optimusveterinaria.com

Wordt u voortdurend gekleineerd, oneerlijk behandeld of het doelwit van de woede van uw partner? Zo ja, dan is de kans groot dat je meedoet giftige relatie. Deze voorwaarde moet niet lichtvaardig worden opgevat. je weet wel, omdat het slecht kan zijn voor uw gezondheid. Kom op, herken de tekens!

Giftige relatie of giftige relatie is een term om een ​​ongezonde relatie te beschrijven die de fysieke of mentale toestand van een persoon nadelig kan beïnvloeden. Deze relatie kan niet alleen voorkomen bij geliefden, maar ook in de vriendenkring, vriendschapszone, zelfs familie.

Karakteristieke kenmerkenGiftige relatie Belangrijk om te weten

In een relatie zal idealiter elk individu van elkaar houden, liefhebben en een gevoel van veiligheid bieden. Maar op giftige relatie, zal de ene partij meestal proberen de andere partij te domineren of de partner te manipuleren (gasverlichting) om het te controleren.

Een manier om dit te bereiken is door te doen: stille behandeling of stilte wanneer boos.

Helaas realiseren veel mensen zich niet dat ze gevangen zitten in een giftige relatie. Deze relatie zorgt er echter vaak voor dat een partij zich onder druk gezet voelt. Dit is waarom giftige relatie mag niet aanslepen.

Deze aandoening kan niet alleen het gevoel van eigenwaarde verlagen, maar kan ook leiden tot psychische stoornissen, zoals angst, stress en depressie. Bovendien is het niet onmogelijk om door deze mentale belasting lichamelijke gezondheidsproblemen, zoals psychosomatische aandoeningen, te veroorzaken.

Er zijn enkele tekenen giftige relatie die je kunt vinden als je erin zit. Deze tekens omvatten:

1. Altijd gecontroleerd door een partner

Het meest voor de hand liggende teken van giftige relatie is dat de ene partij altijd de andere controleert. Uw partner zal bijvoorbeeld zijn wil opleggen aan het leven dat u leidt.

Dus wat je ook doet, het is allemaal gebaseerd op orders of goedkeuring van hem, ook al komen je wensen misschien niet overeen. Trouwens, de persoon die giftig kan ook geven stille behandeling om de emoties van hun partner te beheersen.

Hij kan ook een zin uitspreken waardoor je moet doen wat hij wil, bijvoorbeeld: "Ik gedraag me zo omdat ik van je hou." Als je hem ongehoorzaam bent, kan hij je ervan beschuldigen dat je niet van hem houdt. Hierdoor volg je onvermijdelijk zijn wensen.

2. Het is moeilijk om jezelf te zijn

Omdat je te vaak wordt gecontroleerd, kun je niet jezelf zijn. Je zult altijd doen wat hij wil, niet wat jij wilt. In feite, alleen om een ​​mening te hebben, kun je keer op keer denken uit angst dat wat je zegt een vergissing zal zijn in zijn ogen.

3. Geen ondersteuning

Een gezonde relatie is een relatie die elkaar altijd ondersteunt. Maar op giftige relatie, zal elke behaalde prestatie worden beschouwd als een wedstrijd.

Het kan zelfs zijn dat je partner ontevreden is als het je lukt om iets te doen waar hij trots op zou moeten zijn. In plaats van steun en waardering te krijgen, krijg je harde woorden en niet-constructieve kritiek die je succes in de weg staan.

4. Altijd verdacht en terughoudend

Jaloezie in relaties tussen partners is eigenlijk een normale reactie als vorm van zorg. De relatie zal echter giftig als deze jaloezie buitensporig is of je partner extreme dingen laat doen, bijvoorbeeld inbeslagneming WL-jou of iemand tegen het lijf loopt op wie hij jaloers is.

Relatie wordt ook gezegd giftig wanneer uw partner te bezitterig is. Hij wil altijd al je dagelijkse bezigheden weten en wordt boos als je zijn sms'jes niet meteen beantwoordt. Daarnaast verbiedt hij je soms ook om bepaalde soorten kleding die de aandacht van anderen zou kunnen trekken, niet meer te dragen.

5. Vaak gelogen tegen

Eerlijkheid is een van de fundamenten voor het vormen van een gezonde relatie. Als je partner echter vaak liegt en veel dingen verdoezelt, is dat een teken dat je momenteel een relatie hebt giftige relatie.

6. Accepteer fysiek geweld

Afgezien van verbaal geweld, zou een relatie zijn: giftig als er fysiek geweld in zit. Emotioneel ongezonde partners zullen vaak "handjes spelen" als er een geschil is in de relatie. Wat het conflict ook is, fysiek geweld is niet te rechtvaardigen, ja.

Mensen gevangen in giftige relatie mogelijk verlies van zelfvertrouwen en geluk. Dit kan een negatieve invloed hebben op de mentale en fysieke gezondheid. Daarom is het belangrijk dat u de signalen herkent giftige relatie en neem meteen de juiste beslissing als het je relatie overkomt.

uit giftige relatie het is niet makkelijk. Onthoud echter dat je van jezelf moet houden en in de toekomst aan je leven moet denken. Het maakt niet uit hoeveel je van hem houdt, geloof dat je het verdient om bij iemand te zijn die je oprecht kan waarderen, respecteren en liefhebben.

Als je vast komt te zitten giftige relatie en het moeilijk vindt om uit de relatie te stappen, probeer dan andere mensen die je vertrouwt om hulp te vragen. Probeer indien nodig een psycholoog te raadplegen voor het beste advies, zodat je deze giftige relatie kunt overwinnen of beëindigen.