Herken de oorzaken van rillingen die niet gepaard gaan met koorts en de behandeling ervan

Rillen is een veelvoorkomende aandoening die door bijna iedereen wordt ervaren. Deze aandoening gaat gepaard met en niet gepaard met koorts. Blootstelling aan koude lucht is vaak de hoofdoorzaak van koude rillingen zonder koorts. Er zijn echter ook andere dingen die rillingen kunnen veroorzaken zonder koorts.

Rillen is de natuurlijke reactie van het lichaam wanneer u het koud heeft of in een omgeving met lage temperaturen. Dit zorgt ervoor dat de spieren van het lichaam zich snel aanspannen en ontspannen om warmte te genereren.

Oorzaken van rillen die niet gepaard gaan met koorts

Rillen is synoniem met symptomen van de ziekte die vaak gepaard gaan met koorts. Koude rillingen kunnen echter ook optreden zonder koorts. In dit geval zijn er verschillende oorzaken van koude rillingen zonder koorts die vrij vaak voorkomen, waaronder:

1. Zware lichamelijke inspanning

Lichamelijke activiteit die intensief en langdurig wordt gedaan, zoals het lopen van een marathon, kan de lichaamstemperatuur verhogen. Deze verhoging van de lichaamstemperatuur kan ervoor zorgen dat u gaat rillen.

2. Te traag werkende schildklier (hypothyreoïdie)

Hypothyreoïdie is een aandoening waarbij de schildklier niet in staat is voldoende schildklierhormoon te produceren om het metabolisme van het lichaam goed te reguleren. Het wordt gekenmerkt door vermoeidheid, constipatie en een lage hartslag. Hypothyreoïdie kan er ook voor zorgen dat uw lichaam sneller koud aanvoelt of rilt.

3. Hypoglykemie

Hypoglykemie is een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel drastisch daalt. Deze aandoening kan optreden als bijwerking van diabetesmedicatie of bij te laat eten.

Bij blootstelling aan hypoglykemie kan een persoon symptomen van koude rillingen ervaren die gepaard gaan met andere symptomen, zoals koud zweet, duizeligheid, hoofdpijn, zwakte en duizelig zicht. Als het ernstig is, kan hypoglykemie zelfs leiden tot flauwvallen of coma.

4. Onderkoeling

Onderkoeling is een aandoening waarbij een persoon een drastische daling van de lichaamstemperatuur ervaart tot onder de 35oC. In deze toestand is rillen de natuurlijke poging van het lichaam om zichzelf op te warmen. Wanneer de lichaamstemperatuur drastisch daalt, kunnen de organen van het lichaam niet goed functioneren.

Onderkoeling komt vrij vaak voor bij zuigelingen omdat hun lichaamsweefsels nog klein zijn. Maar zelfs volwassenen en ouderen kunnen rillen van onderkoeling.

5. Emotionele reactie

Als je bang en angstig bent, kun je rillen. Deze reactie is aanwezig vanwege de afgifte van het hormoon dopamine uit de hersenen, wat uw emotionele toestand kan beïnvloeden.

6. Effecten na de operatie

U kunt de koude rillingen voelen nadat het verdovende effect na de operatie is uitgewerkt. Dit komt omdat het lichaam bij een operatie een temperatuurdaling zal ervaren en na het ontwaken probeert het lichaam zijn temperatuur weer te normaliseren door te rillen.

7. Gebrek aan voeding

Een van de symptomen van een voedingstekort (ondervoeding) is frequente koude rillingen. Wanneer er een gebrek aan voedingsstoffen is, zullen lichaamsweefsels afnemen, waardoor ze de optimale lichaamstemperatuur niet kunnen handhaven.

Daarom moet u voorzien in uw dagelijkse voedingsbehoeften, zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, evenals verschillende vitamines en mineralen, waaronder ijzer en ijzer. zink, zodat de lichaamstemperatuur normaal blijft.

Aan deze voedingsinname kan worden voldaan door een uitgebalanceerd, voedzaam dieet en de consumptie van aanvullende voedingssupplementen volgens de aanbevelingen van de arts.

Naast de verschillende dingen hierboven kunnen koude rillingen zonder koorts ook door andere dingen worden veroorzaakt, zoals aandoeningen van de hypothalamus. Dit deel van de hersenen is het centrum voor het reguleren van de lichaamstemperatuur. Wanneer de functie ervan wordt verstoord, zal een persoon vaak koude rillingen ervaren.

Behandeling en preventie van rillingen

Als je rilt, zijn er verschillende manieren waarop je je lichaam kunt opwarmen, waaronder:

  • Draag dikke en warme kleding, zoals jassen en truien
  • Consumptie van warm eten of drinken, zoals hete thee of soep
  • Genoeg rust
  • Neem een ​​warm bad of douche
  • Eet regelmatig om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden

Bovendien moet u naar een arts gaan als de rillingen die u voelt veroorzaakt worden door bepaalde ziekten, zoals hypothyreoïdie of aandoeningen van de hypothalamus. Met de juiste behandeling kunnen klachten van koude rillingen worden overwonnen.

Als u in een vroeg stadium weet wat de oorzaak is van koude rillingen, kunt u meteen behandeld worden, vooral als de koude rillingen die u ervaart symptomen zijn van een ernstige ziekte.

Als uw rillingen aanhouden zonder te stoppen of als het erger wordt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Vooral als de koude rillingen die u voelt gepaard gaan met koorts, stijve nek, zwakte, toevallen of pijn in bepaalde ledematen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found