optimusveterinaria.com

Het krijgen van een baby kan een droom zijn voor elk getrouwd stel, zowel nieuw als lang getrouwd. Om onmiddellijk een baby te krijgen, is er een eerste stap die u kunt nemen, namelijk het maken van een menstruatiekalender om uw vruchtbare periode te achterhalen.

De vruchtbare periode van een vrouw hangt af van de menstruatiecyclus die ze doormaakt. Elke vrouw heeft over het algemeen een andere menstruatiecyclus. De menstruatiecyclus wordt berekend vanaf de eerste dag van de menstruatie deze maand tot de eerste dag van de volgende menstruatie. Meestal duurt de menstruatiecyclus 21-35 dagen. Om erachter te komen wanneer de vruchtbare periode plaatsvindt, moet je een menstruatiekalender maken.

Wanneer vindt je vruchtbare periode plaats?

De eerste dag van de menstruatie markeert het begin van de menstruatiecyclus. Tijdens de menstruatiecyclus zal een van de eierstokken (eierstok) een eicel via de eileider in de baarmoeder afgeven. Deze afgifte van het ei staat bekend als ovulatie.

Normaal gesproken kan een ei slechts 24 uur overleven nadat het is vrijgegeven. Gedurende deze tijd moet de zaadcel het ei bevruchten om zwangerschap te voorkomen. Dit betekent echter niet dat je alleen seks kunt hebben tijdens de eisprong. Sperma kan na de seks enkele dagen in de eileiders leven en zwemmen en kan nog steeds de eicel bevruchten die uit de eierstok komt.

Om erachter te komen wanneer je vruchtbare periode is, moet je eerst weten hoe lang je menstruatiecyclus duurt. Hier leest u hoe u de lengte van uw menstruatiecyclus kunt berekenen.

• Tel vanaf de eerste dag van de menstruatie in de ene maand tot de volgende maand. In juni heb je bijvoorbeeld je menstruatie op 1 en in juli op 2. De periode van 1 juni tot 2 juli is 32 dagen. Het wordt aanbevolen om de menstruatiecyclus van 6 tot 12 maanden te tellen.
• Trek daarna het getal van je kortste menstruatiecyclus af met 18. Stel dat je kortste menstruatiecyclus 28 is, dan is 28-18=10. Dit betekent dat dag 10 van je menstruatiecyclus de eerste dag van je vruchtbare periode is.
• Trek vervolgens het getal van uw langste menstruatiecyclus af met 11. Uw langste menstruatiecyclus is bijvoorbeeld 32 dagen, dan is 32-11=21. Dit betekent dat dag 21 de laatste keer is van uw vruchtbaarheidsperiode.
• Als je binnenkort een baby wilt krijgen, is het aan te raden om tussen deze twee data geslachtsgemeenschap te hebben, namelijk de 10e tot 21e dag van je menstruatiecyclus.

Houd er rekening mee dat de timing van de eisprong door vele factoren kan worden beïnvloed, waaronder stress, medische aandoeningen en het gebruik van bepaalde medicijnen. Het gebruik van de menstruatiekalender om ovulatie- en vruchtbaarheidstijden te voorspellen kan onnauwkeurig of onbetrouwbaar zijn, vooral als uw cycli onregelmatig zijn. Vrouwen die een menstruatiecyclus hebben korter dan 26 dagen of langer dan 32 dagen wordt afgeraden om de menstruatiekalender te gebruiken om de vruchtbare periode te bepalen.

Voor vrouwen die een onregelmatige menstruatiecyclus hebben, zijn er verschillende andere manieren om de vruchtbare periode te bepalen, zoals de basale lichaamstemperatuurmeetmethode (lichaamstemperatuur als je 's ochtends net wakker wordt) of met behulp van de baarmoederhalsslijmmethode.

Als je je baby meteen wilt aaien, kun je de menstruatiekalender hierboven proberen. Het is echter raadzaam om een ​​gynaecoloog te raadplegen voor betrouwbaarder advies en advies om een ​​succesvolle zwangerschap te ondersteunen.