Ken verschillende manieren om van rugacne af te komen
Acne kan niet alleen op het gezicht verschijnen, maar ook op andere lichaamsdelen, ook op de rug. Als u rugacne heeft, zijn er verschillende manieren om van rugacne af te komen die u kunt proberen. Deze methoden omvatten natuurlijke manieren of met medicijnen van een arts.
De oorzaken van acne op de rug zijn over het algemeen niet anders dan de oorzaken van acne op het gezicht of andere delen van het lichaam. Acne kan verschijnen wanneer de follikels of haargroeiplaatsen op de huid verstopt zijn met dode huidcellen en de natuurlijke olie of talg van de huid.
De geblokkeerde follikel kan dan opzwellen en ontstoken raken wanneer deze wordt geïnfecteerd met bacteriën. Deze aandoening wordt acne genoemd.
Daarnaast zijn er verschillende factoren die het risico op acne op de rug of andere delen van het lichaam kunnen vergroten, zoals hormonale veranderingen, stress, bijwerkingen van bepaalde medicijnen, veelvuldig zweten en genetische factoren.
Hoe zich op natuurlijke wijze van acne te ontdoen?
Rugacne die klein en pijnloos is, kan meestal thuis op verschillende natuurlijke manieren worden behandeld, namelijk:
1. Reinig jezelf na activiteiten
Overmatig zweten, bijvoorbeeld na inspanning of oververhitting, kan zich ophopen en de haarzakjes verstoppen. Hierdoor kan acne op de rug gemakkelijk groeien. Neem daarom direct een douche en vergeet niet de rug schoon te maken, zeker nadat het lichaam veel heeft gezweet.
2. Draag kleding die zweet absorbeert
Om ervoor te zorgen dat het lichaam niet veel zweet en koel blijft, gebruik je kleding met materialen die zweet kunnen absorberen, zoals katoen. Vermijd kleding van synthetische materialen, zoals polyester, omdat deze het zweet niet goed opnemen.
Daarnaast moet je je ook omkleden als de kleding nat is van het zweet. Als kleding die te lang wordt gedragen, nat is van het zweet, kan acne op de rug gemakkelijk verschijnen.
3. Breng acnemedicatie aan
Acne op de rug kan worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen tegen acne, zoals medicijnen tegen acne die glycolzuur, salicylzuur of benzoylperoxide bevatten.
Deze medicijnen zijn verkrijgbaar in de vorm van crèmes, zalven of gels. Breng acnemedicatie aan op de rug met acne 2 keer per dag of zoals voorgeschreven door het product.
Als u acnemedicatie op uw rug aanbrengt, wacht dan een paar minuten totdat de medicatie is opgenomen voordat u uw kleding aantrekt.
4. Houd je haar schoon
Lang haar dat naar achteren valt, kan het risico op rugacne juist vergroten. Dit komt omdat vuil en olie in het haar de poriën van de huid op de rug kunnen verstoppen.
Als je lang haar hebt, is het daarom aan te raden om je haar tijdens activiteiten vaker samen te binden en je haar regelmatig te wassen.
5. Verminder de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen
Er wordt aangenomen dat voedingsmiddelen die veel suiker bevatten of een hoge glycemische index hebben, ervoor zorgen dat acne gemakkelijker verschijnt.
Daarom wordt u geadviseerd om, om rugacne of elders te behandelen, de consumptie van voedingsmiddelen met een hoge glycemische index, zoals witte rijst, wit brood, noedels, frites, zoete snacks, zoals cakes en ijs, en frisdranken te beperken. .
Hoe zich te ontdoen van rugacne met medicijnen?
Als de bovenstaande natuurlijke manieren niet effectief zijn om acne op uw rug te verwijderen of als de acne op uw rug vrij veel is en pijnlijk is, wordt u geadviseerd een dermatoloog te raadplegen. Wacht niet tot een puistje in de rug uitbreekt, want hierdoor kunnen moeilijk te verwijderen acnelittekens ontstaan.
Om hardnekkige acne op uw rug te behandelen, kan uw arts de volgende acnemedicatie voorschrijven:
- Retinoïde crèmes, zoals tretinoïne of isotretinoïne, voor ernstige rugacne
- Antibiotische crème, zalf of gel
- Pillen voor gezinsplanning
Daarnaast kan de arts ook corticosteroïden injecteren bij grote, ontstoken rugacne of cystische acne.
Wanneer acne op de rug optreedt, vermijd dan gewoontes die acne kunnen verergeren, zoals puistjes uitknijpen, kleding dragen die te strak zit en geen zweet absorbeert, en een rugzak dragen omdat je rug hierdoor zweterig en vochtig wordt.
Als acne op de rug niet verdwijnt, blijft etteren of samen met andere klachten, zoals koorts, optreedt, moet u een dermatoloog raadplegen om de juiste behandeling te krijgen.
