optimusveterinaria.com

Afrikaanse bladeren kunnen voor sommige mensen nog steeds vreemd klinken. Deze plant is echter recentelijk op grote schaal ontwikkeld in Indonesië, omdat wordt aangenomen dat het verschillende voordelen heeft voor de gezondheid van het lichaam.

Zoals de naam al aangeeft, een plant met een Latijnse naam Vernonia amygdalina dit komt inderdaad uit Afrika. Zijn bittere smaak maakt Afrikaanse bladeren ook wel bekend als bitter blad.

Op het continent van herkomst worden Afrikaanse bladeren vaak gebruikt als traditionele geneeskunde of kruidengeneeskunde om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, variërend van malaria, darmwormen, bacteriële infecties, lever- en nierziekten, diabetes, tot spijsverteringsstoornissen, zoals misselijkheid en diarree. Afrikaanse bladeren zelf kunnen direct worden geconsumeerd, gekookt of gekookt en vervolgens het gekookte water drinken.

Voedingswaarde van Afrikaanse bladeren

Afrikaanse bladeren bevatten een verscheidenheid aan voedingsstoffen die goed zijn voor de gezondheid van het lichaam. De volgende zijn enkele soorten voedingsstoffen die in Afrikaanse bladeren worden aangetroffen:

• Eiwit
• Vezel
• Complexe koolhydraten
• Vitaminen, waaronder vitamine A, vitamine B, vitamine C en vitamine E
• Mineralen, zoals kalium, magnesium, fosfor, calcium, selenium, ijzer en zink

Daarnaast bevat deze groene bladplant ook veel flavonoïde antioxidanten.

Enkele voordelen van Afrikaanse bladeren voor de gezondheid

Dankzij de voedingswaarde, antioxidanten en verschillende stoffen die erin zitten, hebben Afrikaanse bladeren verschillende voordelen voor de gezondheid van het lichaam, waaronder:

1. Verlaging van de bloedsuikerspiegel

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat Afrikaanse bladeren gunstig zijn voor het verlagen en stabiel houden van de bloedsuikerspiegel. Deze kruidenplant kan ook de functie van de alvleesklier behouden bij het produceren van insuline en de effectiviteit van de prestaties van het hormoon behouden.

Deze effecten maken Afrikaanse bladeren goed voor het voorkomen van insulineresistentie en diabetes type 2.

2. Rem de groei van kankercellen

Een onderzoek in het laboratorium toonde aan dat Afrikaans bladextract de groei van kankercellen, zoals borstkanker, longkanker, prostaatkanker en bloedkanker, kan uitroeien en remmen.

Niet alleen dat, Afrikaanse bladeren zouden ook de effectiviteit van chemotherapie bij de behandeling van kanker verhogen. De voordelen van dit ene Afrikaanse blad moeten echter nog verder worden bestudeerd.

U wordt nog steeds geadviseerd om een ​​arts te raadplegen als u kruidenproducten wilt gebruiken, waaronder Afrikaanse bladeren, als u een chemotherapiebehandeling ondergaat.

3. Roei ziekteverwekkende bacteriën uit

Van Afrikaanse bladeren is bekend dat ze chemicaliën bevatten die antibacteriële eigenschappen hebben. Afrikaans bladextract kan zelfs de groei van verschillende soorten ziektekiemen doden en voorkomen die vaak infecties veroorzaken, zoals: Staphylococcus aureus, Pseudomonas, en Escherichia coli.

De effectiviteit van de voordelen van dit ene Afrikaanse blad moet echter nog verder worden bestudeerd, vooral als het wordt gebruikt als een infectiebehandeling.

4. Malaria behandelen

In het continent van herkomst worden Afrikaanse bladeren al heel lang gebruikt als traditioneel medicijn voor de behandeling van malaria. Verschillende onderzoeken hebben ook aangetoond dat Afrikaans bladextract inderdaad parasieten kan uitroeien Plasmodium oorzaak van malaria.

5. Darmwormen overwinnen

Afgezien van parasieten Plasmodium, Van Afrikaanse bladeren is ook bekend dat ze nuttig zijn bij het doden van andere soorten parasieten, namelijk wormen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat Afrikaans bladextract de eitjes en larven van wormen die het spijsverteringskanaal kunnen aantasten, zoals rondwormen en haakwormen, lijkt uit te roeien.

U moet echter wel eerst een arts raadplegen als u Afrikaanse bladeren als anthelminticum wilt gebruiken.

6. Handhaaf de gezondheid van het hart

Van Afrikaanse bladeren wordt ook beweerd dat ze gunstig zijn voor het behoud van de gezondheid en functie van de lever. Men denkt dat dit voordeel te wijten is aan het gehalte aan antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen die het bevat.

7. Bloeddruk onder controle

Afrikaanse bladeren bevatten veel antioxidanten en kaliummineralen. Van beide stoffen is bekend dat ze een rol spelen bij het verlagen en stabiel houden van de bloeddruk. Daarom wordt gezegd dat Afrikaanse bladeren goed zijn voor consumptie om de bloeddruk onder controle te houden.

Naast de verschillende voordelen hierboven, wordt ook aangenomen dat Afrikaanse bladeren de gezondheid en de zenuw- en hersenfunctie behouden. Niet alleen dat, Afrikaanse bladeren zijn ook goed voor het voorkomen van bloedarmoede en het overwinnen van ontstekingen.

Helaas zijn de verschillende claims voor de voordelen van Afrikaanse bladeren hierboven alleen bekend op basis van klein onderzoek in het laboratorium. Tot nu toe is er geen onderzoek gedaan dat de effectiviteit en veiligheid van de voordelen van Afrikaanse bladeren als een ziektebehandeling bevestigt.

Raadpleeg daarom eerst een arts als u Afrikaanse bladeren als kruidenbehandeling wilt gebruiken, vooral als u bepaalde ziekten heeft of bepaalde medicijnen gebruikt.