Wil je tips weten om een ​​verstopte neus te verlichten?

Het doet pijn als je een verstopte neus hebt. Dagelijkse activiteiten worden verstoord door ademhalingsmoeilijkheden. Om nog maar te zwijgen van het feit dat wanneer het bedtijd is, de slaap onrustig wordt doordat de slaaphouding naar rechts en links moet worden veranderd om te ademen. Heeft u iets soortgelijks meegemaakt of ervaart u iets soortgelijks? Ontspan, er zijn eenvoudige manieren om het te verlichten.

Neusverstopping treedt op wanneer het weefsel en de bloedvaten rond de neus gezwollen raken door overtollig vocht. Deze aandoening kan ook gepaard gaan met slijmafscheiding. Sommige aandoeningen waardoor uw neus verstopt kan raken, zijn verkoudheid, griep, allergieën en sinusitis.

Gebruik van spraymedicijn om een ​​verstopte neus te overwinnen

Behandeling van verstopte neus kan zijn met antihistaminica of orale decongestiva (drank). Beide soorten medicijnen zijn beter als ze worden toegevoegd met een neusspray die speciaal is ontwikkeld voor verstopte neus.

Neussprays die oxymetazoline bevatten, kunnen worden gebruikt om neusklachten veroorzaakt door verkoudheid en allergieën te verlichten. Dit medicijn wordt ook veel gebruikt om verstopte neus en zwelling (congestie) in de sinussen te verlichten, omdat het effect sneller is dan orale medicatie voor verstopte neus.

Hoewel het een snelwerkend effect heeft, worden neussprays die oxymetazoline bevatten niet aanbevolen voor gebruik bij kinderen jonger dan 6 jaar, tenzij aanbevolen door een arts. De werking van deze spray is door de bloedvaten in de neusholtes te vernauwen, waardoor zwellingen en verstoppingen in de neusholte worden verminderd. Het gebruik ervan mag alleen in de neus worden gespoten en mag niet worden ingeslikt. Meestal wordt deze spray elke 10 tot 12 uur gebruikt, maar niet meer dan twee sprays per dag. Gebruik deze spray niet langer dan drie opeenvolgende dagen. Als de symptomen na drie dagen behandeling niet verbeteren, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Als u een verstopte neus heeft die gepaard gaat met hoge koorts, bloed in uw neus heeft of uw slijm groen wordt, ga dan onmiddellijk naar een arts.

TipsToevoegingVerlicht verstopte neus

Als je een verstopte neus hebt, is het ook belangrijk om je neusholtes en sinussen vochtig te houden. Hier zijn eenvoudige stappen om verstopte neus te verlichten:

  • Drink veel vloeistoffen.

    Vloeistoffen kunnen helpen om slijm los te maken en kunnen sinuscongestie voorkomen. Bovendien kan het consumeren van veel vocht ook de keel vochtig houden.

  • Frequent snot.

    Het is belangrijk om dit regelmatig te doen als je een verstopte neus hebt, maar doe het goed. Door uw neus te snuiten met te veel druk, kunnen ziektekiemen terug in uw oor komen. De beste manier om je neus te snuiten is door de luchtstroom met je vinger in het ene neusgat te blokkeren terwijl je je neus met het andere snuit.

  • Adem warme stoom in.

    Voeg water toe aan de pan en breng het aan de kook. Verwijder en inhaleer langzaam de warme stoom die uit het kokende water wordt geproduceerd. Maar wees voorzichtig als je dit oefent, want de stoom kan je neus verbranden. Naast deze methode kun je ook genieten van warme stoom tijdens het nemen van een warm bad. Niet alleen verlicht een verstopte neus, een warm bad kan ook uw lichaam ontspannen.

  • Was je neus met zout water.

    Deze methode kan niet alleen een verstopte neus verlichten, maar ook virussen en bacteriën in de neus verwijderen. U kunt thuis een pekeloplossing maken. De ingrediënten zijn drie theelepels zout en een theelepel natriumcarbonaat. Meng deze twee ingrediënten goed en bewaar ze vervolgens in een luchtdichte verpakking. Om de oplossing te maken, neem je een theelepel van het mengsel en voeg je dit toe aan 230 ml warm water. Vul deze oplossing in een spuit of neti pot. Leun dan achterover tegen de gootsteen en kantel uw hoofd. Giet deze oplossing in één neusgat. Laat de oplossing uit het andere neusgat lopen. Tijdens dit proces kunt u door uw mond ademen.

  • Gebruik warme dranken.

    Warme dranken kunnen de verstopte neus verlichten, ontstoken vliezen kalmeren en uitdroging voorkomen. Een warme drank die je kunt proberen is kruidenthee vermengd met een theelepel honing. Deze stap is vooral handig als u 's nachts moeite heeft met ademhalen.

  • Slaap met een extra kussen.

    Deze methode kan u mogelijk helpen om beter te slapen. Slapen met twee kussens onder je hoofd kan een verstopte neus helpen verlichten.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found