optimusveterinaria.com

De voordelen van rode gember voor het behoud van een gezond lichaam en het overwinnen van verschillende ziekten zijn al duizenden jaren bekend. Dankzij het gehalte aan natuurlijke stoffen en verbindingen erin, wordt dit ene kruid veel gebruikt als traditioneel kruidengeneesmiddel.

Rode gember is een van de kruidenplanten die veel voordelen heeft en wordt veel gekweekt in Azië, inclusief Indonesië. In vergelijking met gewone gember heeft rode gember een iets sterkere en kruidige smaak en aroma.

Verschillende voordelen van rode gember

De meeste voordelen van rode gember komen van het gehalte aan essentiële oliën of essentiële oliën en de verschillende bioactieve stoffen erin, zoals gingerol, shogaols, en paradolen. Het gehalte aan etherische oliën en bioactieve stoffen in rode gember is iets hoger dan in witte gember.

Deze bioactieve verbindingen werken niet alleen als antioxidanten, maar ook als ontstekingsremmende, antibacteriële, schimmelwerende en kankerbestrijdende eigenschappen. Gember bevat ook stoffen die op natuurlijke wijze pijn en koorts kunnen verlichten.

Dankzij de vele voordelen is het geen wonder dat rode gember veel wordt gebruikt als kruidengeneesmiddel om verschillende ziekten te behandelen. Hier zijn enkele van de voordelen van rode gember die belangrijk voor u zijn om te weten:

1. Verminder misselijkheid

Kruidenthee of kruiden gemaakt van rode gember staan ​​er al lang om bekend verschillende spijsverteringsproblemen te behandelen, zoals maagpijn, misselijkheid, winderigheid en constipatie.

Naast het feit dat het in de vorm van kruidenthee is, kan rode gemberextract in de vorm van kruidensupplementen ook misselijkheid helpen verminderen als gevolg van bepaalde aandoeningen, zoals bijwerkingen van medicijnen en chemotherapie, reisziekte of ochtendmisselijkheid die vaak wordt ervaren door zwangere vrouwen.

Hoewel rode gember veilig is voor consumptie, vooral zwangere vrouwen, moet u eerst een gynaecoloog raadplegen voordat u regelmatig rode gemberdranken gebruikt.

2. Handhaaf de mondgezondheid

Rode gember wordt ook als goed beschouwd voor consumptie om gezonde tanden en mond te behouden. Dit is te danken aan het gehalte aan bioactieve stoffen erin genaamd gingerol.

Verschillende studies hebben verklaard dat gingerol heeft antibacteriële, schimmeldodende en antivirale effecten die bacteriën, schimmels en virussen kunnen bestrijden die ziekten in de mond veroorzaken, met name bacteriën die tandvleesaandoeningen (parodontitis) en ontsteking van het tandvlees (gingivitis) veroorzaken.

3. Behoud uithoudingsvermogen

Van rode gember wordt aangenomen dat het helpt het immuunsysteem sterk te houden, zodat het lichaam sterker kan zijn om bacteriële en virale infecties die ziekten veroorzaken af ​​te weren.

Rode gemberextract heeft ook een natuurlijk ontstekingsremmend en koortsverlagend effect. Daarom is deze kruidenplant goed te consumeren om het herstelproces te ondersteunen wanneer je ziek bent, bijvoorbeeld wanneer je verkouden bent.

4. Verlicht pijn

Het volgende voordeel van rode gember is dat het pijn kan verlichten, zoals hoofdpijn, tandpijn en gewrichts- en spierpijn. Sommige onderzoeken stellen ook dat extract van rode gember kan helpen bij het verminderen van gewrichtspijn als gevolg van artritis (osteoartritis).

Men denkt dat dit voordeel te danken is aan de natuurlijke ontstekingsremmende en pijnstillende stoffen in rode gember.

5. Verlicht menstruatiepijn

Naast het verlichten van gewrichts- en spierpijn, kan het ontstekingsremmende effect van rode gember ook helpen bij het verlichten van ernstige menstruatiepijn. Er is zelfs onderzoek dat zegt dat de potentiële voordelen van rode gember bijna net zo effectief zijn als pijnstillers, zoals paracetamol en ibuprofen.

Voor vrouwen die vaak menstruatiepijn hebben, kunt u proberen om ongeveer 3 dagen kruiden of kruidenthee van rode gember te consumeren met een dosis van 2 kopjes per dag.

6. Rem de groei van kankercellen

Van rode gember is bekend dat het antikanker- en antioxiderende eigenschappen heeft die de groei van verschillende soorten kankercellen kunnen remmen, zoals darmkanker, maagkanker, borstkanker en prostaatkanker.

De voordelen van rode gember kunnen echter de rol van andere kankerbehandelingen, zoals chirurgie, chemotherapie en bestralingstherapie, niet vervangen. Tot nu toe is er meer onderzoek nodig om de voordelen van rode gember als effectief kankermedicijn te bewijzen.

Naast de verschillende voordelen van rode gember hierboven, kan deze plant ook helpen de bloedsuikerspiegel en cholesterol te verlagen, de bloeddruk onder controle te houden en het risico op hartaandoeningen te verminderen.

Hoewel de effectiviteit van rode gember nog nader onderzocht moet worden, is er niets mis om van deze specerij een van je dagelijkse gezonde voedingsmiddelen of dranken te maken.

Wil je rode gember in poedervorm of kruidensupplementen consumeren, kies dan voor een product dat getest is op veiligheid en een distributievergunning heeft van BPOM.

Als u rode gember wilt gebruiken om bepaalde ziekten te behandelen, moet u eerst uw arts raadplegen, ja.