Gids voor het introduceren van aanvullende voedingsmiddelen voor moedermelk voor baby's

Het geven van aanvullende voeding bij moedermelk of de eerste aanvullende voeding voor baby's mag niet lukraak gebeuren. Er zijn verschillende dingen waarmee rekening moet worden gehouden, van de bereidheid om uw kleintje te eten, het soort voedsel dat wordt gegeven, tot de juiste manier om aanvullend voedsel te geven.

De eerste aanvullende voeding aan baby's moet correct gebeuren. De reden is dat als MPASI in de verkeerde hoeveelheid, samenstelling en tijd wordt gegeven, de baby het zelfs moeilijk kan vinden om te eten. Als gevolg hiervan wordt de voedingsinname van de baby niet vervuld, waardoor hun gezondheid en groei en ontwikkeling worden verstoord.

Goede aanvullende voedingsstrategieën volgens de aanbevelingen van de arts

Er zijn 4 punten waarmee rekening moet worden gehouden bij het geven van de eerste aanvullende voeding aan baby's, namelijk:

1. Gereedheid baby

De eerste aanvullende voeding kan worden gegeven als de baby 6 maanden oud is. Op die leeftijd is het spijsverteringsstelsel voldoende ontwikkeld om vast voedsel goed te kunnen verteren. Vast voedsel geven, zoals bananenpap, rijstpap of zelfs verpakte babypap, voordat de baby de leeftijd van 6 maanden of te vroeg bereikt, is meestal gevaarlijk omdat de baby er nog niet klaar voor is.

Naast de leeftijd kan de bereidheid van uw kind om vast voedsel te ontvangen, worden afgelezen aan de volgende tekenen:

  • Stopt graag handen of speelgoed in de mond.
  • Kan al zitten en zijn hoofd rechtop houden, hoewel hij nog steeds een rugleuning nodig heeft om zijn lichaam vast te houden.
  • Geïnteresseerd wanneer je iemand ziet eten, bijvoorbeeld door een "aah" -geluid te maken of te proberen naar een lepel of voedsel te reiken dat mama of papa vasthoudt.
  • Er is een reactie van de kleine door zijn mond te openen als hij eten of een lepel krijgt.
  • Kan naar voedsel grijpen en het in de mond steken.

2. Soort verstrekt voedsel

MPASI moet uitgebalanceerde voeding bevatten, zodat het alle voedingsstoffen kan leveren die baby's nodig hebben, namelijk koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines, mineralen en vezels. De eerste MPASI moet beginnen met gepureerd voedsel of het kan waterig voedsel zijn dat is gefilterd.

Geleidelijk kunt u de textuur van het voedsel dat oorspronkelijk dunner of vloeibaar was, veranderen om dichter te worden. Dit zijn de stadia van de eerste MPASI die aan baby's kan worden gegeven:

  • Speciale babypap

    Speciale babypap of babymuesli is een soort vroeg vast voedsel dat praktisch en gemakkelijk te maken is. Om de voedingsinname van uw kleintje te verrijken, kunt u babypap of ontbijtgranen mengen met moedermelk of flesvoeding.

  • Groente en fruit aanvullend voedsel

    Niet alleen groenten, bepaalde soorten fruit, zoals meloenen, appels, avocado's, bananen en papaja's, zijn ook goed om te geven als aanvullende voeding voor baby's.

  • Fingerfood

    Fingerfood is voedsel dat in kleine stukjes wordt gesneden ter grootte van een moedervinger, zodat de baby het gemakkelijk kan vastpakken en eten. Moeder kan de kleine een stuk rijpe banaan of avocado geven als fingerfood. Echter, fingerfood Meestal kan het alleen worden gegeven aan baby's in de leeftijd van 9-12 maanden.

  • Geavanceerde voeding

    Als je gewend bent om vast voedsel te eten en je kleintje geniet ervan, probeer dan ander voedsel te geven, zoals rijst, brood, tofu, tempeh, gekookte eieren en vis en vlees. Deze voeding kan je kleintje geven op de leeftijd van 9 maanden.

Wat u moet onthouden, is dat het voedsel nog moet worden gekookt totdat het zacht of fijngehakt is, zodat het voor uw kleintje gemakkelijker is om het op te eten en niet te stikken.

Moeders wordt ook aangeraden om je kleintje te leren om direct uit een beker of glas te drinken als hij begint met het geven van vast voedsel. Dit zal zijn vermogen om te drinken trainen, evenals goed voor de groei van zijn tanden.

Als u uw baby vast voedsel geeft, wordt u geadviseerd geen suiker, zout of smaakstoffen toe te voegen. Als alternatief kunt u voedselingrediënten geven die de smaak van vast voedsel kunnen versterken, zoals knoflook, citroen of specerijen die mild smaken.

3. Frequentie en aantal aanvullende voedingsmiddelen

Aanvankelijk wordt de baby minstens 2-3 keer per dag gevoed, met 1 snack. Na de leeftijd van 8-9 maanden beginnen baby's echter 3 keer per dag te eten. Vanaf 12 maanden kunnen baby's 3-4 keer per dag eten.

Terwijl de aanbevolen initiële hoeveelheid vast voedsel ongeveer 2-3 eetlepels is. Bovendien kan Moeder de hoeveelheid MPASI geleidelijk verhogen volgens de eetlust van de Kleine.

4. Niet forceren baby eten

Het geven van MPASI moet op een responsieve manier gebeuren, wat betekent dat moeders wordt geadviseerd om MPASI te geven wanneer uw kleintje honger heeft en te stoppen met geven wanneer hij vol is of weigert te eten. Om het gemakkelijker te maken, wordt moeders geadviseerd om uw kleintje regelmatig aanvullend voedsel te geven volgens hun eetschema.

De introductie van voedsel duurt meestal een korte tijd. Daarom moet de moeder geduld hebben en de kleine niet dwingen om het eten op te eten. Als hij deze keer geen interesse heeft, probeer het dan nog een keer.

Het voeden van de baby moet langzaam en niet gehaast zijn, zodat hij niet stikt. Als je kleintje interesse toont om alleen te eten, geef hem dan af en toe de kans om met zijn handen te eten.

Zorg ook voor een verscheidenheid aan smaken en soorten gezonde voeding, zodat uw kleintje meer smaken kan leren kennen en ze kan trainen zodat ze geen 'kieskeurige eters' worden. Zorg er ook voor dat het eten dat aan je kleintje wordt gegeven altijd schoon, vers en niet te heet is.

Een ding dat moeders moeten begrijpen, is dat dit aanvullende voedsel een metgezel is en niet de inname van moedermelk of flesvoeding vervangt als de belangrijkste bron van dagelijkse voeding voor de baby. Blijf uw baby daarom borstvoeding geven tot hij 2 jaar oud is.

Wil je meer weten over het geven van de eerste aanvullende voeding aan je kleintje of twijfel je nog over het starten met de introductie van aanvullende voeding, aarzel dan niet om een ​​kinderarts te vragen of te raadplegen. Om niet te worden opgeslokt door mythes, kun je ook een arts raadplegen voor tips en de juiste informatie over aanvullende voedingsmiddelen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found