optimusveterinaria.com

Het strakker maken van de gezichtshuid kan worden gedaan met behulp van medicijnen of medische maatregelen. Er zijn echter ook enkele natuurlijke manieren die u kunt doen om uw gezichtshuid er stevig en jeugdig uit te laten zien.

Het vermogen van de huid om zichzelf te herstellen neemt af met de leeftijd. Dit komt omdat de productie van collageen in het lichaam afneemt, waardoor de gezichtshuid er slapper uitziet, vergezeld van fijne lijntjes rond de neus, mond en wangen.

Hier leest u hoe u uw gezichtshuid strakker kunt maken

Als u zich zorgen begint te maken over een gezichtshuid die er slapper uitziet, zijn er verschillende manieren om de gezichtshuid op natuurlijke wijze strakker te maken, waaronder:

1. Een gezichtsmasker gebruiken

Om de gezichtshuid strakker te maken en fronsrimpels te verminderen, kun je een gezichtsmasker gebruiken met natuurlijke ingrediënten, zoals avocado, honing en cacaopoeder.

Je mixt eenvoudig 2 avocado's, 1 eetlepel honing en 2 eetlepels cacaopoeder. Breng het masker vervolgens aan op het gezicht totdat het gelijkmatig is verdeeld. Laat 20 minuten staan ​​en spoel vervolgens af met warm water tot het schoon is.

Je kunt ook een masker van yoghurt gebruiken om je gezichtshuid te hydrateren.

2. Doe regelmatig gezichtsmassage

Een andere manier om de gezichtshuid strakker te maken, is door het gezicht regelmatig te masseren of gezichtsoefeningen te doen, wat een combinatie is van gezichtsbewegingen en gezichtsmassage. Deze behandeling kan de bloedcirculatie in het gezicht en de hals verbeteren.

U kunt uw gezicht in cirkelvormige bewegingen of van onder naar boven masseren om rimpels en fijne lijntjes te voorkomen. Doe regelmatig gezichtsmassage om maximale resultaten te krijgen.

U kunt ook een acupressuurmassage op het gezicht proberen om de spanning te verlichten en de gezichtsspieren te ontspannen. Hoewel het niet wetenschappelijk bewezen is dat deze methode de huid strakker maakt, kan massage op het gezicht in ieder geval een gevoel van comfort en ontspanning geven.

3. Voldoende voedingsbehoeften

Niet alleen beïnvloed door factoren van buiten het lichaam, het strakker maken van de gezichtshuid kan ook vanuit het lichaam gedaan worden. Een daarvan is het eten van voedzaam voedsel.

Om de stevigheid en een gezonde gezichtshuid te behouden, wordt u geadviseerd om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vitamine A, B-vitamines, vitamine C, vitamine D, vitamine E, eiwitten en essentiële vetzuren zoals omega-3 en omega-6.

Voedingsmiddelen met antioxidanten zoals polyfenolen en flavonoïden zijn ook goed voor de gezondheid van de huid, zoals broccoli, spinazie, appels en bessen. Vergeet niet om altijd in de vochtbehoefte van je lichaam te voorzien door elke dag minstens 8 glazen water te drinken.

4. Een gezonde levensstijl toepassen

Het is ook niet minder belangrijk om de gezichtshuid strakker te maken is het toepassen van een gezonde levensstijl, zoals:

• Oefen regelmatig
• Stop met roken die de ontwikkeling van huidcellen en collageenproductie kunnen verstoren
• Vermijd direct zonlicht
• Gebruik zonnebrandcrème, vooral als u buiten bent
• Schoon verzinnen voor het slapen.

Er moet echter ook worden opgemerkt dat elke persoon verschillende resultaten kan krijgen vanwege verschillen in de structuur van gezichtsweefsels, inclusief botten en spieren. Bovendien kunnen de resultaten niet onmiddellijk worden verkregen, dus u moet geduldig en consequent zijn in het toepassen ervan.

Hoe de gezichtshuid op natuurlijke wijze strakker te maken is eenvoudig te doen. U wordt echter nog steeds geadviseerd voorzichtig te zijn met het gebruik van natuurlijke ingrediënten, vooral als u allergisch bent. Zo ook bij het toepassen van een bepaald dieet of lichaamsbeweging.

Als u besluit om medische procedures toe te passen om de gezichtshuid strakker te maken, raadpleeg dan uw arts om de juiste actie of behandeling te vinden in overeenstemming met de behoeften en omstandigheden van uw gezichtshuid.