optimusveterinaria.com

Er zijn verschillende mm voordelengevecht voor Gezondheid.Naast het vergroten van het uithoudingsvermogen, czoet water geproduceerd door deze bijeneffectief bij het handhaven van de immuniteit van het lichaam, het verlichten van hoest, om de gezondheid van het hart te behouden. Lees hier meer.

De gezondheidsvoordelen van honing zijn afgeleid van de diverse voedingswaarde. Naast suiker waardoor het zoet smaakt, bevat honing veel actieve stoffen, zoals vitamine A (retinol), vitamine E (tocoferol), vitamine K, vitamine B-complex, vitamine C, evenals flavonoïden, fenolzuren en carotenoïden. De inhoud is ook te vinden in andere producten die door bijen worden geproduceerd, zoals: bijenpollen en propolis.

Verscheidene Voordelen van honing voor gezondheid

De zoete smaak van honing die uit suiker komt, maakt het erg goed voor het vergroten van het uithoudingsvermogen, vooral als je aan het sporten of sporten bent. Bovendien zijn de voordelen van honing die we kunnen krijgen:

1. Bestrijd vrije radicalen

Fytonutriënten en een aantal vitamines in honing zijn natuurlijke antioxidanten die overtollige vrije radicalen in het lichaam kunnen tegengaan. De eigenschappen van honing zijn zeer nuttig voor het voorkomen van cel- en weefselschade veroorzaakt door oxidatieactiviteit.

Er zijn veel voordelen die kunnen worden verkregen uit het vermogen van deze honing, waaronder het versterken van de immuuncellen van het lichaam, het voorkomen en verminderen van ontstekingen, het voorkomen van allergische reacties en het voorkomen van diabetes, hartaanvallen en kanker.

2. Verhoog de lichaamsimmuniteit

Zoals eerder vermeld, kunnen de fytonutriënten in honing de immuuncellen in het lichaam versterken. Dit verkleint natuurlijk de kans op infectieziekten. Bovendien is het ook bekend dat honing antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft.

3. Verlicht hoest

De zoete smaak van honing kan de productie van speeksel veroorzaken om een ​​droge keel te bevochtigen, waardoor jeuk in de keel en de drang om te hoesten te verminderen. Bovendien zijn verschillende antioxidanten in honing ook nuttig voor het verminderen van ontstekingen die hoesten kunnen veroorzaken.

De werkzaamheid van honing als hoestmiddel is door vele onderzoeken bewezen. Uit deze onderzoeken werd geconcludeerd dat honing een natuurlijk middel tegen hoest kan zijn dat niet minder is dan medische hoestmiddelen die vaak door artsen worden voorgeschreven aan volwassenen en kinderen vanaf 2 jaar.

4. Versnel pwond genezen

Er zijn veel onderzoeken geweest die zeggen dat honing zeer effectief is in het versnellen van wondgenezing. Honing of producten die honing bevatten bijvoorbeeld bijenwas, staat erom bekend dood weefsel te helpen verwijderen, bacteriën in de wond te doden en de vorming van nieuwe huid te stimuleren om de wond te sluiten.

De soorten wonden die kunnen worden genezen door de voordelen van honing zijn brandwonden, schaafwonden, muggenbeten en diabetische wonden. Houd er echter rekening mee dat de honing die kan worden gebruikt honing is die gegarandeerd steriel is.

5. Zorg voor een gezond spijsverteringsstelsel

Een aantal studies zegt dat honing ook een prebioticum is, dus het kan de groei van goede bacteriën in de darmen ondersteunen. Deze aard van honing kan nuttig zijn voor het behoud van een gezond spijsverteringsstelsel.

6. Handhaaf de gezondheid van het hart

Van fytonutriënten in honing wordt gedacht dat ze de gezondheid van het hart verbeteren door de bloedstroom te verbeteren en de vorming van atherosclerose te voorkomen. Verschillende onderzoeken hebben ook aangetoond dat honing de bloeddruk en het slechte cholesterol- en vetgehalte in het bloed kan verlagen.

is mvoordelen mgevecht Bjezus voor Semoe Obelde?

Over het algemeen wordt honing als veilig geclassificeerd en veroorzaakt het niet veel bijwerkingen. Honing mag echter niet worden gegeven aan zuigelingen of kinderen jonger dan 1 jaar vanwege het risico op botulisme.

Botulisme is een vergiftigingsaandoening die de zenuwen van het lichaam aanvalt en mogelijk fataal is. Dit risico moet ook in de gaten worden gehouden bij zwangere vrouwen met spijsverteringsproblemen of ziekten die het immuunsysteem van het lichaam verzwakken.

Iets anders om in gedachten te houden is dat honing allergische reacties kan veroorzaken bij mensen die ook allergisch zijn voor pollen.

Daarnaast is er een soort honing waar men voorzichtig mee moet zijn, namelijk honing rododendron of wat bekend staat als gekke honing (gekke schat). Deze kenmerkende honing met een bittere smaak is afkomstig van de extractie van bloemennectar rododendron.

Gekke honing heeft een hoge activiteit van vrije radicalen, dus het wordt verondersteld nuttig te zijn als medicijn tegen hoge bloeddruk, diabetesmedicijn en seksuele opwindingsversterker. Deze honing heeft echter ook een risico op vergiftiging waarvan de symptomen zijn braken, diarree, pijn op de borst, flauwvallen, tot coma.

De voordelen van honing om de gezondheid te verbeteren zijn onbetwistbaar. Toch mag de honingconsumptie niet overdreven zijn, aangezien deze vloeistof veel calorieën en suiker bevat. Je moet er ook voor zorgen dat de te consumeren honing is geregistreerd bij BPOM RI.

Als u honing wilt gebruiken voor de behandeling van bepaalde ziekten of om wonden te genezen, moet u eerst uw arts raadplegen om de veiligheid en effectiviteit van honing in uw toestand te garanderen.