoderma voor mensen nog steeds erg beperkt, dus het is moeilijk om te bepalen hoeveel ganoderma-consumptie geschikt is voor het behandelingsproces.

Hoewel men denkt dat ganoderma-paddenstoelen verschillende voordelen hebben, zou het beter zijn als u een arts raadpleegt voordat u ze gebruikt. Dit is bedoeld om bijwerkingen die kunnen optreden te voorkomen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found