Er zijn zeven oorzaken van een droge huid
Een droge huid is een van de meest voorkomende problemen. Deze aandoening kan door veel dingen worden veroorzaakt, variërend van veroudering, irritatie tot bepaalde ziekten. Een droge huid kan alleen voorkomen bij arm hand, en voet,of het kan over het hele lichaam zijn.
Een droge huid of xerose is gemakkelijk te herkennen aan de symptomen, zoals jeukende, rode, ruwe en schilferende huid. Bij ernstigere symptomen kan een droge huid diepe scheuren en bloedingen veroorzaken.
Een droge en jeukende huid mag niet vaak worden bekrast, omdat de huid hierdoor gemakkelijk kan worden verwond en geïnfecteerd.
Oorzaken van een droge huid
Hier zijn 7 dingen die een droge huid kunnen veroorzaken:
1. Irritatie huid
De eerste oorzaak van een droge huid is irritatie van de huid. Triggers kunnen variëren, variërend van blootstelling aan stof en vervuiling, antiseptisch in badzeep, alcohol in parfum, tot wasmiddel in waszeep.
Vooral alcohol, wasmiddelen en antiseptica, deze drie chemicaliën kunnen ook de productie van talg of natuurlijke oliën verminderen die de huid vochtig houden.
2. Gewoonten van mhuid wrijven
Te vaak de huid schrobben met een spons of schrobben te hard baden of schrobben met een handdoek daarna kan ook een droge huid veroorzaken. De reden is dat wanneer te vaak en te strak wordt gewreven, het vocht op het huidoppervlak zal afnemen.
Probeer, om een droge huid te voorkomen, niet te vaak over uw huid te wrijven en droog uw lichaam na het baden voorzichtig af met een handdoek.
3. Veroudering
Naarmate mensen ouder worden, wordt de huid van een persoon dunner, zodat deze gemakkelijk droogt. Dit kan optreden als gevolg van verminderd collageen en talg in de huid.
4. Weersveranderingen
Veranderingen in het weer hebben ook invloed op de luchtvochtigheid. Hoe lager de luchtvochtigheid, meestal optreedt als de temperatuur koud is, de huid voelt droger aan.
5. Vaak men ik heet water
Warme douches en sauna's kunnen het lichaam inderdaad meer ontspannen maken. Als het echter te vaak of te lang wordt gedaan, kan deze gewoonte de huid juist uitdrogen. Dit komt omdat hoge temperaturen het natuurlijke vochtgehalte van de huid kunnen verminderen.
Niet alleen warme baden en sauna's, ook te lange activiteiten in de zon kunnen een droge huid veroorzaken.
6. Bepaalde gezondheidsproblemen
Er zijn veel ziekten of medische aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat iemand een droge, schilferige en rode huid heeft, zoals atopische dermatitis, eczeem of psoriasis. Door de ziekte kan de huid ook gaan jeuken.
Daarnaast kan een droge huid ook worden veroorzaakt door nierziekte, ichthyosis, schildklieraandoeningen, ondervoeding en diabetes.
7. Bijwerkingen van medicijnen
Het gebruik van bepaalde medicijnen kan bijwerkingen veroorzaken in de vorm van een droge huid. Voorbeelden zijn diuretica, cholesterolverlagende medicijnen zoals statines, retinoïde medicijnen zoals isotretinoïne en chemotherapie medicijnen.
Hoe Droge huid overwinnen?
Een droge huid kan eigenlijk op een eenvoudige manier worden overwonnen, maar het moet consequent worden gedaan. Hier zijn er een paar:
Ude frequentie en duur van het baden wijzigen
Als je een droge huid hebt, houd je lichaam dan schoon door met mate en niet te vaak te baden. Probeer ook niet langer dan 10 minuten te douchen en gebruik niet te vaak warm water.
Gebruik een zeep die hydraterende bevat
Om een droge huid te verbeteren en te voorkomen, moet u een zeep gebruiken die hydraterende en milde chemicaliën bevat. Na het baden kunt u ook een vochtinbrengende crème gebruiken om de huid vochtig te houden.
Vergeet niet, gebruik altijd een zachte handdoek om je lichaam af te drogen en wrijf er niet te hard over.
Vermijd overmatige blootstelling aan de zon
Vermijd lange tijd directe blootstelling aan de zon en vergeet niet om zonnebrandcrème te dragen als u buiten bent. Voorzie ook elke dag in de vochtbehoefte door ongeveer 2 liter water of het equivalent van 8 glazen te drinken om uitdroging te voorkomen.
Droge huidproblemen kunnen worden overwonnen door enkele van de bovenstaande tips toe te passen en weg te blijven van de factoren die deze aandoening veroorzaken.
Als uw huid echter nog steeds droog is of het probleem ontstaat door bepaalde ziekten, zoals eczeem of dermatitis, allergieën of andere ziekten, moet u
raadpleeg een dermatoloog voor de juiste behandeling.
