Ken de classificatie van hypertensie en de risicofactoren die van invloed zijn

Het niveau van iemands bloeddruktoestand wordt bepaald door de classificatie van hypertensie. Classificatie van hypertensie wordt gemaakt om te zien of iemands bloeddruk op een veilig niveau is of omgekeerd.

Op basis van de oorzaak wordt hypertensie in 2 groepen verdeeld, namelijk primaire/essentiële hypertensie en secundaire hypertensie. Primaire hypertensie is hypertensie zonder bekende exacte oorzaak, aan de andere kant is secundaire hypertensie hypertensie veroorzaakt door andere onderliggende ziekten.

Meer dan 90 procent van de gevallen van hypertensie valt in de categorie van primaire hypertensie, terwijl secundaire hypertensie slechts 2 tot 10 procent van de totale gevallen van hypertensie uitmaakt.

Hypertensieclassificatie

Bij onderzoek van de bloeddruk wordt de systolische en diastolische druk gemeten. Bloeddruk wordt als normaal geclassificeerd als de systolische waarde lager is dan 120 mmHg en de diastolische waarde lager is dan 80 mmHg, of het wordt meestal geschreven als 120/80 mmHg.

Het volgende is een classificatie van graden in andere hypertensie:

prehypertensie

Een systolische bloeddruk van 120-139 mmHg of een diastolische bloeddruk van 80-89 mmHg wordt geclassificeerd als prehypertensie. Personen met prehypertensie worden geclassificeerd als personen met een hoger risico op het ontwikkelen van hypertensie.

Dus als uw bloeddruk 110/85 mmHg of 130/79 mmHg is, wordt u geclassificeerd als een persoon met een verhoogd risico op hypertensie. Bij deze aandoening zijn veranderingen in levensstijl nodig om het risico op het ontwikkelen van hypertensie in de toekomst te verminderen.

Hypertensie graad 1

Systolische bloeddruk 140-159 mmHg of diastolische bloeddruk 90-99 mmHg. Als uw systolische of diastolische bloeddruk binnen dit bereik ligt, heeft u behandeling nodig vanwege het hogere risico op orgaanschade.

Hypertensie graad 2

Systolische bloeddruk > 160 mmHg of diastolische bloeddruk > 100 mmHg. In dit stadium heeft de patiënt meestal meer dan één medicijn nodig. Er kan schade aan organen zijn opgetreden, evenals cardiovasculaire aandoeningen, hoewel niet noodzakelijk symptomatisch.

Hypertensiecrisis

Als uw bloeddruk plotseling hoger wordt dan 180/120 mmHg, heeft u een hypertensieve crisis. In dit stadium moet u onmiddellijk contact opnemen met uw arts, vooral als u tekenen van orgaanbeschadiging ervaart, zoals pijn op de borst, kortademigheid, rugpijn, gevoelloosheid, veranderingen in het gezichtsvermogen of moeite met spreken.

De bloeddruk wordt tijdens het onderzoek sterk beïnvloed door psychologische factoren of lichaamsconditie. Om de diagnose hypertensie te bevestigen, is het daarom noodzakelijk om ten minste 2 keer bloed te meten met een interval van 1 week.

Als bij 2 metingen uw bloeddrukresultaten veel verschillen, is het resultaat dat wordt genomen het resultaat van een hogere bloeddrukmeting.

Verschillende risicofactoren voor hypertensie

Een van de risicofactoren voor hypertensie is het ouder worden. Bij vrouwen treedt een hoge bloeddruk meestal op vanaf de leeftijd van 65 jaar. Ondertussen bij mannen vanaf de leeftijd van 45 jaar.

Verschillende chronische ziekten worden ook beschouwd als risicofactoren voor hypertensie, waaronder diabetes, slaapstoornissen en nieraandoeningen. Voor degenen onder u die familieleden hebben die hypertensie hebben, zal uw risico op het ontwikkelen van hypertensie ook toenemen.

Daarnaast zijn er verschillende andere risicofactoren die sterk worden beïnvloed door levensstijl, zoals:

1. Stress

Stressvolle omstandigheden en alle gebeurtenissen die stress kunnen veroorzaken, kunnen de bloeddruk verhogen. Als de ervaren stress zwaar is en gedurende lange tijd optreedt, wordt de kans op hypertensie groter.

2. Te veel zoutverbruik

De aard van zout in het lichaam is om vloeistoffen vast te houden. Als er te veel vocht in de bloedvaten wordt vastgehouden, neemt de belasting van het hart en de bloedvaten toe, waardoor de bloeddruk stijgt.

3. Kaliumtekort

Kalium is nuttig bij het verminderen van zout in het lichaam. Bij een kaliumtekort kan het lichaam het zoutgehalte niet verlagen. Zoals eerder vermeld, zal te veel zout de bloeddruk verhogen.

4. Overgewicht

Het lichaam heeft bloed nodig om zuurstof te leveren. Hoe zwaarder het lichaam, hoe meer bloed er nodig is. Daarom, hoe meer bloed er door de bloedvaten stroomt, hoe hoger de druk op de slagaderwanden, wat betekent dat de bloeddruk stijgt.

5. Niet fysiek actief

Mensen die regelmatig fysieke activiteiten doen, zoals sporten, hebben een lagere hartslag in rust dan mensen die niet fysiek actief zijn. Hoe hoger de hartslag, hoe harder het hart werkt en hoe sterker de druk op de wanden van de bloedvaten.

Maatregelen ter preventie van hypertensie

Hoewel uw bloeddruk als veilig is geclassificeerd, moet u toch preventieve maatregelen nemen, zodat u het risico op het ontwikkelen van hypertensie, hartaandoeningen en beroertes vermijdt.

Naarmate u ouder wordt, worden voorzorgsmaatregelen ook belangrijker, omdat de systolische druk de neiging heeft toe te nemen nadat u 50 jaar of ouder bent. Hieronder volgen enkele voorzorgsmaatregelen die kunnen helpen hypertensie te verlagen of te voorkomen:

  • Zoutverbruik verminderen
  • Verminder cafeïneconsumptie
  • Alcoholgebruik verminderen
  • Oefeningen doen
  • Op gewicht blijven
  • Omgaan met stress

Bloeddruk is een van de vitale functies van het lichaam. Dat wil zeggen, dit teken kan de algehele gezondheid van een persoon aangeven. Daarom zijn bloeddrukcontroles een van de controles die regelmatig moeten worden uitgevoerd, zodat u kunt achterhalen tot welke classificatie van hypertensie u behoort.

Als er een bloeddrukmeter (bloeddrukmeter) aanwezig is, kunt u zelfstandig thuis een bloeddrukmeting doen. Als dit niet het geval is, controleer dan uw bloeddruk ten minste 1-2 jaar bij de arts. Als echter blijkt dat er sprake is van een hoge bloeddruk, moet u het controleschema volgen dat door de arts wordt aanbevolen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found