Voordelen van zinksupplementen bij het overwinnen van diarree bij peuters
Diarree is een gezondheidsprobleem dat vaak wordt ervaren door kinderen onder de vijf jaar (peuters). Naast voldoende vochtinname, is het bekend dat zinksupplementen helpen bij de behandeling van deze aandoening.
Wereldwijd is het sterftecijfer van kinderen onder de vijf jaar als gevolg van diarree nog steeds relatief hoog. Indonesië is een ontwikkelingsland dat hier nog steeds mee worstelt. Op basis van enquêtes en fundamenteel gezondheidsonderzoek uitgevoerd door het ministerie van Volksgezondheid is bekend dat diarree nog steeds de belangrijkste oorzaak is van sterfte onder de vijf jaar, met onjuiste behandeling als belangrijkste oorzaak.
Ernst verminderen Diarree
Zonder de juiste behandeling kan diarree leiden tot voedingstekorten, verminderde weerstand van het lichaam tegen infecties en verminderde groei en ontwikkeling bij kinderen. Bij peuters loopt ernstige diarree het risico uitdroging en zelfs de dood te veroorzaken. Vooral bij mensen met diarree met een lage immuniteit of gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam.
Het geven van zinksupplementen is een manier die wordt gebruikt om diarree bij peuters te behandelen, samen met het verstrekken van vocht voor rehydratatie.
Aanbevelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en UNICEF voor peuters met acute diarree zijn zinksupplementen voor 10-14 dagen. Voor zuigelingen jonger dan 6 maanden is zinksuppletie ongeveer 10 mg per dag. Ondertussen is het voor peuters 20 mg zinksupplementen per dag.
Daarnaast beveelt de Indonesische Vereniging van Kinderartsen (IDAI) aan om routinematig zinksuppletie te geven aan zuigelingen van 6-23 maanden, gedurende ten minste 2 maanden, elke 6 maanden.
Volgens onderzoek levert het geven van zinksupplementen aan peuters positieve resultaten op. Peuters die zinksupplementen kregen, hadden minder last van diarree, dysenterie en luchtweginfecties. Het verstrekken van zinksupplementen wordt ook geacht een positief effect te kunnen hebben op het terugdringen van kindersterfte als gevolg van infectieziekten.
Ondersteunt celgroei en metabolisme
Zelfs onder normale omstandigheden heeft het lichaam zink als mineraal nodig om gezond te blijven. Van zink is bekend dat het gunstig is voor de celgroei en het in stand houden van het metabolisme van het lichaam.
Een tekort aan zink zal de weerstand van het lichaam tegen infecties en de ontwikkeling van het kind verminderen. Helaas heeft het lichaam niet het vermogen om zink op te slaan, daarom is de inname van dit mineraal elke dag nodig.
Kinderen van 1-3 jaar hebben ongeveer 3 mg per dag nodig, terwijl kinderen van 4-8 jaar ongeveer 5 mg per dag nodig hebben. Bij volwassenen is onder normale omstandigheden ongeveer 8 mg zink nodig. Ondertussen voor zwangere vrouwen ongeveer 11 mg en vrouwen die borstvoeding geven 12 mg per dag.
Naast het nemen van zinksupplementen, kunt u ook verschillende soorten voedsel verstrekken die rijk zijn aan zink, zoals vlees, kip, oesters, kreeft, krab, kaas, havermout, cashewnoten en verrijkte granen.
Om diarree te overwinnen, is de eerste stap die moet worden gedaan, zorgen voor voldoende vochtinname. Het gebruik van zinksupplementen of medicijnen om diarree bij peuters te behandelen, bij voorkeur in overleg met een kinderarts.
