optimusveterinaria.com

Vitamine B6 is een voedingsstof die essentieel is voor de hersenfunctie en neurologische ontwikkeling. Vitamine B6 speelt ook een rol bij de aanmaak van de hormonen serotonine, melatonine en noradrenaline. Vitamine B6 is ook bekend bij de naam pyridoxine.

Natuurlijke vitamine B6 kan worden verkregen uit groenten, vlees, vis, eieren, granen, bananen en noten. Naast de bovengenoemde voordelen, helpt vitamine B6 het lichaam ook om antilichamen en hemoglobine te produceren en houdt het de suikerspiegels in het lichaam normaal.

Hoewel zeldzaam, kan een persoon vitamine B6-tekort ervaren, vooral als hij aan bepaalde aandoeningen lijdt, zoals nierfalen, ondervoeding of alcoholisme. In deze omstandigheden moet de inname van vitamine B6 uit voedsel worden ondersteund door vitamine B6-supplementen.

Merk vitamine B6 handel: Vitamine B6, Liconam-10, Pyridoxine

Wat is dat Vitamine B6

Waarschuwing voordat u vitamine B6 inneemt

Hoewel het vrij verkrijgbaar is, moet u eerst uw arts raadplegen voordat u vitamine B6-supplementen inneemt. Sommige dingen waar u op moet letten voordat u vitamine B6-supplementen gebruikt, zijn:

• Neem geen vitamine B6 als u allergisch bent voor dit supplement.
• Neem geen vitamine B6 als u herstellende bent van een dotterbehandeling.
• Vermijd het gebruik van vitamine B6 als u een diabetespatiënt bent die onlangs een beroerte heeft gehad.
• Vertel uw arts uw medische geschiedenis en eventuele medicijnen die u gebruikt, inclusief vitaminesupplementen en kruidenremedies.
• Praat met uw arts over het nemen van vitamine B6-supplementen als u zwanger bent, borstvoeding geeft of zwanger wilt worden.
• Raadpleeg onmiddellijk een arts als er een allergische reactie op het medicijn of een overdosis is na het nemen van vitamine B6.

Dosering en regels voor het gebruik van vitamine B6

De dosis vitamine B6 is afhankelijk van het beoogde gebruik. De volgende doses vitamine B6 zijn voor sommige aandoeningen:

• Voorwaarde: gebrek aan vitamine B6

  2,5-25 mg per dag gedurende 3 weken, daarna 1,5-2,5 mg per dag. Bij vrouwen die anticonceptiepillen gebruiken, is de dosis 25-30 mg per dag.

• Voorwaarde: sideroblastische anemie

  200-600 mg, daarna geleidelijk afgebouwd tot 30-50 mg per dag.

• Voorwaarde: symptomen van premenstrueel syndroom (PMS) behandelen

  50-100 mg per dag.

• Voorwaarde: nierstenen

  Volwassenen: 25-500 mg per dag.

  Kinderen van 5 jaar en ouder: 20 mg/kg per dag.

• Voorwaarde: tardieve dyskinesie

  100-400mg per dag.

• Voorwaarde: morning sziekte

  10-25 mg, 3-4 maal daags.

Dagelijkse behoefte aan vitamine B6

Hieronder staat de aanbevolen dagelijkse behoefte aan vitamine B6 op basis van leeftijd en geslacht. Deze dagelijkse behoeften kunnen worden gedekt door voedsel, supplementen of een combinatie van beide.

Dagelijkse behoefte aan vitamine B6 voor kinderen

Dagelijkse behoefte aan vitamine B6 voor tieners en volwassenen

Methode Vitamine B6-supplementen op de juiste manier innemen

Vitaminesupplementen worden geconsumeerd om de voedingsbehoeften van het lichaam aan te vullen, vooral wanneer vitamine-inname uit voedsel niet aan de behoeften van het lichaam kan voldoen. Vitaminesupplementen kunnen dus niet worden gebruikt als vervanging voor voedingsstoffen uit voedsel.

Vitaminesupplementen worden onder een aantal omstandigheden ingenomen, bijvoorbeeld wanneer u ziek bent of medicijnen gebruikt die de stofwisseling van vitamines en mineralen verstoren.

Neem vitamine B6 volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking of volgens het advies van de arts. Verhoog of verlaag de aanbevolen dosis en gebruikstijd niet.

Neem vitamine B6 elke dag op hetzelfde tijdstip in voor effectieve resultaten. Vitamine B6 kan voor of na de maaltijd worden ingenomen.

Als u bent vergeten vitamine B6 in te nemen, doe dit dan zodra u het zich herinnert, zolang de pauze met het volgende schema niet te dichtbij is. Wanneer het dichtbij is, negeer en verdubbel de dosis niet.

Interactie van vitamine B6 met andere geneesmiddelen

Hieronder volgen de effecten van interacties die kunnen optreden als u vitamine B6 samen met andere geneesmiddelen gebruikt:

• Vermindert de effectiviteit van vitamine B6 bij gebruik met anticonceptiepillen, isoniazide en penicilline-antibiotica
• Verhoogt de gevoeligheid voor blootstelling aan de zon bij gebruik met amiodaron
• Verhoogd risico op ernstige hypotensie bij gebruik met antihypertensiva
• Vermindert de effectiviteit van de geneesmiddelen levodopa, fenytoïne en fenobarbital

Bijwerkingen en gevaren van vitamine B6

Vitamine B6 veroorzaakt zelden bijwerkingen wanneer het in de aanbevolen doses wordt ingenomen. Bij sommige mensen kan het consumeren van overmatige hoeveelheden vitamine B6 echter de volgende bijwerkingen veroorzaken:

• Slaperigheid
• Misselijk
• Grap
• Maagpijn
• Diarree
• Hoofdpijn
• tintelingen

Raadpleeg onmiddellijk een arts als u de bovenstaande symptomen ervaart of als er een allergische reactie op het geneesmiddel optreedt in de vorm van een jeukende uitslag op de huid, zwelling van het gezicht en de tong, ernstige hoofdpijn of kortademigheid.