optimusveterinaria.com

Frequente scheten laten tijdens de zwangerschap is een van de veranderingen in het lichaam waarmee zwangere vrouwen kunnen of kunnen worden geconfronteerd. Hoewel het eigenlijk normaal is, kan dit zwangere vrouwen ongemakkelijk maken of zelfs in verlegenheid brengen, vooral als het op een openbare plaats gebeurt.

Frequente scheten laten tijdens de zwangerschap is een normaal iets dat wordt veroorzaakt door natuurlijke veranderingen tijdens de zwangerschap en kan ook voedselfactoren zijn. De gemiddelde zwangere vrouw kan tot 18 keer per dag een scheet laten. Zwangere vrouwen hoeven zich echter geen zorgen te maken, er zijn verschillende manieren, Hoe kan dat, wat gedaan kan worden om dit te voorkomen.

Reden Vaak ScheetWanneer zwanger

Frequente scheten laten tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door een of meer aandoeningen tegelijk. Hieronder staan ​​​​enkele van de meest voorkomende oorzaken van scheten laten tijdens de zwangerschap:

1. Hormonen progesteron toename

Verhoogde niveaus van het hormoon progesteron tijdens de zwangerschap kunnen ervoor zorgen dat zwangere vrouwen vaker een scheet laten. Dit hormoon zorgt ervoor dat de spieren in het lichaam, waaronder de spieren in de darmen, ontspannen, wat de spijsvertering vertraagt.

Dit veroorzaakt dan een opeenhoping van gas, zodat zwangere vrouwen meer kans hebben om scheten te laten, op te zwellen of te boeren. Daarnaast ontspannen ook de bekkenspieren, waardoor het voor zwangere vrouwen moeilijker wordt om hun scheten op te houden.

2. Vergrote baarmoeder

Naast de toename van hormonen, kan de vergrote baarmoeder ook druk uitoefenen op de buikholte en ervoor zorgen dat zwangere vrouwen vaak een scheet laten. Druk op de buikholte kan ook het spijsverteringsproces vertragen en gasophoping veroorzaken.

3. Verbruik van mvoeding en vitamines

Voedingsmiddelen en vitamines die zwangere vrouwen consumeren, vooral die met veel ijzer, kunnen ook constipatie veroorzaken. Deze aandoening kan veel gas in de maag verzamelen, waardoor zwangere vrouwen uiteindelijk vaak een scheet laten tijdens de zwangerschap.

Hoe te voorkomen Scheten Wanneer zwanger

Hieronder staan ​​​​manieren die kunnen worden gedaan zodat zwangere vrouwen de scheet tijdens de zwangerschap kunnen beheersen:

• Vermijd het om veel tegelijk te eten. Eet kleine porties, met meer frequente maaltijden.
• Probeer langzaam te eten en te drinken om de lucht te verminderen die wordt ingeslikt bij het nuttigen van voedsel en dranken.
• Beperk de consumptie van voedsel dat gas in de darmen kan veroorzaken, zoals broccoli, aardappelen, kool, bonen, tarwe, snoep en gefrituurd voedsel.
• Vermijd consumptie van frisdranken en dranken met kunstmatige zoetstoffen.
• Voldoende vezelbehoeften met een verscheidenheid aan verse groenten en fruit.
• Voldoende consumptie van mineraalwater.
• Houd uw gewicht tijdens de zwangerschap onder controle om de druk op het spijsverteringskanaal te minimaliseren.
• Doe sporten die veilig zijn voor zwangere vrouwen, zoals yoga of zwemmen.

nuDoor de bovenstaande informatie te kennen, kunnen zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap frequente scheten onder controle houden. Als dit echter nog steeds moeilijk te controleren is, kunnen zwangere vrouwen een arts raadplegen om ervoor te zorgen dat er geen andere gezondheidsproblemen zijn waardoor zwangere vrouwen vaak een scheet laten.