Borstzelfcontrole (BSE) voordat het te laat is

Borstzelfonderzoek (BSE) wordt gedaan door uw eigen borsten te voelen en te kijken om te zien of die er zijnzijn fysieke veranderingen in de borst Dit proces wordt uitgevoerd zodat alle veranderingen die leiden tot ernstiger aandoeningen vroegtijdig kunnen worden gedetecteerd.

Borsten zullen over het algemeen anders aanvoelen tijdens de menstruatie. Voor en tijdens deze periode hebben de meeste vrouwen het gevoel dat hun borsten strakker en dichter worden. Bij het ingaan van de menopauze zullen de borsten ook veranderingen ondergaan, die slapper en zachter worden.

Veranderingen in de vorm en dichtheid van de borst op bepaalde tijden zijn normaal. Het is echter belangrijk om op de hoogte te zijn van eventuele veranderingen die optreden, omdat ze een teken kunnen zijn van bepaalde ziekten, zoals tumoren of borstkanker.

Daarom moeten vrouwen elke maand een borstzelfonderzoek (BSE) doen om erachter te komen of er van tijd tot tijd veranderingen in de vorm van de borst zijn.

Hoe borsten controleren?

De beste tijd om BSE te doen is een week na het einde van je menstruatie. Onderzoek doen tijdens de menstruatie wordt afgeraden omdat de hormoonspiegels fluctueren, waardoor veranderingen in het lichaam ontstaan, waaronder borsten die steviger worden.

BSE-onderzoek kan op verschillende manieren worden gedaan, namelijk:

Voor de spiegel

BSE doe je voor de spiegel. Je gaat gewoon voor de spiegel staan ​​en kleedt je dan vanaf de taille uit. Zorg voor voldoende verlichting in de kamer en doe dan het volgende:

  • Let op je borsten. De meeste vrouwen hebben ongelijke borsten (de rechterborst is groter of kleiner dan de linker).
  • Ga staan ​​met je armen gestrekt naar beneden. Let op de vorm, grootte, oppervlakte en kleur van de huid, evenals de vorm van de tepel. Kijk of er een verandering is of niet
  • Plaats je handen op je middel en druk stevig om je borstspieren aan te spannen. Let op de borsten terwijl je van links naar rechts in de spiegel kijkt en vice versa.
  • Buig voor de spiegel, zodat de borsten uitsteken. Kijk en voel om te controleren of er bepaalde veranderingen in de borst zijn.
  • Verbind je handen achter je hoofd en druk naar binnen. Besteed aandacht aan beide borsten, inclusief de billen.
  • Controleer op eventuele afscheiding uit uw tepels. Plaats uw duim en wijsvinger rond de tepel, druk dan zachtjes en let op eventuele afscheiding. Herhaal op de andere borst.

bad tijd

Je kunt ook BSE doen tijdens het douchen, wat kan worden gestart door één hand achter je hoofd te steken. Gebruik dan de andere hand die is ingesmeerd met zeep om de borst aan de zijkant van de opgeheven hand te voelen. Gebruik je vingers om de stukjes voorzichtig tegen elkaar te drukken.

Doe hetzelfde op de andere borst. BSE-onderzoek onder de douche is vrij effectief omdat het zeepschuim het gemakkelijker maakt om uw handen te bewegen om te controleren op knobbels of veranderingen in de borst- en okselstreek.

Liggen

BSE-onderzoek kan ook liggend worden gedaan. Het is gemakkelijk, ga gewoon op het bed of op een ander comfortabel plat oppervlak liggen en leg dan een opgerolde handdoek of klein kussen onder je schouders.

Plaats vervolgens uw rechterhand onder uw hoofd. Bedek je linkerhand met lotion en gebruik je vingers om je rechterborst te voelen.

Voel de borst met de klok mee in een cirkelvormige beweging. Nadat u een cirkel hebt bereikt, schuift u met uw vinger en begint u opnieuw totdat het hele oppervlak van de borst is aangeraakt, inclusief de tepel.

U hoeft zich niet te haasten bij het uitvoeren van een inspectie. Zorg ervoor dat het hele oppervlak van de borst zorgvuldig is gepalpeerd. BSE-onderzoek door te gaan liggen maakt de borsten wijder en daardoor gemakkelijker te onderzoeken.

Tijdens en na een BSE-onderzoek dient u kalm te blijven als u veranderingen in uw borsten opmerkt. Hoewel men waakzaam moet blijven, leiden de meeste lichamelijke veranderingen niet tot borstkanker.

Dit is wat u moet doen als Er zijn veranderingen op borst

Als u een knobbel of verandering in de borst vindt, raak dan niet in paniek, want dit kan door veel dingen worden veroorzaakt. De meeste gevallen leiden niet tot ernstige ziekte. Van de 10 gevallen, slechts 1 geval van klontjes die kanker zijn.

U moet echter nog steeds onmiddellijk uw arts raadplegen voor eventuele wijzigingen. De reden is dat als het wordt veroorzaakt door kanker, u onmiddellijk de juiste behandeling moet krijgen.

Enkele tekenen dat u onmiddellijk een arts moet raadplegen nadat u BSE heeft gedaan, zijn:

  • Een harde knobbel in de borst of oksel
  • Zichtbare veranderingen in het oppervlak van de huid van de borst, zoals rimpels of een depressie
  • Zichtbare veranderingen in de grootte en vorm van de borsten, vooral wanneer u uw borsten optilt of uw armen beweegt
  • Afscheiding uit de tepel, maar geen moedermelk
  • Bloeden uit de tepel
  • Er zijn delen van de tepels die rood worden en vochtig worden, en niet meer hun oorspronkelijke vorm aannemen
  • Tepels veranderen van vorm, bijvoorbeeld om naar binnen te gaan
  • Er is uitslag rond de tepels
  • Er is aanhoudende pijn of ongemak in de borst

Een klinisch borstonderzoek kan ook nodig zijn om te bepalen of een knobbel en de oorzaak van veranderingen in de borst vroege tekenen en symptomen van borstkanker zijn.

Onderzoeken die door een arts kunnen worden uitgevoerd, omvatten een lichamelijk onderzoek en ondersteunende onderzoeken, zoals mammogrammen, magnetische resonantie beeldvorming (MRI) en echografie. Als uit de uitslag van het onderzoek blijkt dat er sprake is van kanker, kan de arts een biopsie voorstellen.

Borstzelfonderzoek of BSE had moeten worden gedaan vanaf de leeftijd van 20 jaar en frequentere onderzoeken zijn nodig als u ouder bent dan 50 jaar of als er een familiegeschiedenis van borstkanker is.

Onderzoek om mogelijke kanker op te sporen moet ook regelmatig worden gedaan, zodat afwijkingen in de borst vroegtijdig kunnen worden opgespoord.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found