optimusveterinaria.com

De gevaren van een nachtelijk badje kunnen van toepassing zijn op baby's, maar de schadelijke effecten op volwassenen, zoals tot nu toe in de samenleving wordt aangenomen, kunnen slechts een mythe zijn.

Sommige mensen geloven dat een nachtbad gevaarlijk is voor de gezondheid, maar dit is niet volledig bewezen, omdat tot nu toe studies over de gevaren van een nachtbad nog beperkt zijn. Toch betekent dit niet dat het nachtbad door iedereen gratis kan worden gedaan, vooral niet voor baby's.

Effecten van een nachtelijk bad op baby's

Experts zijn van mening dat baby's in de eerste drie maanden van hun leven erg vatbaar zijn voor temperatuurinstabiliteit. Koude temperaturen kunnen onderkoeling veroorzaken, een aandoening waarbij de lichaamstemperatuur van een persoon onder de 35 graden Celsius daalt. Baby's zijn vatbaar voor onderkoeling omdat het vermogen van het lichaam om de temperatuur te reguleren nog niet perfect is. Zoek onmiddellijk medische hulp als de baby na blootstelling aan koud water snel en bleek lijkt te ademen, een koude lichaamstemperatuur heeft, trilt en er vermoeid uitziet.

Daarom wordt aanbevolen om de baby 's nachts niet te dwingen om te baden. Als de baby 's middags of' s avonds echt in bad moet, gebruik dan warm water als de luchttemperatuur koud is. Droog de baby na het baden onmiddellijk af met een handdoek en leg hem op een warme matras zodat de baby zich na het baden comfortabel kan voelen en 's nachts goed kan slapen.

Er is eigenlijk geen standaardnorm over hoe laat de baby in bad moet. Het belangrijkste is dat de baby niet koud wordt van de badactiviteit en dat de badtijd niet verandert, zodat het lichaam van de baby zich kan aanpassen aan zijn badroutine.

Onder welke omstandigheden is het aan te raden om een ​​nachtelijk bad te nemen?

In sommige omstandigheden is een nachtelijk bad zelfs aan te raden, bijvoorbeeld vóór de operatie. Bij het ondergaan van een operatie wordt patiënten geadviseerd zich de avond ervoor te reinigen door een bad te nemen. Patiënten krijgen meestal de instructie om te baden met producten die: chloorhexidinegluconaat. Kan ook met antiseptische zeep die vrij verkrijgbaar is als je geen speciale zeep krijgt.

Tijdens het baden hoeft u het te opereren gebied niet te scheren. Als blijkt dat het geschoren moet worden, doen gezondheidswerkers dat in het ziekenhuis. Poets ook de vingernagels en verwijder alle nagellak of verzinnen wanneer je het draagt.

De gevaren van 's nachts baden zijn ook in verband gebracht met het optreden van reumatische symptomen, maar dit is slechts een mythe. Een nachtelijk bad met warm water kan zelfs helpen bij het verlichten van artritische symptomen. Wissel warme baden af ​​met gewoon of koud water om spierpijn na dagelijkse activiteiten te verminderen.

'S Nachts baden kan ook worden gedaan door mensen die overdag veel zweten. Neem 's avonds een douche voordat je naar bed gaat of was je gezicht, oksels en voeten als ze stinken. 'S Nachts baden speelt ook een rol bij het behoud van de reinheid van de huid. Naast het verdrijven van lichaamsgeur, kan een nachtelijk bad je ook helpen om je meer ontspannen te voelen en beter te slapen. Sommige mensen vinden het prettiger om 's avonds een warm bad te nemen, maar u kunt een normale douche nemen als u zich daar prettiger bij voelt.

Als je de voordelen en nadelen van een nachtbad afweegt, zijn sommige deskundigen het erover eens dat de voordelen opwegen tegen de gevaren van een nachtbad. Als u echter bepaalde klachten heeft, dient u voordat u aan het nachtbad begint een arts te raadplegen om de schadelijke effecten van een nachtelijk bad te voorkomen.