optimusveterinaria.com

lucide droom is een fenomeen wanneer een persoon zich er volledig van bewust is dat hij droomt. Er zijn nog steeds veel mensen die denken dat dit fenomeen met mystieke zaken te maken heeft. Dus, wat is precies een lucide droom?

bij het ervaren van lucide droom, zal een persoon zin hebben om een ​​ervaring of gebeurtenis te zien die in het verleden is meegemaakt. Er zijn echter momenten waarop mensen ervaren dat lucide droom zie ook verschijnselen of dingen die nog nooit zijn ervaren.

In tegenstelling tot wat veel mensen geloven, fenomenen lucide droom eigenlijk niet gerelateerd aan vermogens van het zesde zintuig, bovennatuurlijke verschijnselen of bepaalde mystieke dingen. nu, voor meer feiten over lucide droom, zie de uitleg hieronder.

Feiten over Lucide droom

Als je ooit hebt meegemaakt lucide droom en nieuwsgierig naar het, hier zijn enkele feiten over: lucide droom wat je moet weten:

1. Het proces van voorkomen lucide droom

In principe is de slaapfase verdeeld in 2 fasen, namelijk: snelle oog beweging (REM) en niet-snelle oogbewegingen (NREM).

Als je in slaap valt, zijn hersengolven soms nog actief, waardoor je langer in de REM-slaapfase zit. De hersengolven die nog actief zijn, geven je het gevoel dat je tussen de fasen van slapen en waken in zit. Deze aandoening maakt het fenomeen van dromen, inclusief lucide droom, gebeuren.

2. lucide droom anders dan gewone dromen

Wanneer je een normale droom hebt, zal een persoon meestal de details van het verhaal in de droom de volgende dag vergeten. Sterker nog, hij zal ook niet beseffen dat hij in dromenland is.

Het is anders als iemand het ervaart lucide droom. Iemand die dit ervaart, zal zich elk detail herinneren van de droom die hij had. Mensen die ervaring hebben lucide droom Het was alsof hij de gebeurtenissen in zijn dromen had meegemaakt. Dit is waar een persoon controle over heeft lucide droom wat hij heeft meegemaakt.

3. lucide droom geen medische aandoening

lucide droom is geen gezondheidsprobleem waarvan u zich bewust moet zijn. Volgens één onderzoek heeft bijna iedereen ervaren lucide droom minstens één keer in zijn leven. In feite is er een onderzoek waaruit blijkt dat ongeveer 55% van de volwassenen heeft ervaren lucide droom.

Bovendien hebben andere onderzoeken aangetoond dat lucide droom heeft geen negatief effect op de gezondheid. Dit komt omdat de meeste mensen die het ervaren, 's ochtends zoals gewoonlijk wakker worden en zich niet moe of symptomen voelen.

4. Meditatie en verschijnselen lucide droom

Sommige onderzoeken tonen aan dat mensen die vaak mediteren, het misschien gemakkelijker vinden om te ervaren lucide droom. Dit komt omdat meditatie-activiteiten een persoon kunnen trainen om meer ontspannen en kalm te zijn, zodat de kwaliteit van de slaap beter is en lucide droom wat hij heeft meegemaakt, kan echter aanvoelen.

Er is echter ook een theorie die stelt dat mensen die mediteren het vaak gemakkelijker vinden om hersengolfpatronen in te voeren theta. Dit hersengolfpatroon wordt gevormd bij het binnengaan van de REM-slaapfase, wat een slaapfase is wanneer een persoon gemakkelijk dromen ervaart, inclusief dromen lucide droom.

lucide droomis geen gevaarlijke toestand en is niet gerelateerd aan een bepaalde mythe of mystiek. Dit fenomeen komt ook vrij vaak voor.

Als u echter een droom of lucide droom Als je keer op keer dezelfde droom hebt, vooral als je een psychologisch trauma hebt gehad, is het mogelijk dat de droom een ​​symptoom is van een psychische stoornis, zoals: post-traumatische stress-stoornis (PTSS).

In bepaalde gevallen kunnen mensen die last hebben van lucide droom kan ook last hebben van slaapstoornissen, zoalsslaap verlamming of overlapfenomeen.

Daarom, als u vaak last heeft van: lucide droom gepaard gaat met slaapstoornissen of bepaalde psychische problemen, moet u een arts raadplegen om de oorzaak van de droom die u ervaart vast te stellen.

De arts zal u de juiste behandeling geven en kan mogelijk uw nieuwsgierigheid beantwoorden naar de feiten over: lucide droom wat je hebt meegemaakt.