optimusveterinaria.com

Acupressuur is een traditionele Chinese geneeswijze. Deze techniek is vergelijkbaar met acupunctuur, maar maakt geen gebruik van naalden. Van acupressuur wordt gedacht dat het verschillende gezondheidsvoordelen heeft, zoals het helpen verbeteren van de bloedcirculatie, stimuleert het zenuwstelsel, en maakt het lichaam ontspannen en energieker.

Acupressuur wordt al duizenden jaren in China gebruikt. Acupressuur wordt gedaan door druk uit te oefenen op bepaalde lichaamsdelen. Deze druk kan worden gegeven via de elleboog, hand of speciale hulpmiddelen, maar niet met behulp van een naald. Hierdoor wordt acupressuur vaak naaldloze acupunctuur genoemd.

Net als bij acupunctuur, wordt ook aangenomen dat deze behandeling goed is om te ontspannen en verschillende soorten ziekten te behandelen.

Er zijn honderden acupressuurpunten op het oppervlak van het lichaam, maar de meest gebruikte punten zijn:

• LR-3 of hartpunt 3. Dit punt is het zachte gedeelte tussen de grote teen en de tweede teen van de voet.
• LI4 of dubbele punt is op de vinger. Zijn positie in het zachte gedeelte tussen wijsvinger en duim.
• SP-6 of miltpunt 6. Dit punt bevindt zich ongeveer drie vingers boven de enkel, precies op het zachte deel of de onderste kuitspieren.

Voordelen van acupressuur voor het lichaam

In de traditionele Chinese geneeskunde is er een theorie dat het ontstaan ​​van een ziekte wordt veroorzaakt door een verstoring in de stroom van energie die 'chi' wordt genoemd in het lichaam.Acupressuur werkt door deze energieblokkade op te heffen.

Van acupressuurtechnieken die bepaalde punten op het lichaam drukken, wordt aangenomen dat ze blokkades in de energiestroom overwinnen en de energiebalans in je lichaam herstellen.

De volgende zijn enkele van de voordelen van acupressuur die u moet weten:

1. Verlicht pijn

Acupressuur kan pijn verlichten, zoals rugpijn, hoofdpijn of pijn na een operatie, door het lichaam aan te zetten tot de productie van endorfines. Dit hormoon zal pijn verminderen en positieve gevoelens creëren.

2. Mehelpen verlichten effect kant chemotherapie

Patiënten die chemotherapie ondergaan, ervaren vaak misselijkheid, zwakte, vermoeidheid of zelfs stress.

Aangenomen wordt dat acupressuur stress en misselijkheid verlicht, pijn verlicht, energie verhoogt en constipatie overwint die als bijwerking van chemotherapie kan optreden.

3. Verlicht stress en angst

Angst, stress en depressie zijn veelvoorkomende psychische stoornissen. Op de lange termijn kan deze aandoening de gezondheid verstoren en de kwaliteit van leven verminderen.

In één onderzoek werd gevonden dat patiënten die een behandeling voor depressie en angst ondergingen, verbetering van de symptomen ervoeren na enkele maanden aanvullende therapie in de vorm van acupressuur.

Het is ook aangetoond dat acupressuur helpt bij het verminderen van stress en angst bij patiënten die bepaalde medische procedures ondergaan, zoals dialyse.

4. Verbeter de kwaliteitlslaapzak

Slaapproblemen kunnen ervoor zorgen dat het lichaam weinig energie heeft, zich moeilijk kan concentreren en slaperig wordt op het werk. Om hierbij te helpen, kan acupressuurtherapie mogelijk helpen. Men denkt dat dit verband houdt met de effecten van endorfines die door het lichaam worden afgegeven bij acupressuurtherapie.

Naast enkele van de bovenstaande voordelen, wordt acupressuur ook beschouwd als goed voor het verminderen van spier- en gewrichtspijn, zoals bij ziekten artritis.

Hoewel deze alternatieve therapieën over het algemeen redelijk veilig zijn, kunnen ze pijn en blauwe plekken veroorzaken op het drukpunt. Als u acupressuurtherapie wilt proberen, zorg er dan voor dat u een therapeut kiest die ervaring heeft en bekwaam is op dit gebied. Raadpleeg bij twijfel uw arts voordat u acupressuurtherapie probeert.