Maak kennis met de voordelen van kruiden die klinisch zijn getest

De voordelen van kruidengeneeskunde voor de gezondheid zijn zeer vertrouwd door de Indonesische bevolking. Niet alleen als gezondheidsdrank wordt kruidengeneeskunde ook al heel lang als geneeskrachtig kruid gebruikt. Sommige van de kruidengrondstoffen hebben ook klinische proeven ondergaan, zodat hun effectiviteit en voordelen kunnen worden vastgesteld.   

Jamu staat bekend als een traditioneel Indonesisch medicijn. Jamu is gemaakt van natuurlijke ingrediënten die op grote schaal worden verbouwd in verschillende delen van Indonesië. Ongeveer 2.518 soorten planten worden gebruikt als traditionele geneeskunde om de gezondheid te behouden en ziekten te voorkomen.

Hoewel veel mensen geloven dat kruidengeneeskunde verschillende gezondheidsvoordelen heeft, is verder klinisch onderzoek nog steeds nodig om deze claimvoordelen te bevestigen. Kruidengeneesmiddelen die als aanvulling op een medische behandeling worden gebruikt, moeten worden gedaan onder toezicht van een arts.

De voordelen van kruidengeneeskunde op basis van het type plant

Er zijn verschillende natuurlijke ingrediënten die meestal worden verwerkt tot kruidengeneeskunde. Welnu, hier zijn de voordelen van kruidengeneeskunde op basis van de grondstoffen:

Kurkuma

Kurkuma wordt al heel lang gebruikt in de traditionele geneeskunde. Van dit kruid is bekend dat het verschillende aandoeningen behandelt, zoals artrose, spijsverteringsstoornissen, menstruatiepijn, huidproblemen zoals acne en eczeem.

Deze voordelen komen van het curcumine-gehalte erin. Bovendien is het ook bekend dat kurkuma een hoog cholesterolgehalte verlaagt, hartaandoeningen voorkomt en het risico op het ontwikkelen van kanker vermindert.

kurkuma

Temulawak wordt al lang gebruikt als het belangrijkste ingrediënt voor het maken van kruidengeneesmiddelen. Onderzoek toont aan dat temulawak antioxiderende, antibacteriële, ontstekingsremmende, kankerbestrijdende en antidiabetische eigenschappen heeft.

Traditioneel wordt temulawak vaak gebruikt om de eetlust te verhogen en verschillende ziekten te behandelen, zoals maagaandoeningen, lever, constipatie, artritis, aambeien, vaginale afscheiding en koorts bij kinderen.

Er is echter nog meer onderzoek nodig om de voordelen van deze ene gember te garanderen.

Gember

Net als kurkuma en temulawak wordt gember ook al lang als grondstof gebruikt in de traditionele geneeskunde. Aangenomen wordt dat deze plant na de operatie artritis, hoofdpijn, menstruatiepijn en misselijkheid en braken kan overwinnen.

Bovendien heeft gember een onderscheidend aroma dat misselijkheid tijdens de zwangerschap kan verlichten. Er zijn echter nog verdere klinische onderzoeken nodig om de juistheid van de verschillende voordelen te bevestigen.

Kruidengeneeskunderecepten om verschillende ziekten te overwinnen

Sommige medicinale planten in Indonesië vereisen verdere klinische proeven om hun effectiviteit bij het behandelen of voorkomen van een ziekte te verzekeren. Onderzoeksresultaten van het ministerie van Volksgezondheid hebben echter ingrediënten of kruiden geclassificeerd die klachten van verschillende ziekten kunnen overwinnen.

Dit traditionele kruid of kruidengeneesmiddel kan verschillende gezondheidsproblemen die u ervaart overwinnen. Welnu, hier is een kruidensamenstelling die je thuis kunt proberen te maken:

1. Hoest met slijm

Om hoest met slijm te behandelen, kunt u de volgende kruidenrecepten proberen:

  • Inweken van fijne venkelzaadjes met een dosering van 2 x 3-7 gram/dag
  • Gekookt dropwater met een dosering van 1 x 10 gram/dag
  • Saga blad afkooksel met een dosis van 3 x 5 gram/dag

2. Hoofdpijn

Als je hoofdpijn wilt aanpakken, kun je inggu-planten, bengle- en kencur-bladeren gebruiken. Alle drie worden gemengd door te pureren en aan de tempels te drogen. De dosering is als volgt:

  • Zondag, bij een dosering van 1 x 5 gram/dag
  • Bengle, met een dosering van 2 x 5 gram/dag
  • Kencur bladeren, met een dosering van 1 x 3 bladeren/dag

3. Aambeien

De volgende zijn enkele kruideningrediënten die kunnen worden gebruikt om aambeien te behandelen:

  • Afkooksel van wungu-bladeren met een dosis van 1 x 7 bladeren / dag
  • Afkooksel van kwijlbladeren met een dosis van 1 x 25 gram/dag

4. Opgeblazen gevoel in de maag

U kunt winderigheid overwinnen door de volgende ingrediënten te verzinnen:

  • Inweken gember met een dosis van 2 x 2,5 cm wortelstok/dag
  • Stekende kurkuma die gepureerd en opgelost is in een dosering van 3 x 50 gram/dag

5. Ischias

Wanneer pijntjes en kwalen aanvallen, kunt u de volgende kruideningrediënten gebruiken om ze te overwinnen:

  • Bitterbladafkooksel met een dosis van 15 bladeren / dag
  • Kurkuma gepureerd en opgelost in een dosering van 3 x 20 gram/dag

Hoewel gemaakt van natuurlijke ingrediënten, is kruidengeneeskunde niet per se veilig en goed voor het lichaam. Sommige kruideningrediënten kunnen een wisselwerking hebben met medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven. Raadpleeg daarom eerst uw arts voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt als u bepaalde medische aandoeningen heeft.

Bovendien wordt patiënten met een verminderde lever- en nierfunctie, evenals zwangere en zogende vrouwen ook niet geadviseerd om kruidengeneesmiddelen te gebruiken voordat ze een arts hebben geraadpleegd.

Als je bepaalde klachten ervaart na het nuttigen van kruiden of klachten die ook na het nuttigen van kruiden niet beter worden, raadpleeg dan direct een arts voor de juiste behandeling.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found