optimusveterinaria.com

De voordelen van Beluntas-bladeren voor de gezondheid zijn al honderden jaren bekend. Dankzij de inhoud van verschillende actieve ingrediënten erin, zijn beluntasbladeren op grote schaal gebruikt als traditionele geneeskunde in verschillende Zuidoost-Aziatische landen, met name Thailand, Indonesië en Maleisië.

Voordelen van beluntas bladeren (Pluchea indica (L.) Minder) zonder twijfel. Dit tandvormige blad is een van de zeer voedzame kruidenplanten waarvan wordt aangenomen dat ze verschillende chronische ziekten kunnen behandelen.

Beluntas-bladeren worden meestal geconsumeerd door te koken of als thee te worden gemaakt. Kruidenthee of kruiden van beluntasbladeren zijn ook op grote schaal verkocht en worden in de volksmond geconsumeerd als gezondheidsdranken.

Verschillende voordelen van Beluntas-bladeren

De voordelen van Beluntas-bladeren kunnen niet worden gescheiden van de voedingswaarde die er in overvloed is. Van dit bladextract is bekend dat het vezels, calcium, bètacaroteen en verschillende soorten antioxidanten bevat, zoals chlorogeenzuur, cafeïnezuur, quercetineen flavonoïden, die goed zijn voor de gezondheid van het lichaam.

Niet alleen dat, beluntas-bladeren worden ook geacht eigenschappen te hebben als ontstekingsremmende, antibacteriële, kankerbestrijdende en natuurlijke pijnstillers. Deze eigenschappen worden ondersteund door verschillende inhoud van bioactieve stoffen erin.

Hier zijn enkele van de voordelen van beluntas-bladeren voor de gezondheid:

1. Houd de bloedsuikerspiegel onder controle

Een van de voordelen van de bladeren van Beluntas die vrij populair zijn, is dat ze de bloedsuikerspiegel verlagen en stabiel houden. Van de bladeren van dit kruid is bekend dat ze de afbraak en opname van suiker in de darmen remmen en de productie en functie van het hormoon insuline verhogen.

Dankzij deze voordelen wordt aangenomen dat beluntasbladeren het potentieel hebben om insulineresistentie te voorkomen en diabetes te helpen behandelen. Tot nu toe is de werkzaamheid van beluntasbladeren voor de behandeling van diabetes echter nog steeds niet duidelijk bekend en moet deze verder worden onderzocht.

2. Verlaagt het cholesterolgehalte

Behalve dat ze goed zijn voor het voorkomen van diabetes en het onder controle houden van de bloedsuikerspiegel, is het ook bekend dat beluntasbladeren het slechte cholesterolgehalte (LDL) in het bloed verlagen. Met een lager LDL-cholesterolgehalte wordt uw lichaam beschermd tegen hart- en vaatziekten, waaronder hypertensie, hartaandoeningen en beroertes.

Om het cholesterolgehalte op peil te houden en de ziekte te voorkomen, moet u echter ook een gezonde levensstijl aannemen, namelijk door niet te roken, regelmatig te sporten, gezond te eten en een ideaal lichaamsgewicht te behouden.

3. Voorkomt celbeschadiging door blootstelling aan vrije radicalen

Beluntas-bladeren zijn een van de kruidenplanten die veel antioxidanten bevatten. Dankzij deze stoffen zijn beluntasbladeren goed voor consumptie om lichaamscellen te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen of oxidatieve stress.

Door de schade aan lichaamscellen als gevolg van blootstelling aan vrije radicalen te verminderen, kan ook het risico op het ontwikkelen van verschillende ziekten, zoals kanker, diabetes en hartaandoeningen, worden verminderd.

Om de voordelen van dit ene Beluntas-blad te krijgen, kunt u Beluntas-bladeren consumeren in de vorm van supplementen, kruiden of kruidenthee.

4. Verminder het risico op kanker

Een onderzoek in het laboratorium toonde aan dat het bladextract van beluntas kankerbestrijdende eigenschappen lijkt te hebben. Van dit blad is bekend dat het de groei van kankercellen remt, zoals glioblastoom en baarmoederhalskanker. De effectiviteit van dit kruid als kankerbehandeling moet echter nog verder worden bestudeerd.

Tot nu toe is er geen onderzoek geweest dat zegt dat belungasbladeren dezelfde effectiviteit hebben als chemotherapiemedicijnen voor kanker.

5. Ondersteunt het wondherstelproces

Beluntas-bladeren hebben ook ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Niet alleen dat, dit blad wordt al heel lang gebruikt als een traditioneel medicijn om pijn te behandelen. Dankzij deze verschillende effecten worden beluntasbladeren beschouwd als goed voor gebruik als kruidenplant om het wondgenezingsproces te versnellen.

Naast de verschillende voordelen hierboven, hebben beluntasbladeren ook potentiële voordelen voor het behoud van de gezondheid en functie van het spijsverteringsstelsel, het verlichten van spierpijn en krampen en het overwinnen van vaginale afscheiding.

Hoewel het een groot potentieel heeft, vereisen de beweringen van verschillende voordelen van beluntas hierboven nog meer onderzoek. Tot nu toe is er geen onderzoek gedaan dat de werkzaamheid en veiligheid van beluntasbladeren als medicijn kan bewijzen.

Omdat het echter een verscheidenheid aan voedingsstoffen en antioxidanten bevat die goed zijn voor de gezondheid, is er niets mis met het innemen van dit kruid als kruidengeneesmiddel of aanvullend kruidensupplement.

Hoe Beluntas-bladeren te consumeren?

Beluntas bladeren kunnen in verschillende vormen en manieren worden geconsumeerd, van supplementen in de vorm van capsules tot kruiden of kruidenthee.

Als je het als kruidenthee wilt verwerken, kun je een paar blaadjes beluntas koken in ongeveer 300 ml water en vervolgens laten afkoelen. Daarna kunt u 2-3 keer per dag voor of na het eten beluntas-blad gekookt water consumeren.

Beluntas-bladeren zijn over het algemeen veilig om te consumeren als supplementen of kruiden. U mag echter geen beluntasbladeren consumeren als u bepaalde gezondheidsproblemen heeft, zoals nier- of leveraandoeningen, of als u medicijnen van een arts gebruikt om interacties tussen geneesmiddelen te voorkomen.

Raadpleeg daarom eerst uw arts als u beluntasbladeren wilt gebruiken voor uw gezondheid of behandeling.