Hoe vaginale gezondheid te behandelen en te behouden?
Het verzorgen en behouden van vaginale gezondheid kan op een eenvoudige manier. Dit is belangrijk om infectie en ongemak in de vrouwelijke geslachtsorganen te voorkomen. Wat zijn de manieren en tips om de gezondheid van vrouwen in kwestie te behouden? Laten we naar het volgende artikel kijken.
De vagina heeft eigenlijk een mechanisme om zichzelf te reinigen door vaginaal vocht te verwijderen. Deze vaginale afscheiding staat bekend als vaginale afscheiding. Vaginale afscheiding is normaal zolang de hoeveelheid normaal, geurloos, helder of licht wit van kleur is en niet gepaard gaat met klachten van jeuk of pijn in de vagina.
De vaginale gezondheid moet echter nog steeds worden gehandhaafd om gezondheidsproblemen bij vrouwen, zoals vaginale infecties, te voorkomen. Als de reinheid en gezondheid van de vagina niet wordt gehandhaafd, kan dit een negatieve invloed hebben op de gezondheid en vruchtbaarheid van vrouwen.
Hoe vaginale gezondheid te behandelen en te behouden?
De vagina moet droog en vrij van irriterende stoffen worden gehouden. Het volgende is een gids voor het handhaven van vaginale hygiëne:
1. Regelmatig de vagina wassen Vergeet na het grondig wassen van de vagina niet om deze af te drogen met een zachte handdoek of toiletpapier. 2. Behoud de natuurlijke pH-balans van de vagina Daarnaast is het gebruik van producten voor vrouwelijke hygiëne, ongeacht of deze uitwendig worden gebruikt of in de vagina worden gespoten (douchen), wordt ook niet aanbevolen, omdat het de normale pH van de vagina kan verstoren. Vaginale reinigingsoplossingen mogen niet routinematig worden gebruikt, omdat ze het risico op infectie en irritatie van de vagina kunnen vergroten. 3. Reinig de vagina tijdens de menstruatie Om de vagina tijdens de menstruatie te reinigen, gebruik je gewoon warm water of water en milde zeep. 4. Gebruik bescherming tijdens geslachtsgemeenschap Het gebruik van de verkeerde anticonceptie kan echter vaginale irritatie veroorzaken. Gebruik het anticonceptiemiddel met glijmiddel om irritatie te voorkomen. Kies een glijmiddel op waterbasis. Vermijd het gebruik van smeermiddelen die oliën bevatten, zoals glycerine en petroleum. Glijmiddelen op oliebasis lopen het risico condooms te beschadigen, dus hun effectiviteit wordt verminderd bij gebruik tijdens seks. 5. Het juiste ondergoed gebruiken Gebruik katoenen ondergoed omdat dit materiaal een goede luchtcirculatie mogelijk maakt en zweet kan absorberen. Nylon materiaal houdt warmte en vocht vast, zodat bacteriën zich gemakkelijk kunnen voortplanten. Was je ondergoed met een mild wasmiddel en vermijd wasverzachters. Vergeet niet je ondergoed regelmatig te verschonen, vooral als het nat of vochtig aanvoelt. 6. Schaamhaar zo nodig scheren Schaamhaar of schaamhaar dient om de vagina te beschermen tegen bacteriën, vuil, wrijving en zweet. Scheer daarom gewoon je haar als dat nodig is. Gebruik bij het scheren van schaamhaar een speciale gel of crème, zodat er geen blaren op de vagina ontstaan. Naast de bovenstaande dingen, is het beoefenen van veilige en gezonde seks door niet van seksuele partner te veranderen ook belangrijk om de vaginale gezondheid te behouden. Het is bedoeld om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen. De vaginale gezondheid wordt ook beïnvloed door hormonen en psychologische factoren. Daarom kan het eten van voedsel dat goed is voor de vagina, goed omgaan met stress en regelmatig sporten ook een grote impact hebben op hun gezondheid. Houd er ook rekening mee dat vaginale omstandigheden kunnen veranderen. Zolang het geen klachten geeft, zoals jeuk, pijn en een penetrante geur, is dit niets om je zorgen over te maken. Controleer naast een gezonde levensstijl en seksueel gedrag regelmatig uw vaginale gezondheid bij een verloskundige. Deze actie is belangrijk om afwijkingen of ziektes in de vagina vroegtijdig te kunnen detecteren, zodat ze snel kunnen worden behandeld.
