optimusveterinaria.com

Voordeel tarwegras voor gezondheid is heel veel, variërend van het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam tot het bestrijden van kanker. Tarwegras of ook wel tarwegras genoemd, is een goede bron van chlorofyl.

Je kan genieten tarwegras op verschillende manieren, zoals sap of als toevoeging aan smoothies. Sterker nog, er zijn nu ook veel supplementen tarwegras verkrijgbaar in tablet-, capsule-, poeder- of vloeibare vorm.

Nutriënteninhoud in Tarwegras

Naast het feit dat het rijk is aan chlorofyl, dat bekend staat om zijn gezondheidsvoordelen, tarwegras bevat ook een verscheidenheid aan andere voedingsstoffen die niet minder belangrijk zijn, zoals:

• Vitaminen, waaronder vitamine A, vitamine C, vitamine E, vitamine K en vitamine B-complex
• Mineralen, zoals ijzer, calcium en magnesium
• 17 aminozuren
• Enzym
• Eiwit

Niet alleen dat, tarwegras Het is ook bekend dat het verschillende bioactieve stoffen bevat die werken als antioxidanten, antibacterieel en ontstekingsremmend.

Voordeel Tarwegras voor gezondheid

Met de bovenstaande voedingswaarde, tarwegras biedt verschillende gezondheidsvoordelen. De volgende zijn enkele van de voordelen: tarwegras wat is belangrijk voor u om te weten:

1. Verwijder gifstoffen uit het lichaam

Voordeel tarwegras het belangrijkste is om zich te ontdoen van vuil en gifstoffen die in het lichaam zijn opgeslagen. Dit voordeel bestaat dankzij het gehalte aan 70% chlorofyl in tarwegras..

Van chlorofyl is bekend dat het helpt het lichaam te ontgiften en de leverfunctie te verbeteren. Nadat je lichaam is gereinigd van gifstoffen, zal het energievormingsproces in je lichaam meer optimaal zijn, waardoor je je fitter en gezonder zult voelen.

2. Stroomlijning van de spijsvertering

Het lichaamsdetox-effect van tarwegras Het is ook in staat om tegelijkertijd de darmen te reinigen, zodat het gas in uw maag wordt verminderd en u winderigheid of maagklachten voorkomt.

Wat meer is, de enzymen in tarwegras Het helpt het lichaam ook om voedsel af te breken en voedingsstoffen op de juiste manier op te nemen. Daarom, tarwegras goed voor consumptie om de gezondheid van het spijsverteringskanaal te behouden, evenals constipatie te verlichten en prikkelbare darm syndroom.

3. Afvallen

Voor degenen onder u die een dieet volgen, tarwegras kan een van de goede en gezonde voedingskeuzes zijn voor consumptie. Dit is zo omdat tarwegras inclusief voedingsmiddelen die zeer weinig calorieën bevatten, weinig vet bevatten en veel voedingsstoffen bevatten.

Niet alleen dat, het is ook bekend dat een bestanddeel dat thylakoïden in tarwegras wordt genoemd, je sneller en langer vol maakt. Daarmee is de aanzet voor snack of meer eten kan worden verminderd.

4. Versterk het immuunsysteem van het lichaam

Het immuunsysteem of het immuunsysteem van het lichaam speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van infectie met ziektekiemen, virussen en parasieten die ziekten kunnen veroorzaken. Om de immuniteit van het lichaam sterk te houden, kunt u gezond en voedzaam voedsel eten, zoals: tarwegras.

Overvloedige antioxidanten en verschillende vitamines in tarwegras waarvan bekend is dat het het immuunsysteem versterkt. Als u aan bepaalde ziekten lijdt, kan de ondersteuning van het immuunsysteem door deze antioxidanten u ook helpen sneller te herstellen.

5. Verlaag het cholesterolgehalte

Voordeel tarwegras Andere dingen die u kunt krijgen, zijn het verlagen van het slechte cholesterol (LDL) en triglyceriden (bloedvet) en het verhogen van het goede cholesterol (HDL) in het bloed.

Interessant is dat het effect van tarwegras Dit is bijna hetzelfde als atorvastatine, een medicijn dat vaak wordt gebruikt om een ​​hoog cholesterolgehalte te behandelen. Met een gecontroleerd cholesterolgehalte zal ook het risico op het ontwikkelen van een aantal ziekten, zoals atherosclerose, hartaanvallen en beroertes, worden verminderd.

6. Bestrijd kanker

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het consumeren van tarwegras kan de groei van kankercellen, zoals mondkanker, borstkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker en leukemie, uitroeien en remmen.

Niet alleen dat, het gehalte aan antioxidanten in tarwegras Er wordt ook gezegd dat het de effectiviteit verhoogt en het risico op chemotherapiecomplicaties bij de behandeling van kanker verlaagt. Echter, de voordelen tarwegras Deze moet nog nader onderzocht worden.

Afgezien van de voordelen tarwegras hierboven, regelmatig consumeren tarwegras Het is ook bekend dat het de symptomen verlicht Reumatoïde artritis, diabetes te behandelen en de bloeddruk te verlagen.

voordeel halen uit tarwegras met het maximum, kies tarwegras die vrij is van pesticiden en afkomstig is van een vertrouwde bron. Zorg er ook voor tarwegras goed schoongemaakt. Eet het bovendien op tarwegras in geleidelijke hoeveelheden om het risico op bijwerkingen te verminderen.

Houd er ook rekening mee dat tarwegras is geen wondermiddel dat alle gifstoffen en vetten in voedsel kan afweren. Dus om een ​​gezond lichaam te krijgen, moet je het nog steeds in evenwicht houden met de consumptie van voedzaam voedsel, lichaamsbeweging en voldoende rust.

Als u zwanger bent en borstvoeding geeft, een bloedaandoening, coeliakie of glutenintolerantie heeft, moet u vermijden om te consumeren tarwegras. Van dit gras is bekend dat het bij sommige mensen allergische reacties veroorzaakt, vooral degenen die ook allergisch zijn voor tarwe.

Om veiliger te zijn, dient u voor gebruik eerst een arts te raadplegen tarwegras als behandeling, vooral als u bepaalde ziekten heeft of bepaalde medicijnen gebruikt.