optimusveterinaria.com

Introvert is een persoonlijkheidstype dat zich meer richt op gevoelens en gedachten die van binnenuit komen. Er is een groeiende mening in de samenleving dat persoonlijk introvert betekent iemand die hou er niet van om met andere mensen om te gaan. ondanks dat Deze veronderstelling is niet altijd waarR.

Eigenlijk kunnen mensen met introverte persoonlijkheden nog steeds socializen, ook al zien ze er verlegen uit. Dit komt omdat introverte mensen de neiging hebben om dingen intern te verwerken en na te denken voordat ze spreken, en ook de voorkeur geven aan wat aan andere mensen moet worden onthuld en niet.

In tegenstelling tot extraverte mensen, Bijvoorbeeld het ENTP-persoonlijkheidstype, dat spontaner is en zelfverzekerd lijkt in het uiten van zijn mening.

Introverte persoonlijkheidskenmerken

De volgende zijn enkele introverte persoonlijkheidskenmerken die u moet kennen:

1. Gebruik meerfrontale kwab

Verschillende onderzoeken naar de hersenen hebben aangetoond dat de hersenen van introverte mensen de neiging hebben om de frontale kwab meer te gebruiken, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor plannen, nadenken over het oplossen van problemen en onthouden.

2. Georiënteerd op hun eigen geest

Bovendien denken introverte mensen liever in hun eigen hoofd na over ideeën of herinneringen. Daarom kunnen activiteiten zoals onderzoek, lezen of schrijven aantrekkelijker zijn voor introverte mensen.

3. Comfortabeler praten van aangezicht tot aangezicht

Bij interactie hebben introverte mensen de neiging om meer comfortabel één-op-één te praten, in vergelijking met praten met een grote groep mensen.

Ze geven meestal ook de voorkeur aan diep gepraat en het gevoel hebben dat interacties met minder mensen, maar met een diepe betekenis, voordeliger kunnen zijn. Introverte mensen gaan gewoon om met veel mensen.

Hoe een introverte persoonlijkheid te overwinnen?

Als je denkt dat je een introverte persoonlijkheid hebt, wees dan niet verlegen. Je hoeft je ook niet te bedekken. Geniet van je persoonlijkheidstype en ontwikkel het in een positieve richting. Hier zijn enkele suggesties voor degenen onder u die introvert zijn, zodat ze zichzelf kunnen ontwikkelen, terwijl ze hun emotionele gezondheid behouden.

1. Schrijf over interessante dingen

De onderwerpen waarover je schrijft, hoeven niet over jezelf te gaan. Je kunt ook sociale netwerken gebruiken en sterke relaties opbouwen met veel mensen. Dit soort activiteiten zullen de communicatieve en sociale vaardigheden verbeteren.

2. Verken het interessegebied

Probeer je ergens in te verdiepen totdat je een expert op dat gebied wordt. Ga verder door het op te schrijven en die kennis te delen met anderen in hetzelfde vakgebied.

3. Voer eenvoudige interacties uit

Oefen eenvoudige interacties, zoals mensen begroeten met goed oogcontact. Probeer met een paar mensen kleine gesprekken te voeren.

4. Studeer spreken in het openbaar

Training volgen spreken in het openbaar waardoor u beter in staat bent om voor grote groepen mensen te spreken. Het is ook een zeer efficiënt kanaal van energie voor een introvert persoon.

5. Genieten van tijd voor jezelf

Neem af en toe tijd voor jezelf, of in de volksmond genoemd tijd voor mezelf. Deze activiteit is nuttig als een poging om jezelf te verfrissen van vermoeidheid.

In sommige culturen hebben extraverte mensen de voorkeur boven introverte mensen. Op basis van de algemene veronderstelling hebben introverte mensen een lagere mentale gezondheid en leven dan extraverte mensen. Dat is echter niet waar.

Een introvert kan zijn persoonlijkheid ontwikkelen en geluk bereiken. Alleen kan de introverte versie van geluk anders zijn dan die van de extraverte. Daarom hoeven mensen met introverte persoonlijkheden zich niet minderwaardig te voelen en zichzelf te vergelijken met andere mensen en algemene veronderstellingen.