optimusveterinaria.com

Reflexologie kan een optie zijn om de pijntjes en vermoeidheid te overwinnen die ontstaan ​​na activiteiten gedurende de dag of als gevolg van bepaalde omstandigheden. Niet alleen dat, deze massagemethode wordt ook verondersteld in staat te zijn om verschillende gezondheidsproblemen op te sporen en te overwinnen.

Reflexologie is een van de traditionele medische technieken afkomstig uit China en Egypte. In tegenstelling tot de gebruikelijke massage- of massagemethoden, richt reflexologie zich op specifieke punten op het lichaam, zoals de voeten, handen en oren.

Experts in de traditionele geneeskunde zijn van mening dat deze punten verbonden zijn met alle zenuwen van de interne organen in het lichaam, zodat ze verschillende ziekten kunnen detecteren en behandelen.

Verschillende voordelen van reflexologie

Reflexologie wordt door veel mensen gekozen omdat wordt aangenomen dat deze massagemethode op natuurlijke wijze bepaalde gezondheidsvoordelen biedt zonder dat er medicijnen voor nodig zijn.

Reflexologietherapeuten gebruiken de duim en andere vingers om druk uit te oefenen op de zenuwpunten op de handen en voeten. Soms kan de therapeut ook hulpmiddelen gebruiken, zoals een stenen of houten stimulator, bij het masseren of uitoefenen van druk op de voeten of handen.

Naast het verlichten van pijntjes, zijn er veel voordelen van reflexologie die je kunt krijgen, namelijk:

1. Geeft een ontspannend effect

Reflexologie op handen en voeten kan angst verminderen, vermoeidheid overwinnen en het lichaam helpen ontspannen, zodat u beter slaapt.

Uit een onderzoek blijkt dat dit effect ook door zwangere vrouwen wordt gevoeld. Reflexologie voor zwangere vrouwen lijkt een goede invloed te hebben op het overwinnen van vermoeidheid tijdens de zwangerschap.

2. Hoofdpijn overwinnen

Als u hoofdpijn ervaart die wordt veroorzaakt door stress of angst, kunt u voetreflexologie doen om de hoofdpijn te verminderen. Op basis van onderzoek heeft maar liefst 25 procent van de patiënten die reflexologie ondergaan, geen hoofdpijn of migraine meer.

3. Helpt bij het herstel na een beroerte

Een beroerte ontstaat wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt onderbroken door een verstopping of breuk van een bloedvat in de hersenen. Deze aandoening maakt het moeilijk voor de patiënt om te spreken of bepaalde delen van zijn lichaam te bewegen.

Veel patiënten met een beroerte doen aan reflexologie als aanvullende therapie voor medische behandeling. Er wordt aangenomen dat druk op bepaalde punten op de handen of voeten het fysieke vermogen van patiënten met een beroerte verbetert.

4. Constipatie overwinnen

Als u last heeft van constipatie of constipatie, kan reflexologie ook een optie zijn om het te overwinnen. Onderzoek stelt dat alternatieve behandelmethoden met massage constipatie kunnen overwinnen. Men denkt dat dit voordeel verband houdt met het ontspannende effect dat wordt verkregen door reflexologie.

5. Verlicht symptomen multiple sclerose en kankerbehandeling

Van reflexologie wordt aangenomen dat het de pijn verlicht die patiënten ervaren multiple sclerose. Niet alleen dat, deze massagemethode kan ook de misselijkheid en pijn overwinnen die kankerpatiënten ervaren na het ondergaan van chemotherapie. Houd er echter rekening mee dat reflexologie de rol van de gegeven medicijnen niet kan vervangen.

Hoewel geclassificeerd als veilig en veel gezondheidsvoordelen heeft, is reflexologie niet voor iedereen toegestaan. Er zijn verschillende omstandigheden waardoor reflexologie vermeden moet worden, namelijk:

• Problemen met de bloedsomloop in de benen
• Verwondingen aan handen en voeten
• schattig
• Eelt
• Diarree
• Er is een open wond
• Koorts
• Laag aantal bloedplaatjes
• Schildklieraandoeningen

Als je reflexologie wilt krijgen, zoek dan een therapeut die ervaring heeft en toestemming heeft om reflexologie te beoefenen. Als u echter bepaalde medische aandoeningen heeft, moet u eerst uw arts raadplegen om er zeker van te zijn dat het veilig is voor uw aandoening.