Dit zijn de symptomen van een laag cholesterol die herkend moeten worden
Een laag cholesterolgehalte kan een aandoening zijn waar u zelden over hoort. De symptomen zijn ook vrij moeilijk te herkennen. Zijn er echter klachten die kunnen ontstaan als iemand een laag cholesterolgehalte heeft? Bekijk de volgende uitleg.
Wat u vaak hebt gehoord, kan een hoog cholesterolgehalte zijn, de oorzaken en gevaren van het ontstaan van deze aandoening. Sommige mensen kiezen er zelfs voor om voedingsmiddelen die vet zijn en cholesterol bevatten te vermijden, uit angst om het cholesterolgehalte te verhogen.
Cholesterol is namelijk niet altijd slecht en heeft een negatief effect. je weet wel. In voldoende hoeveelheden speelt cholesterol een belangrijke rol bij de aanmaak van vitamine D, de vorming van hormonen en de vertering van bepaalde voedingsmiddelen.
Symptomen van laag cholesterol
Men zegt dat een persoon een laag cholesterolgehalte heeft als het totale cholesterolgehalte in het bloed lager is dan 120 mg/dL, of het cholesterolgehalte lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) minder dan 50 mg/dL.
Er wordt vaak gezegd dat een laag cholesterolgehalte beter is dan een hoog cholesterolgehalte. Als het cholesterolgehalte echter te laag is, kunnen er verschillende klachten en symptomen optreden, zoals:
- Nerveus en bezorgd voelen.
- Hopeloos voelen.
- Moeite met het nemen van beslissingen.
- Wijziging humeur.
- Veranderingen in dieet.
- Veranderingen in slaappatronen.
Een te laag cholesterolgehalte wordt ook vaak geassocieerd met depressie, angst en zelfs kanker. Als zwangere vrouwen dit ervaren, kan een te laag cholesterolgehalte het risico op te vroeg geboren baby's of baby's met een laag geboortegewicht verhogen.
Als u dus een bepaald dieet volgt of medicijnen gebruikt die het cholesterolgehalte kunnen beïnvloeden, raadpleeg dan uw arts als u bovenstaande klachten ervaart.
Hoe een laag cholesterol te overwinnen?
Om het cholesterolgehalte in het bloed te bepalen, zal de arts u aanraden een bloedonderzoek te doen. Als uw cholesterolgehalte laag is, zal uw arts uw levensstijl of de medicijnen die u gebruikt evalueren.
Als het wordt veroorzaakt door het gebruik van cholesterolverlagende medicijnen, kan de arts de gegeven therapie evalueren. Als het gaat om voeding en levensstijl, adviseren artsen u een gezonde levensstijl aan te nemen, inclusief het eten van voedingsmiddelen die gezonde vetten bevatten, zoals volle granen, noten, avocado's, zalm en makreel.
De atypische symptomen van een laag cholesterolgehalte zorgen ervoor dat deze aandoening vaak onopgemerkt blijft. Dus als je risico loopt op een laag cholesterol, bijvoorbeeld door een dieet of het nemen van bepaalde medicijnen, ga dan regelmatig naar je huisarts.
