optimusveterinaria.com

De juiste gezichtshuid verzorgen hoeft niet met merkproducten voor gezichtsverzorging of behandelingen bij dure schoonheidsklinieken. Er zijn enkele eenvoudige manieren die u thuis kunt doen om een ​​gezonde en schone gezichtshuid te krijgen.

De conditie en het uiterlijk van de gezichtshuid kan worden beïnvloed door verschillende factoren, zoals leeftijd, omgeving, bepaalde medische aandoeningen en de manier waarop u uw gezichtshuid verzorgt.

Door de gezichtshuid op de juiste manier te verzorgen, kunt u verschillende huidproblemen voorkomen, zoals een doffe huid, acne, donkere vlekken, rimpels en fijne lijntjes. Met een schone, jeugdige en stralende gezichtshuid kun je er charmant uitzien en zelfverzekerder zijn.

Gids voor het verzorgen van de juiste gezichtshuid

Het uiterlijk van de huid kan de gezondheidstoestand van uw lichaam weerspiegelen. Om een ​​gezonde huid te behouden, kunt u thuis gezichtsverzorging proberen door enkele van de volgende richtlijnen te volgen:

1. Gebruik gezichtsreinigingszeep volgens huidtype

Niet iedereen heeft hetzelfde gezichtshuidtype. Sommige hebben normale, droge, vette, gevoelige of een combinatie van deze huidtypes. Verschillende huidtypes, verschillende soorten behandelingsproducten die geschikt zijn voor gebruik.

Voor mensen met een droge en gevoelige huid is het bijvoorbeeld raadzaam om een ​​gezichtsreinigingszeep te kiezen die is gemaakt van milde chemicaliën met ingrediënten die de huid kunnen hydrateren en die geen alcohol en geurstoffen bevatten.

Ondertussen wordt eigenaren van een vette huid geadviseerd om een ​​zachte gezichtsreiniger te gebruiken die het gezicht kan hydrateren zonder de huid vettig te maken, zoals een gezichtsreiniger die glycerine bevat.

Omdat ze vatbaar zijn voor mee-eters en acne, wordt mensen met een vette huid ook geadviseerd om huidverzorgingsproducten te kiezen of verzinnen gelabeld niet comedogeen zodat de poriën niet verstopt raken.

2. Reinig je gezicht regelmatig

Een van de eenvoudigste manieren om de gezichtshuid te verzorgen, is door het gezicht regelmatig te reinigen. Om je gezicht schoon te houden, moet je je gezicht twee keer per dag wassen, 's ochtends en' s avonds voordat je naar bed gaat.

Door je gezicht 's ochtends te wassen, verwijder je vuil en bacteriën die tijdens het slapen aan je gezicht zijn blijven plakken. Voor het slapengaan moet ook het gezicht worden gereinigd verzinnen, stof en vervuiling die aan het gezicht blijft kleven tijdens uw activiteiten buitenshuis.

Reinig indien nodig uw gezicht na elke activiteit waarbij u veel zweet, zoals na het sporten. Dit komt omdat zweet en overtollige olie op het gezicht de poriën van de gezichtshuid kunnen verstoppen, waardoor mee-eters en acne ontstaan.

3. Reinig je gezicht op de juiste manier

Naast regelmatig te doen, moet je gezicht ook goed worden schoongemaakt. Om je gezicht schoon te maken, begin je met het wassen van je gezicht met warm water.

Gebruik vervolgens een face wash en begin met het reinigen van je gezicht door een zachte massage in een cirkelvormige beweging met je vingertoppen. Spoel daarna je gezicht af met water en droog het vervolgens af door je gezicht zachtjes te deppen met een schone handdoek.

Indien nodig kunt u ook proberen uw gezicht te reinigen met deze techniek dubbele reiniging.

4. Gebruik een vochtinbrengende crème

Het gebruik van een vochtinbrengende crème is ook een belangrijk onderdeel van de verzorging van de gezichtshuid. Gezichtscrème moet worden gebruikt na het wassen van uw gezicht. Dit wordt gedaan om het natuurlijke vochtgehalte van de gezichtshuid te behouden.

U moet echter een vochtinbrengende crème kiezen op basis van uw huidtype. Als je een acne-gevoelige en vette huid hebt, kies dan een vochtinbrengende crème op waterbasis, zonder olie.

Een goede gezichtscrème bevat meestal ingrediënten die de natuurlijke structuur en het vochtgehalte van de huid herstellen, de pH-balans van de huid in stand houden, de effecten van vrije radicalen verminderen en beschadigde huidcellen en weefsels herstellen.

Sommige ingrediënten die effectief zijn voor het hydrateren van de huid zijn glycerol, ceramide, en niacinamide. Je kunt ook natuurlijke ingrediënten, zoals avocado, kokosolie of olijfolie, gebruiken als natuurlijke vochtinbrengende crème voor de gezichtshuid.

5. Gebruik zonnebrandcrème

Het gebruik van zonnebrandcrème is nuttig om de huid te beschermen tegen blootstelling aan UV-stralen die huidverkleuring en huidkanker kunnen veroorzaken, evenals het verschijnen van vlekken of vlekken op het gezicht en rimpels.

Bij het gebruik van zonnebrandcrème is het raadzaam om een ​​speciale zonnebrandcrème voor het gezicht met SPF 30 te kiezen en deze elke dag te gebruiken, ook als het weer niet heet is. Het gebruik van zonnebrandcrème moet om de 2 uur worden herhaald of vaker wanneer u actief bent in de zon.

U moet niet alleen zonnebrandcrème gebruiken, u moet ook kleding met lange mouwen, een lange broek, zonnebril en brede hoeden dragen bij buitenactiviteiten. Vermijd bovendien blootstelling aan direct zonlicht van 10.00 tot 16.00 uur.

6. Leef een gezonde levensstijl

Hoe de gezichtshuid goed te verzorgen, gebeurt niet alleen van buitenaf, maar ook van binnenuit. De kunst is om een ​​gezonde levensstijl te leiden, namelijk door evenwichtige voedzame voedingsmiddelen te consumeren en de consumptie van vet voedsel te beperken, te voorzien in de behoeften van lichaamsvloeistoffen, regelmatig te sporten, voldoende rust te nemen, stress te beheersen en te stoppen met roken en alcoholische dranken te consumeren.

Het belangrijkste bij het verzorgen van de gezichtshuid is om het regelmatig te doen. Elke behandeling vereist consistente tijd en inspanning om maximale resultaten te bereiken. Vergeet daarom niet om gezichtsverzorging te doen als onderdeel van je dagelijkse routine.

Als u problemen heeft met de gezichtshuid, zoals ernstige acne of littekens op uw gezicht, moet u deze problemen met een dermatoloog raadplegen. Om huidproblemen te overwinnen en de gezichtshuid te behandelen, kunnen artsen behandelingen geven en huidverzorgingsprocedures uitvoeren op basis van uw huidconditie en -type.