Maagkrampen tijdens de zwangerschap: herken de oorzaken en hoe u ze kunt overwinnen

Maagkrampen tijdens de zwangerschap komen vaak voor tijdens de zwangerschap. Deze klacht kan verschillende oorzaken hebben en is op een eenvoudige manier op te lossen. Toch moeten zwangere vrouwen maagkrampen niet als vanzelfsprekend beschouwen, omdat ze een teken kunnen zijn van complicaties tijdens de zwangerschap.

Verschillende veranderingen zullen door elke zwangere vrouw worden ervaren met toenemende zwangerschapsduur. Ook treden vaak diverse klachten op, zoals snel vermoeid raken, slecht slapen, tot verminderde zin in seks.

Welnu, een van de meest voorkomende klachten tijdens de zwangerschap zijn maagkrampen. Deze klacht zal meestal vaker voorkomen in het laatste trimester van de zwangerschap.

Oorzaken van maagkrampen tijdens de zwangerschap

Er zijn verschillende oorzaken van buikkrampen tijdens de zwangerschap die elke zwangere vrouw moet weten. Hieronder volgen de oorzaken:

1. Veranderingen in de grootte van de baarmoeder

Met toenemende zwangerschapsduur zal de grootte van de baarmoeder zich aanpassen aan de ontwikkeling van de groeiende foetus.

Om de ontwikkeling van de baarmoeder te ondersteunen, zal het bindweefsel of de ligamenten die de bekkenbotten en de baarmoeder verbinden, uitrekken, zodat de baarmoeder strak aanvoelt en buikkrampen veroorzaakt.

2. Druk op spieren, gewrichten en bloedvaten

De conditie van de maag die groter wordt, zal meer druk uitoefenen op de spieren, gewrichten en bloedvaten. Deze aandoening zorgt ervoor dat zwangere vrouwen snel vermoeid raken en overmatige pijn in de maag ervaren als ze te lang zitten of staan.

3. Veranderingen in de positie van de baarmoeder

Naarmate de foetus groeit, heeft de baarmoeder de neiging om naar rechts of naar links te kantelen. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat de ligamenten die de zijkanten van de baarmoeder ondersteunen, strakker of samentrekken, waardoor zwangere vrouwen vaker krampen in de buik voelen.

4. Overtollig gas

De toename van het hormoon progesteron zorgt ervoor dat de spieren van het spijsverteringskanaal ontspannen en vertragen bij het verteren van voedsel. Hoe langer voedsel in de dikke darm zit, hoe meer gas er wordt geproduceerd.

Soms veroorzaakt het gas niet alleen ongemak in de maag, maar kan het ook uitstralen naar de rug en borst.

5. Na seks

Seks en een orgasme kunnen tijdens de zwangerschap maagkrampen veroorzaken, wat vaak wordt gevolgd door lichte rugpijn. Dit gebeurt omdat de vagina en baarmoeder een kloppend gevoel ervaren tijdens het orgasme en daarna een gevoel van buikkrampen achterlaten.

Naast enkele van de bovengenoemde oorzaken, kunnen buikkrampen tijdens de zwangerschap ook worden veroorzaakt door andere gezondheidsproblemen, zoals nierstenen, cysten in de eierstokken, blindedarmontsteking of urineweginfecties.

Hoe maagkrampen tijdens de zwangerschap te overwinnen?

Hoewel geclassificeerd als normaal, kunnen maagkrampen tijdens de zwangerschap ongemak veroorzaken. Om dit te overwinnen, zijn er verschillende manieren waarop zwangere vrouwen kunnen doen, namelijk:

  • Ga zitten of liggen wanneer maagkrampen optreden en vermijd plotselinge bewegingen.
  • Drink voldoende water, want maagkrampen kunnen een teken zijn dat zwangere vrouwen uitgedroogd zijn.
  • Beweeg uw lichaam of doe lichte lichaamsbeweging als maagkrampen tijdens de zwangerschap optreden als gevolg van overtollig gas in het spijsverteringskanaal. Vermijd ook het consumeren van voedsel en dranken die overtollig gas produceren, zoals bonen, kool en frisdranken.
  • Probeer een warm bad als je buikkrampen hebt tijdens de zwangerschap na het vrijen.
  • Gebruik een zwangerschapsgordel om de maag te ondersteunen om perenkrampen te voorkomen. Maar zorg ervoor dat je het niet te strak gebruikt.

Maagkrampen tijdens de zwangerschap, vooral in het laatste trimester van de zwangerschap, kunnen worden veroorzaakt door valse weeën. Als dit gebeurt, ga dan liggen om de pijn te verlichten. Als de pijn aan de linkerkant wordt gevoeld, ga dan naar rechts of omgekeerd.

Klachten van maagkrampen die moeten worden bekeken

Hoewel dit meestal geen teken is van een gevaarlijke toestand, betekent dit niet dat maagkrampen tijdens de zwangerschap lichtvaardig kunnen worden opgevat.

Er zijn verschillende symptomen die gepaard gaan met buikkrampen en zwangere vrouwen moeten zich bewust zijn van, zoals pijn bij het plassen, buikkrampen die erg zwaar aanvoelen en niet weggaan, afscheiding of bloed uit de vagina, braken, koorts en koude rillingen.

Buikkrampen die gepaard gaan met deze symptomen zijn een noodgeval en moeten zo snel mogelijk door een arts worden onderzocht en behandeld. Daarom, hoewel maagkrampen tijdens de zwangerschap vaak voorkomen, moet u deze klacht niet licht opvatten.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found