5 voordelen van echinacea, van het behandelen van verkoudheid tot het verlagen van de bloedsuikerspiegel

Voordeel echinacea voor gezondheid is al lang bekend in de traditionele geneeskunde. Echinacea meestal geconsumeerd in de vorm van thee. Dit bloemenkruid is nu echter ook te vinden in de vorm van supplementen en vloeibare extracten.

Echinacea of een andere naam zonnehoed is een soort bloem uit de familie madeliefjes die veel groeit in Amerika en Canada.

Van verschillende soorten echinacea, er zijn 2 soorten echinacea die vaak voor behandeling worden gebruikt, namelijk: Echinacea purpurea en Echinacea angustifolia. Beide types echinacea Het is zeer rijk aan bioactieve stoffen die werken als antioxidanten en ontstekingsremmend.

Verscheidenheid aan voordelen Echinacea voor gezondheid

Dankzij deze inhoud zijn er verschillende voordelen echinacea die we kunnen krijgen, waaronder:

1. Bestrijd vrije radicalen

Echinacea heeft een zeer sterke antioxiderende werking dankzij het gehalte aan verschillende bioactieve stoffen erin. Deze antioxidanten zijn nodig voor het lichaam om ontstekingen en de effecten van vrije radicalen af ​​te weren die het risico lopen lichaamscellen te beschadigen en verschillende gezondheidsproblemen te veroorzaken, van aften tot kanker.

2. Behandeling van verkoudheid en griep

Echinacea staat al lang bekend als een plant die de genezing van verkoudheid en griep kan voorkomen en versnellen. Dit is zo omdat echinacea in staat om het immuunsysteem te versterken, zodat het lichaam ziekten kan bestrijden die worden veroorzaakt door virale infecties, zoals verkoudheid en griep.

3. Los huidproblemen op

Hoewel het niet is bewezen op de menselijke huid, hebben experts ontdekt dat: echinacea heeft goede ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen bij het onderdrukken van groei Propionibacterium acnes, namelijk acne-veroorzakende bacteriën,

Niet alleen dat, huidverzorgingscrèmeproducten die echinacea Het is ook bekend dat het de huidvochtigheid verhoogt, rimpels vermindert en eczeemsymptomen behandelt.

4. Verminder angst

Een aantal onderzoeken tonen aan dat echinacea Het heeft ook de potentie om angst te verminderen. Dit kan gebeuren omdat planten echinacea, vooral het type Echinacea angustifolia, bevat een verscheidenheid aan verbindingen waarvan wordt gedacht dat ze angstgevoelens verminderen, zoals alkamiden, rozemarijnzuur en cafeïnezuur.

5. Houd de bloedsuikerspiegel onder controle

In één onderzoek werden extracten van Echinacea purpurea bewezen enzymen te onderdrukken die koolhydraten in suiker verteren. Met dit vermogen, echinacea wordt verondersteld de opname van suiker in de darm te verminderen, zodat de bloedsuikerspiegel wordt verlaagd.

Niet alleen dat, in andere onderzoeken werd gevonden dat het extract echinacea kan ook de werk van insuline op de lichaamscellen verhogen, zodat de suiker in het bloed optimaal gereguleerd kan worden.

Afgezien van de hierboven genoemde, zijn er nog enkele voordelen echinacea voor de gezondheid, variërend van de behandeling van oorinfecties (otitis media), tonsillitis (tonsillitis), ontsteking van de middelste laag van het oog (uveïtis), tot het helpen voorkomen van de verspreiding van kankercellen.

Sommige van deze voordelen moeten echter nog worden bewezen door betrouwbaar onderzoek en klinische proeven. Bovendien kunnen sommige mensen bijwerkingen ervaren echinacea, variërend van koorts, misselijkheid, diarree, buikpijn, duizeligheid, hoofdpijn tot huiduitslag en jeuk op de huid.

Raadpleeg daarom eerst uw arts als u wilt gebruiken echinacea als medicijn. Het is erg belangrijk om de effectiviteit en veiligheid te kennen echinacea aan uw toestand.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found