optimusveterinaria.com

De voordelen van zonnebrandcrème voor de gezondheid van de huid zijn onbetwistbaar. Naast het beschermen van de huid tegen schade veroorzaakt door UVA- of UVB-stralen, kan zonnebrandcrème ook verschillende huidaandoeningen door overmatige blootstelling aan de zon voorkomen.

Overmatige blootstelling aan de zon kan ervoor zorgen dat de huid verbrandt en donkerder wordt. Niet alleen schoonheidsproblemen veroorzaken, te lange blootstelling aan zonlicht of UV-stralen kan ook het risico op huidkanker vergroten.

Daarom is het belangrijk dat u regelmatig zonnebrandcrème gebruikt bij buitenactiviteiten om de slechte effecten van de zon te voorkomen.

Gids voor het kiezen van de juiste zonnebrandcrème

Het is belangrijk om regelmatig zonnebrandcrème te gebruiken om de huid gezond te houden, niet gemakkelijk te beschadigen en het risico op vroegtijdige veroudering te voorkomen. Om het maximale voordeel van zonnebrandcrème te krijgen, moet de selectie van zonnebrandcrème echter zorgvuldig worden gedaan. Hier is de gids:

1. Kies een zonnebrandcrème met het label breed spectrum

Het belangrijkste voordeel van zonnebrandcrème is als een beschermer tegen blootstelling aan ultraviolet A (UVA) en ultraviolet B (UVB) stralen. Kies daarom voor een zonnebrandcrème met een etiket breed spectrum.

Zonnebrandcrème met dit label kan de huid beschermen tegen beide soorten UV-stralen die schade aan de huid kunnen veroorzaken. Het gebruik van zonnebrandcrème is ook noodzakelijk, ook als u binnen bent. Dit komt omdat UVA-stralen de kamer kunnen binnendringen, dus de huid moet nog steeds worden beschermd.

2. Gebruik een zonnebrandcrème met SPF 35 of meer

Om een ​​goede bescherming tegen de zon te krijgen, is het aan te raden om een ​​zonnebrandcrème te kiezen met een SPF van 35 of meer. Hoe hoger de SPF-waarde van de zonnebrandcrème, hoe langer de beschermende werking op de huid.

Hoewel het uw huid langer kan beschermen, moet u toch opnieuw zonnebrandcrème aanbrengen tijdens het zwemmen of wanneer uw huid veel begint te zweten in de hete zon.

Om ervoor te zorgen dat u niet herhaaldelijk zonnebrandcrème hoeft aan te brengen, kunt u een zonnebrandproduct kiezen in de vorm van een gel en gelabeld waterbestendig wanneer u overdag wilt zwemmen.

3. Besteed aandacht aan de ingrediënten en inhoud in het product

Kies een zonnebrandcrème die bepaalde ingrediënten bevat, zoals: ecamsule, zinkoxide, avobenzone, oxybenzone, titaniumdioxide of sulisobenzone. Van verschillende soorten materialen wordt aangenomen dat ze veiliger zijn voor de huid.

4. Gebruik verschillende zonnebrandproducten voor de gezichts- en lichaamshuid

Velen gebruiken zonnebrandcrème voor de lichaamshuid op het gezicht omdat ze niet gestoord willen worden. Dit is zelfs niet goed voor de gezichtshuid vanwege het risico op irritatie, vooral op de gevoelige gezichtshuid.

Daarom moet u speciale zonnebrandproducten voor het gezicht gebruiken om veiliger te zijn voor uw gezichtshuid.

M-tipskies zonnebrandcrème op huidtype

Naast het volgen van enkele van de bovenstaande manieren, moet het gebruik van zonnebrandcrème ook worden aangepast aan het type huid. Hier zijn enkele tips voor het kiezen van zonnebrandcrème op basis van huidtype:

Droge huid

Eigenaren van een droge huid wordt aangeraden een zonnebrandcrème te kiezen in de vorm van crème, zalf of lotion. Om de huid te hydrateren en te voorkomen dat de huid uitdroogt, kunt u een zonnebrandcrème kiezen die olie (op olie gebaseerd), lanoline, of dimethicon.

Vettige huid

Kies een zonnebrandcrème met het label . om te voorkomen dat de huid vettig wordt olievrij of olievrij. Je kunt ook voor een gelproduct kiezen omdat je huid hierdoor niet meer olie of talg aanmaakt.

Als uw huid vatbaar is voor acne, vermijd dan zonnebrandcrème in de vorm van crèmes of met oliën, omdat deze de toestand van acne kunnen verergeren.

Gevoelige huid

Zonnebrandmiddelen die conserveermiddelen en geurstoffen bevatten, worden aanbevolen om te vermijden, vooral als u een gevoelig huidtype heeft. Vermijd ook op PABA gebaseerde zonnefilters omdat ze irritatie kunnen veroorzaken. Daarnaast wordt eigenaren van een gevoelige huid ook geadviseerd om een ​​zonnebrandcrème met label te kiezen hypoallergeen.

Kharige huid

Voor degenen onder u met fijn haar op de huid, vermijd het gebruik van een crèmevormige zonnebrandcrème. Gebruik bij voorkeur een zonnebrandcrème in de vorm van een gel of spray (sprayen).

Kies voor kinderen een gemakkelijk te gebruiken zonnebrandcrème, zoals een -vormige zonnebrandcrème sprayen. Als u het echter op het gezicht wilt gebruiken, spuit het dan eerst in uw handpalmen voordat u het op hun gezicht wrijft.

Bovendien is de kinderhuid over het algemeen erg gevoelig. Vermijd dus zonnebrandmiddelen gemaakt van PABA, alcohol en oxybenzone. Kies een zonnebrandcrème voor kinderen die zinkoxide en titaniumdioxide bevat en een SPF van 30 of hoger bevat.

Hoe zonnebrandcrème correct te gebruiken?

U moet elke keer dat u naar buiten gaat zonnebrandcrème gebruiken, vooral tussen 10.00 en 14.00 uur. U moet ook zonnebrandcrème dragen op bewolkte dagen, omdat UVA- en UVB-stralen nog steeds door wolken kunnen dringen.

Om ervoor te zorgen dat de zonnebrandcrème perfect op uw huid werkt, volgt u de onderstaande stappen:

• Breng zonnebrandcrème gelijkmatig aan over het hele lichaam, 15 of 30 minuten voordat u in de zon gaat.
• Gebruik lippenbalsem (lippenbalsem) zodat het lipgebied beschermd blijft tegen blootstelling aan UV-stralen.
• Breng elke 2 uur opnieuw zonnebrandcrème aan. Gebruik vaker, vooral als u snel zweet of tijdens het zwemmen.

Vergeet niet altijd de houdbaarheidsdatum van de zonnebrandcrème op de verpakking te controleren. Gewoonlijk zijn zonnebrandmiddelen veilig te gebruiken tot 3 jaar vanaf de fabricagedatum.

Het gebruik van zonnebrandcrème kan uw huid niet volledig beschermen tegen blootstelling aan UV-straling. Daarom moet je ook nog steeds je huid en lichaam beschermen door het dragen van een zonnebril, breedgerande hoeden en kleding die het hele huidoppervlak bedekt als je in de zon wilt bewegen.

Als u bepaalde huidaandoeningen heeft of nog steeds in de war bent over het kiezen en gebruiken van zonnebrandcrème, raadpleeg dan uw arts voor advies over het type zonnebrandcrème dat bij uw huidconditie past en hoe u het moet gebruiken. Laat u niet misleiden door mythes over huidverzorging, zodat uw huid altijd gezond blijft.