optimusveterinaria.com

De voordelen van Moringa-bladeren voor de gezondheid hoeven niet te worden betwijfeld. Deze plant staat al lang bekend als een goede kruidenplant om de bloeddruk op peil te houden om kanker te voorkomen. Niet alleen dat, Moringa-bladeren hebben verschillende andere voordelen.

Moringa bladeren (Moringa oleifera) is een tropische plant die al lang als traditioneel medicijn wordt gebruikt. Deze plant is te herkennen aan de vorm van zijn kleine blaadjes. Moringa-bomen zijn ook gemakkelijk te kweken en kunnen leven in een bodem die niet erg vruchtbaar is.

Moringa-bladeren kunnen worden verwerkt tot kruiden, kruidenthee en supplementen. Niet weinig mensen gebruiken Moringa-bladeren ook als kookingrediënt. In de traditionele geneeskunde wordt aangenomen dat Moringa-bladeren effectief zijn voor de behandeling van diabetes, gewrichtspijn, bacteriële infecties en kanker.

Moringa-bladvoedingsstof

In ongeveer 2 gram Moringa-bladeren, bevatte 14 calorieën en een verscheidenheid aan de volgende voedingsstoffen:

• 2 gram eiwit
• 1,8-2 gram koolhydraten
• 0,8 milligram ijzer
• 8,8 milligram magnesium
• 70 milligram kalium
• 38-40 milligram calcium
• 11 milligram vitamine C
• 600 IE vitamine A
• 8,5 microgram folaat

Naast de verschillende voedingsstoffen hierboven bevatten Moringa-bladeren ook B-vitamines, vezels, fosfor, selenium, zink, en koper. Moringa-bladeren bevatten ook veel antioxidanten, zoals polyfenolen.

Voordelen van Moringa-bladeren voor de gezondheid

Er is al eerder vermeld dat Moringa-bladeren bekend staan ​​als een van de kruidenplanten die goed zijn voor de gezondheid. Dit zijn de verschillende voordelen van Moringa-bladeren die u kunt krijgen:

1. Verlaging van de bloedsuikerspiegel

Uit een onderzoek bleek dat Moringa-bladeren de bloedsuikerspiegel lijken te kunnen verlagen en de effectiviteit van het hormoon insuline kunnen verhogen. Dit voordeel is goed voor het voorkomen van diabetes en het optreden van insulineresistentie.

De voordelen van Moringa-bladeren als een behandeling voor diabetes bij mensen moeten echter nog verder worden bestudeerd.

2. Ontsteking overwinnen

Ontsteking is de natuurlijke reactie van het lichaam op infectie of letsel. U kunt echter Moringa-bladeren consumeren om de ervaren ontsteking te verlichten. Moringa-bladextract wordt verondersteld stoffen te bevatten die ontstekingen kunnen verminderen.

3. Bloeddruk onder controle

Moringa-bladeren bevatten veel kalium en antioxidanten. Dankzij deze ingrediënten staat deze plant bekend als nuttig om de bloeddruk te verlagen en stabiel te houden, zodat het hypertensie kan voorkomen.

4. Behoud de gezondheid en functie van de hersenen

Het antioxidantgehalte in Moringa-bladeren is ook gunstig voor het behoud van de gezondheid en functie van de hersenen. Sommige onderzoeken tonen aan dat een adequate inname van antioxidanten het risico op de ziekte van Alzheimer en Parkinson kan verminderen.

Moringa-bladeren worden ook verondersteld goed te zijn voor het ondersteunen van de hersenprestaties en het verbeteren van het geheugen.

5. Rem de groei van kankercellen

Van extracten van Moringa-blad en bast is aangetoond dat ze effectief zijn bij het remmen van de groei van kankercellen, zoals borst-, pancreas- en darmkanker. Men denkt dat de voordelen van Moringa-bladeren te wijten zijn aan hun gehalte aan antioxidanten dat celbeschadiging door vrije radicalen kan voorkomen.

6. Verhoog het uithoudingsvermogen

Op basis van onderzoek in het laboratorium is bekend dat Moringa-bladextract het lichaam beschermt tegen verschillende soorten ziektekiemen, zoals: Salmonella typhi tyfus veroorzaakt, Escherichia coli oorzaken van diarree, en Staphylococcus aureus oorzaken van huidinfecties.

Van Moringa-bladeren is ook bekend dat ze virussen bestrijden, vooral het herpes simplex-virus (HSV).

Naast de verschillende voordelen hierboven, wordt aangenomen dat Moringa-bladeren ook goed zijn voor het verlagen van cholesterol, het overwinnen van erectiestoornissen, het helpen overwinnen van maagaandoeningen en het voorkomen van herhaling van astmasymptomen.

Helaas moeten de verschillende voordelen van Moringa-bladeren nog verder worden onderzocht met betrekking tot hun effectiviteit bij mensen. Daarom is het raadzaam om eerst een arts te raadplegen voordat u Moringa-bladeren gebruikt als behandeling voor bepaalde ziekten.

Houd er ook rekening mee dat Moringa-bladeren tot nu toe niet veilig zijn gebleken voor consumptie door zwangere vrouwen. Moringa-bladeren mogen ook niet worden geconsumeerd als u bepaalde medicijnen ondergaat, vanwege het risico op interacties tussen geneesmiddelen.